Warum isst mein Kind so langsam?

Dasselbe gilt für meinen ältesten Jungen in letzter Zeit, er kann Stunden damit verbringen (wenn wir ihn lassen), einen Bissen zu essen. Wir denken nur, dass es eine Art Kontrollproblem oder so etwas bei ihm ist und haben im Grunde nur eine Zeit für ihn zum Essen festgelegt, wenn er nicht fertig werden oder viel essen möchte, muss er bis zur nächsten Mahlzeit warten. Wenn er wirklich hungrig ist, kann er entweder Wasser oder etwas Gesundes wie frisches Obst haben, nachts ist es meistens Wasser, ich habe auch das reduziert, was auf seinen Teller kommt - er beschwert sich, dass er nicht viel hat. Dennoch antworte ich ihm – wenn du das isst, kannst du mehr haben. Außerdem isst er bei manchen Mahlzeiten nie viel, scheint es aber tagsüber wieder wettzumachen. Er hat auch nachmittags mehr gegessen, was meiner Meinung nach das Problem ursprünglich ausgelöst hat, und wir haben ihn auf Nachmittagssnacks reduziert.

Stellen Sie sicher, dass am Nachmittag nicht übermäßig viel genascht wird. Mein Ältester mag auch, dass wir ihn etwas füttern, wahrscheinlich um mehr wie sein jüngerer Bruder zu sein, den wir füttern, seit er ein Kleinkind ist. Bei uns ist es das gleiche, meine Frau füttert ihn und ich lasse ihn ab, aber ich gebe danach nichts mehr.

Es mag ein Stadium sein, aber solange das Kind tagsüber durch andere Mahlzeiten und einige Snacks genug isst, ist zumindest ernährungsphysiologisch alles in Ordnung.

Entscheiden Sie, wie sehr Sie das stört. Wenn nicht viel, dann, wie Michael sagte, reduzieren Sie die Snacks zwischen den Mahlzeiten und lassen Sie sie so lange essen, wie es dauert.

Wenn Sie diese Gewohnheit ändern möchten (würde ich), dann stellen Sie einen Timer für das Essen ein und wenn dieser abgelaufen ist, endet das Essen – unabhängig davon, ob sie fertig war oder nicht. Nach ein paar solcher Erfahrungen wird sie den Bogen raus haben. Und du wirst sie nicht aushungern, keine Sorge. Dafür gibt es tagsüber viele Mahlzeiten. Es geht darum zu zeigen, dass jede Mahlzeit nicht unbegrenzt dauert.

Erklären Sie diese Regel natürlich im Voraus. Als Grund für die Regel kann man sagen, dass sie zwar alle Zeit der Welt hat, der Rest der Familie aber nicht. Baby muss spielen/schlafen/etc. und Mami/Papa ​​müssen putzen/arbeiten/etc.

Ich bin eine Oma und meine Kinder hatten einige der gleichen Probleme. Das haben wir gemacht und es hat bei uns funktioniert:

1. Tagsüber nur kleine gesunde Snacks.
2. Keine Snacks eine Stunde vor den Mahlzeiten.
3. Ein kleiner Teller mit Essen zum Essen. Wenn das Kind nach 30 Minuten nichts gegessen hat, den Teller einpacken und in den Kühlschrank stellen. Wenn das Kind sagt, ich habe Hunger, wärmen Sie den Teller auf und geben Sie es ihm wieder. Sie können dies bis zu 3 Mal auf derselben Platte tun. Danach werfen Sie das Essen weg. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, nicht zu essen. Eines Tages wird Ihr Kind essen. Es gibt einige Lebensmittel, die ich nicht esse und die für mich in Ordnung sind. Es wird also einige Lebensmittel geben, die Ihr Kind nicht essen wird, und das ist in Ordnung. Sie werden es versuchen, wenn sie älter sind.
4. Entspannen Sie sich und lassen Sie die Essenszeit Spaß machen, damit sie an den Tisch kommen wollen. Sie können auch am Esstisch ein Ratespiel spielen. Machen Sie am Tisch, was immer Spaß macht, aber keine Aufregung! Familienzeit sollte Spaß machen und Abendessen sollte Spaß machen!

