Was mache ich, wenn ein Angreifer meine Brüste packt?

Ich stimme Slugsters „Wenn ein Angreifer deine Brüste packt, dann hat er/sie mindestens eine ausgestreckte Hand, die du gegen ihn verwenden kannst“* und fast allen seinen allgemeinen Ratschlägen zu, aber denke : „Mit deinen Händen oder Unterarmen kannst du die fangen Hände gegen deine Brust."sollte höchstens eine vorübergehende Maßnahme sein, während Sie einen guten Schlag erzielen. Wenn der Angreifer dich gepackt hat und du seine Hand(en) einklemmst, gibt es im Allgemeinen nichts, was ihn davon abhält, noch mehr Druck auszuüben, also solltest du nicht für Sekunden oder Dutzende von Sekunden da sein, nur seine Hände halten/einfangen, festhalten eines ihrer Finger oder beim Versuch, sich zu befreien. Das Beste, worauf Sie hoffen können, ist, dass einer Ihrer Arme kurzzeitig ihre beiden (wenn sie Sie mit beiden gepackt haben) oder zumindest ihre dominante Hand festnageln kann, sodass Ihr anderer Arm frei bleibt, um ihr Gesicht oder ihre Kehle und Ihre zu schlagen Beine frei zum Treten.

Wenn sie zum Beispiel ihre Hände auf beide Brüste legen würden und du Rechtshänder bist, könntest du deine linke Hand nach oben und über ihre Arme führen, sodass eine ihrer Hände von deinem linken Bizeps festgehalten wird und du deine linke Hand hast oben auf seinem linken Arm ist, dann halte seine Arme dort, während du (wenn nötig mehrmals) mit deiner rechten Hand über seine Arme streichst und/oder unter den Armen durchtrittst. Ihre linke Hand stoppt sie dadurch, indem sie ihre Arme benutzt, um Ihre Schläge abzufangen oder Sie zurückzuschlagen, und hält ihren Kopf in einer allgemein guten Schlagdistanz (wenn sie viel größer sind, müssen Sie möglicherweise Ihre linke Hand verwenden, um nach unten zu ziehen näher an ihrem Ellbogen, sodass sich ihre Arme beugen und sie näher kommen, aber es ist schwieriger, dies effektiv zu tun). Drücken Sie Ihre Handfläche auf das Kinn oder die Nase, oder sogar Ohrfeigen - mit der Handfläche auf halber Höhe des Kieferknochens, um den Kopf scharf zu drehen, sind erwägenswerte Techniken. Wenn Sie Ihre Faust nicht ernsthaft trainiert und konditioniert haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Ihre Handfläche beim Schlagen verletzt wird. Wenn sie sehr nah sind, denken Sie daran, dass Sie Ellbogen haben, aber sie haben eine sehr begrenzte Reichweite, sodass sie schwieriger zu verwenden sind, als Sie vielleicht erwarten. Denken Sie daran, dass Sie unter all diesen verhedderten Armen treten können, und es ist relativ unwahrscheinlich, dass sie es kommen sehen, obwohl sie möglicherweise spüren, dass Sie Ihr Gewicht verlagern, um sich auf das Treten vorzubereiten. nur das Knie zu heben und dann einen Tritt auf das Knie auszuführen, ist schneller, weniger "telegrafiert" (offensichtliche Frühwarnzeichen für sie) und hat eine bessere Balance und Erholungszeit, als es mit einer Art Fußballtritt zu versuchen oder in die Leiste zu gehen. obwohl wenig im Kampf nach einem Drehbuch abläuft und es wichtig ist, die besten Gelegenheiten zu nutzen, die man bekommt. Behalten Sie einen klaren Kopf und verzetteln Sie sich nicht in einer Art der Verteidigung oder des Angriffs – oder sogar des Kampfes auf Kosten der Berücksichtigung Ihrer Umgebung und Flucht-/Hilferufoptionen.

