Vorschläge für 16 Monate alte Kinder, die schrecklich weinen und sich den Kopf stoßen, wenn sie sich für ein Nickerchen hinlegen

Mein Sohn war noch nie gut darin, ein Nickerchen zu machen. Aber in letzter Zeit wird er so schlimm, dass er sie manchmal überspringt, und ich habe auch Angst, dass er sich verletzen wird, wenn er sich absichtlich an die Seiten des Kinderbetts wirft (eigentlich meine Schuld, die ersten paar Male habe ich ihn nach ihm hochgehoben schlug mit dem Kopf).

Wir haben ihn schon seit langem nur noch in sein Bettchen gelegt, ihm gesagt, dass es Zeit für ein Nickerchen ist, und sind rausgegangen. Er hat lange 10 Minuten geweint und ist eingeschlafen. Es war nie schön, aber alle Alternativen, die wir damals ausprobiert haben, führten dazu, dass wir länger weinten und länger wach waren.

Allerdings ist es nun schon ein paar Monate her, dass wir etwas anderes ausprobiert haben. Und er ist nachts so viel ruhiger geworden, dass ich hoffe, etwas anderes auszuprobieren, um ihn für ein Nickerchen ruhiger zu machen.

Nachts hat er ein Fläschchen, aber wir entwöhnen ihn (er lehnt es an den meisten Abenden selbst ab, wenn wir es ihm jetzt geben). Es ist normalerweise dunkler und wir haben angefangen, ihm eine Geschichte vorzulesen, nachdem wir ihn hingelegt und ihm seine Wasserflasche gezeigt haben (von der er normalerweise ein bisschen trinkt, während wir lesen und es sich dann bequem machen).

Tagsüber neigen wir dazu, ihn einfach abzusetzen und seine Wasserflasche so zu platzieren, dass er sie sehen kann. Aber er weint und tobt schon, als wir anfangen, ihn nach oben zu bringen. Gelegentlich schläft er überhaupt nicht ein und wir gehen mit ihm im Kinderwagen spazieren, früher schlief er immer im Kinderwagen ein, aber in letzter Zeit kämpft er auch dagegen an, weigert sich, in den Kinderwagen zu steigen und weint beim Gehen .

Es fühlt sich nur so an, als würde es schlimmer statt besser werden....

Hast du es schon mal mit einem No Nap Day versucht? Die meisten Kinder wachsen irgendwann aus dem Nickerchen heraus, einige viel früher als andere. Wenn er tatsächlich schläfrig ist, ist es jedoch schwieriger ...
Er wirkt immer schläfrig, reibt sich die Augen und ist aufgeregter. Aber es scheint, als könnte er sich einfach davon lösen und plötzlich wieder super wach sein (herumrennen usw.)
Wie sieht sein Schlafplan aus? Macht er nur einmal am Tag ein Nickerchen? Es scheint früh, das Nickerchen ganz abzusetzen, aber vielleicht könnte ein bisschen Experimentieren mit den Timings zu weniger Widerstand führen.

Antworten (2)

Unser Sohn fing zu dieser Zeit auch an, Schwierigkeiten mit dem Nickerchen zu haben. Die meisten Verhaltensprobleme bei Kindern lassen sich auch auf Schlafgewohnheiten zurückführen und sind in der Regel eine Folge von zu wenig Schlaf. Was wir durch Lesen und Experimentieren herausgefunden haben, ist, dass ein paar mehr Dinge passiert sind als nur ein grobes Nickerchen:

  • Trennungsangst. Vor der 18-Monats-Marke kommt die Trennungsangst auf Hochtouren. Es ist eine gute und gesunde Sache für ein Kind, in diesem Alter seinen Eltern nahe sein zu wollen und Teil des Entwicklungsprozesses zu sein. Versuchen Sie, Ihrem Kind zu helfen, dass Schlaf wichtig für sein Wachstum und seine Entwicklung ist. Sie verstehen vielleicht nicht, was Sie sagen, aber sie verstehen, dass Sie versuchen, sie zu beruhigen.
  • Haltung der Eltern. Als ich mich davor fürchtete, ihn niederzumachen, war es schlimmer, ihn niederzulegen. Kinder nehmen die kleinen biologischen Signale wahr, die wir aussenden, wenn wir ängstlich sind.
  • Schlafplan. Zwischen 12 und 18 Monaten können Kinder manchmal noch 2 Nickerchen am Tag machen, obwohl sie die meiste Zeit nur ein Nickerchen bevorzugen. Erst mit etwa 18 Monaten beginnt das zweite Nickerchen vollständig zu verschwinden. Wenn Ihr Kind wächst, braucht es vielleicht etwas mehr Ruhe. Kinder brauchen ein Nickerchen, bis sie ein paar Jahre alt sind, und in diesem Alter sollten sie zwischen Nacht und Nickerchen noch etwa 13-14 Stunden Schlaf bekommen. Wenn der nächtliche Schlaf nicht ausreicht, kann das Nickerchen viel schwieriger sein. Wenn wir als Eltern zu spät Mittagsschlaf machen oder nicht ausreichend Schlaf bieten, entstehen Schlafprobleme. Umgekehrt, wenn wir sie in zu viel Schlaf zwingen, wenn sie ihn nicht brauchen, dann treten Schlafprobleme auf. Die richtige Schlafmenge für Ihr Kind zu finden, ist eine individuelle Erfahrung und wird bei jedem Kind anders sein.
  • Wie bereits erwähnt, war eine verkürzte Schlafenszeit für uns von entscheidender Bedeutung. Wir machen keine Badezeit, aber wir fahren mit unseren Büchern und einem Lied für die Mittagsruhe fort.
  • Sie können uns besser ausbilden als wir sie ausbilden. Wenn Ihr Kind weiß, dass es umso wahrscheinlicher ist, dass Sie zurückkommen, je länger es schreit, dann wird es das tun. Ich erinnere mich nicht an das Zitat, aber es gab eine Harvard-Studie, die sich mit dem Stressniveau befasste, das mit dem Schreien von Kindern verbunden ist. Nach der ersten Nacht waren ihre Stresshormonspiegel (Cortisol wurde hier zur Messung verwendet) die gleichen wie bei jeder anderen Methode. Sie mögen klingen, als würden sie gefoltert, aber sie protestieren wirklich nur auf die einzige Weise, die sie kennen.
  • Konsistenz ist der Schlüssel. Ganz gleich, wie Sie die Mittagsruhe angehen (gehen Sie zurück und beruhigen Sie sich, schließen Sie die Tür und gehen Sie weg usw.), denken Sie daran, dass es das Wichtigste ist, konsequent zu sein. Kinder leben von Routine.
  • Jedes Kind ist anders. Und weisst du was? Manchmal sind sie trotz aller besten Absichten und des besten Zeitplans einfach nicht damit einverstanden und wollen es nicht durchziehen.

Denken Sie daran: Es interessiert Sie offensichtlich, deshalb stellen Sie hier Fragen. Das Wichtigste ist, Ihrem Kind eine liebevolle Umgebung zu bieten, und es hört sich so an, als würden Sie das tun. Kinder wachsen, verändern sich, protestieren, lernen Grenzen (indem sie sie testen). Die Tatsache, dass ein paar Minuten Schreien, zugegebenermaßen blutrünstig und herzzerreißend, eine Wirkung auf Sie haben: Sie sind auf dem richtigen Weg.

Wenn du kannst, nimm "Gesunde Schlafgewohnheiten, glückliches Kind" auf. Von Marc Weissbluth. Es ist ein phänomenales Nachschlagewerk und erläutert, wie spezifische Schlafprobleme direkt angegangen werden können.

Fantastisch detaillierte Antwort, ich hätte diese Frage fast vergessen, aber die Punkte, die Sie ansprechen, sind jetzt immer noch relevant. Ich habe mich an manchen Nächten mit ihm hingelegt, aber manchmal fragt er und manchmal nicht, ich denke, ich werde nur noch ein paar Jahre haben, in denen er will, dass ich mich zu ihm lege, so lange ich das Gefühl habe, dass er schlafen kann ohne mich schlüpfe ich in den ungeraden ...
Zugegebenermaßen habe ich das bei meinem Sohn gelegentlich auch gemacht. Jetzt, mit 19 Monaten, ist es im Grunde unmöglich, sich mit ihm hinzulegen, weil er anfängt zu spielen. Ach... Es gibt immer noch Nächte, in denen er schlecht träumt, wo er sich zu mir oder Mama legt und schläft. Ich glaube, ich genieße die mehr als er.

Es hört sich so an, als hätten Sie eine entspannende Nachtroutine, die die Voraussetzungen für den Schlaf schafft. Ich würde vorschlagen, eine Mini-Version davon während des Nickerchens zu machen. Es ist wichtig, die Voraussetzungen für den Schlaf zu schaffen, es signalisiert dem Gehirn, dass es Zeit ist, sich auszuruhen, und es scheint nachts für Sie zu arbeiten.

Kinder in diesem Alter binden sich auch an einen „Lovey“ – ein Stofftier oder eine Decke, die beim Nickerchen Trost spenden kann.

Probieren Sie eine Maschine mit weißem Rauschen oder die App RainRain aus, um beruhigende Geräusche zu machen, die helfen, unsere Tochter zu beruhigen, wenn sie sich gegen ein Nickerchen wehrt.

Vorschläge für 16 Monate alte Kinder, die schrecklich weinen und sich den Kopf stoßen, wenn sie sich für ein Nickerchen hinlegen
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