Langsames Essen ist gesund: Es reduziert die Anzahl der Kalorien, die wir verbrauchen, und verhindert übermäßiges Essen. Die mediterrane Ernährung gilt als eine der gesündesten, und die Menschen im Mittelmeerraum nehmen sich Zeit zum Essen. Das Tempo der modernen Welt ermutigt uns, schnell zu essen, und das ist nicht gut.

Lassen Sie Ihre Tochter wann immer möglich so viel essen, wie sie will, solange sie will. Ich verstehe nicht, warum Sie die ganze Mahlzeit bei ihr bleiben und sie füttern müssen: ein normales Kind (ohne Essstörungen) in diesem Alter sollte in der Lage sein, sich selbst zu ernähren, wenn es Hunger hat, sie werden nicht selbst verhungern. Ich denke, es ist eine gute Idee, sie davon abzuhalten, Essen zu essen, das sie nicht mag.

Mir wurde gesagt, dass ich gegen 5 genauso war. Meine Tagespflegerin legte mich einfach hin, um mein Essen zu essen, bevor sie den Tisch für den Rest der Familie machte, und sie ließen mich dort sitzen und essen, während sie es tat aufräumen und abwaschen.

Ich sehe keinen Sinn darin, dass Sie herumsitzen und darauf warten, dass Ihre Tochter fertig ist. Das wird sie nicht schneller fertig machen.

Sie sind die Eltern und dieses Kind muss das verstehen. Es wird sich zu einem Respektlosigkeitsproblem entwickeln, wenn sie nicht einmal versuchen wird, rechtzeitig zu essen. Ich hatte das gleiche Problem mit meinem Kind, das jetzt 6 Jahre alt ist. Mehr als eine Stunde ist zu lang. Hat das Kind Privilegien, die es genießt oder gerne hätte? Dies kann eine Gelegenheit für sie sein, dafür zu arbeiten und sie gleichzeitig zu ermutigen, in einem gesunden Tempo zu essen. Selbstkontrolle ist nicht nur etwas für Menschen, die dazu neigen, zu viel zu essen. Es ist auch für Leute, die am Tisch zögern. Willensstarke Kinder müssen das Gefühl haben, Entscheidungen treffen zu können oder zumindest beteiligt zu sein. Aber sie müssen verstehen, dass sie bei diesem Engagement Respekt zeigen müssen, um sich diesen Respekt zu verdienen. Ich wünsche dir das Beste. Es wird eine Weile dauern, aber Ihr Kind wird mit Ihrem Engagement erfolgreich sein.

Manchmal brauchen meine Kinder eine Weile zum Essen, aber nie so lange wie 2 Stunden. Bei uns hat es funktioniert, das Essen einfach nach einer gewissen Zeit (1/2 Stunde?) wegzunehmen. Sie werden das Kind nicht verhungern lassen, indem Sie ihm eine oder zwei Mahlzeiten entgehen lassen. Nachdem die Hälfte ihres Abendessens ein paar Mal in den Kompost gegangen ist, ändern sie normalerweise ihre Einstellung. Eine kleine Information hier. Kinder werden nicht verhungern, außer unter extremen Umständen (Missbrauch, psychische Störung usw.). Wenn Sie also streng mit dem Kind sind und ihm einfach das Essen wegnehmen, wenn es nichts isst, werden sie ihre Einstellung ziemlich schnell ändern. Ich stimme auch zu, dass, wenn sie Mahlzeiten auslassen, später nicht mit Snacks nachgeben. Vielleicht Wasser und Salz oder Brot und Butter, damit sie nicht hungrig sind, aber gib ihnen nichts, was auch nur annähernd schmackhaft ist.