Ein frontaler Griff ist einer Strangulationssituation nicht unähnlich, in der, wenn Sie schwächer sind und versuchen, ihre Hände zu greifen oder unter ihre Finger zu gelangen und sie loslassen zu lassen, Ihnen möglicherweise die Zeit und die Luft ausgehen. In ähnlicher Weise gibt es "nette" Lehrbuchtechniken, um sich in die eine oder andere Richtung zu drehen und einem Griff oder einer Strangulation zu entkommen, aber wenn sie Sie gegen etwas gedrückt, Sie in ihre Nähe gezogen, Sie auf den Rücken gelegt oder Sie hochgezogen haben Wenn Sie auf Zehenspitzen stehen, haben Sie möglicherweise nicht den Beinkontakt zum Boden, um eine Drehung der Hüften und des Oberkörpers zu bewirken, damit "Gelenkverriegelungstechniken" - solche, die eine Gliedmaße oder ein Gelenk verdrehen und auf schmerzhafte Weise Druck ausüben - funktionieren.

Machen Sie also so wenig Trapping / Joint Locking wie möglich, um effektiv zuschlagen zu können; Nach dem Schlagen könnten Sie mehr tun, aber wenn Sie in diesen Techniken nicht trainiert sind, würde ich es nicht empfehlen.

Wenn Sie denken, dass Sie wahrscheinlich verfolgt werden und es keinen sicheren Ort gibt, an den Sie rennen können, lassen Sie mehr Schläge zählen, während Sie den Vorteil der Überraschung und Position haben, aber rennen Sie, wenn und wann Sie können, rufen Sie um Hilfe, heben Sie eine Art Waffe auf ( aber hüten Sie sich davor, das Ausmaß der Gewalt zu eskalieren) oder was auch immer die beste Nutzung des Zeitfensters zu sein scheint, das Ihre Streiks schaffen.

Entkommen einem hinteren Greifer

Wenn Sie von hinten gepackt werden und ihre Arme unter Ihren sind, ist es eine Überlegung wert, sich umzudrehen und den Ellbogen an den Kopf zu stoßen. Du kannst gegen ihre Knie oder nach unten auf ihre Füße treten. Wenn sie um deine Arme gegriffen haben – es ist schwieriger, ihnen zu entkommen, wenn sie an deine Seite gedrückt werden – sind die Tritte immer noch eine gute Option, während eine „Lehrbuch“ -Flucht darin besteht, dein Körpergewicht fallen zu lassen, während du beide Arme nach vorne drückst (als ob du es tun würdest ein Liegestütz mit an den Rippen angezogenen Ellbogen); Heben Sie Ihre Ellbogen nicht seitwärts, als würden Sie vorgeben, ein Vogel zu sein, der mit den Flügeln schlägt – das beansprucht viel schwächere Muskeln und hat eine viel geringere Chance, den Griff zu brechen. Sobald sich der Griff löst, versuchen Sie erneut, zu rennen oder diesen Schlag zu verfehlen. Ein Problem bei dieser Flucht ist, dass es darauf angewiesen ist, dass Sie Ihr Körpergewicht plötzlich fallen lassen, um Ihnen zu helfen, unter ihren Armen herauszurutschen. aber wenn sie bereits den größten Teil Ihres Körpergewichts getragen haben, indem sie Sie an ihre Brust gedrückt und nach oben gehoben haben, stützen sie bereits Ihr Gewicht und Sie können nicht fallen. Aber Sie können gegen ihre Knie / Schienbeine oder möglicherweise auf ihre Füße nach hinten treten, und sie können Sie nicht schlagen, während sie Sie in einer Bärenumarmung hochheben.

Eine letzte verzweifelte Maßnahme, die Ihnen fast so viel Schaden zufügen kann wie Ihr Angreifer, ist ein umgekehrter Kopfstoß. Wenn Sie ihre Stirn erwischen, verletzen Sie sich möglicherweise schlimmer als sie, aber wenn dies Ihre einzige Chance ist und die Dinge düster aussehen, sollten Sie daran denken .

Zu einem Auto geschleppt werden etc.

Wenn sie dich von hinten um/über deine Arme gepackt und dich dann nach hinten gezogen haben, sollte der "Liegestütz"-ähnliche Armstoß, den ich oben als Lehrbuchflucht aus einer hinteren Bärenumarmung erwähnt habe, dir auch helfen, ihre Arme zu lockern. Wenn sie dich hochheben, während sie deine Arme festhalten – egal, ob du ihnen zugewandt oder von ihnen weg bist –, kannst du wenig tun, außer treten (oder möglicherweise beißen oder Kopfstoß – beides verzweifelte Maßnahmen). Wenn sie dich an den Haaren ziehen, gibt es Möglichkeiten, ihre Hände zu greifen und ihre Arme zu verriegeln, aber sie sind zu kompliziert, um sie zu erklären, und schwer auszuführen - du müsstest richtig trainiert sein, um eine Hoffnung zu haben, sie zu benutzen, also ich Ich kann nur vorschlagen, anstatt zu kämpfen, um wegzukommen, näher heranzurücken und so gut du kannst zuzuschlagen, bis sie deine Haare loslassen. Auch hier ist eine Hand, mit der Sie (auch an den Haaren) gehalten werden, ein Arm, mit dem sie nicht frei blocken oder angreifen können.

Denken Sie daran, dass es selbst mit jahrelangem Kampfsporttraining nicht zuverlässig „sicher“ oder trivial ist, Kämpfe in der realen Welt zu bewältigen – insbesondere gegen stärkere Angreifer –, also überschätzen Sie nicht, wie nützlich Tipps wie diese sind. Gefahren zu vermeiden ist immer die beste Wahl, wenn möglich.

Ganz einfach, wenn ein Angreifer deine Brüste anfasst, dann hat er/sie mindestens eine ausgestreckte Hand, die du gegen ihn einsetzen kannst. Mit Ihren Händen oder Unterarmen können Sie die Hände gegen Ihre Brust klemmen. Was Sie von dort aus tun, hängt von Ihrem Ausbildungsstand ab:

• Wenn Sie nicht trainiert sind, gelten weiterhin die normalen Selbstverteidigungsprinzipien. Machen Sie viel Lärm, ziehen Sie viel Aufmerksamkeit auf sich. Bleiben Sie nicht stehen, bleiben Sie in Bewegung und machen Sie es Ihrem Angreifer schwer, Sie zu überwältigen. Konzentriere dich nicht darauf, dem Angreifer in die Leiste zu treten, sondern darauf, alles zu treffen, was wie ein Ziel aussieht. Wenn Sie ein Objekt zur Hand haben, mit dem Sie den Gegner schlagen können, verwenden Sie es. Schlage, ritze und zerbreche jeden Teil deines Gegners, den du erreichen kannst. Wenn der Angreifer Ihre Brüste von hinten gepackt hat, müssen Sie immer noch an seinen Händen und Fingern arbeiten - biegen und brechen Sie die kleinen Finger. Senken Sie Ihr Gewicht und bleiben Sie in Bewegung, um es ihnen schwer zu machen, Sie zu bewegen.
• Wenn Sie trainiert sind, geht es los! Die Hand(en) des Angreifers einzufangen und dann Ihr Gewicht in eine Haltung oder Position zu verlagern, die Ihren Gegner aus dem Gleichgewicht bringt, ist der erste Schritt, dann gibt es eine große Anzahl von Dingen, die Sie tun können (was genau Sie tun können, kann nicht angegeben werden, es hängt von der Positionierung ab ).

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das, was Sie in Geschichten lesen, einfach das ist – eine Geschichte. Allerdings sind willkürliche sexuelle Angriffe auf Frauen nicht ungewöhnlich, insbesondere in einigen Teilen der Welt. Bei dieser Art von Angriffen möchte Ihr Angreifer, dass Sie überrascht und unterworfen werden, er möchte nicht, dass Sie sich wehren – je mehr Sie also kämpfen und das „Opfer der Hölle“ sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie den Angriff stoppen.

Wenn Sie irgendwo wie in einer Kneipe oder einem Club sind und jemand dies tut, bringen Sie ihn dazu, sich zu lösen. Aber sobald Sie das getan haben, sollten Sie sich darauf konzentrieren, der Situation zu entkommen, und Hilfe von Sicherheitspersonal suchen. Eskalieren Sie nicht unnötig - sobald Sie sie dazu gebracht haben, sich zu lösen, werden Sie (genau genommen) nicht mehr angegriffen, also versuchen Sie nicht, die Interaktion fortzusetzen, es sei denn, Ihre weitere Sicherheit hängt davon ab.

Auf sexuelle Weise angegriffen zu werden, ist ziemlich traumatisch, aber Ihr Geisteszustand wird entscheidend dafür sein, wie Sie mit der Situation umgehen. Keine Panik und fest entschlossen zu überleben – was schlimmer ist, als Opfer eines solchen Angriffs zu werden, ist tot zu sein. Der beste Weg, sich vorzubereiten, ist der regelmäßige Besuch von Selbstverteidigungskursen (machen Sie nicht den Fehler zu glauben, dass ein einziger Kurs Sie ein Leben lang schützt – es kann Ihre Chancen erhöhen, aber Sie sind noch besser vorbereitet, wenn Sie regelmäßige Kurse besuchen).

* Machen Sie niemals den Fehler zu glauben, dass nur Männer auf diese Weise angreifen

Indem ich die Frage stelle, gehe ich davon aus, dass Sie gegen diese Möglichkeit trainieren wollen. Das heißt, Sie sind bereit, zu trainieren. Ein qualifizierter Ausbilder kann Frauen praktische Selbstverteidigungstechniken vermitteln, insbesondere bei Griffen. In Ihrem Beispiel greift der Angreifer von hinten und packt Ihre Brust. Dies kommt einer hinteren Bärenumarmung nahe oder entspricht einer solchen. Die Finger müssen gelockert und angegriffen werden. Das Halten oder Fangen des Gegners ist im Allgemeinen für Sperren und Würfe. Dies ist ideal für kleinere oder schwächere Opfer. Der Instruktor zeigt Variationen verschiedener Griffe aus verschiedenen Winkeln und Handpositionen, wie z. B. seine Arme über beiden Armen, Greifen unter beiden Armen, einer über einen darunter usw. Fingerlocks sind fast eine sichere Sache, sobald Sie den Griff lösen. Wirf den Angreifer und renne in die entgegengesetzte Richtung, in die du den Angreifer wirfst. Stokes sind nicht notwendig, können den Angreifer aber ausreichend ablenken. Der wichtigste Aspekt ist, seine Griffe mit beiden Armen und Händen zu verhindern, was darauf hinweist, dass er Sie entweder von Ihren Füßen hochhebt oder Sie zu Boden bringt. Du kannst schlagen, was du willst, wenn er dich hochhebt oder dich zu Boden bringt, kann er dich für die Schläge bestrafen, die du ihm gegeben hast. Seine Griffe zu lösen und das Gleichgewicht zu halten, sind die wichtigsten Gedanken für jemanden ohne Erfahrung. Realistisch betrachtet spielt das Körpergewicht die meiste Zeit eine Rolle. Es ist unwahrscheinlich, dass ein kleinerer Mann damit durchkommt, eine größere und schwerere Frau zu tun. Mit diesen Worten erwartet ein erfahrener Bösewicht die Schläge, auch bekannt als Leiste, Hals, Augen usw. Der wichtigste Aspekt ist, seine Griffe mit beiden Armen und Händen zu verhindern, was darauf hinweist, dass er Sie entweder von Ihren Füßen hochhebt oder Sie zu Boden bringt. Du kannst schlagen, was du willst, wenn er dich hochhebt oder dich zu Boden bringt, kann er dich für die Schläge bestrafen, die du ihm gegeben hast. Seine Griffe zu lösen und das Gleichgewicht zu halten, sind die wichtigsten Gedanken für jemanden ohne Erfahrung. Realistisch betrachtet spielt das Körpergewicht die meiste Zeit eine Rolle. Es ist unwahrscheinlich, dass ein kleinerer Mann damit durchkommt, eine größere und schwerere Frau zu tun. Mit diesen Worten erwartet ein erfahrener Bösewicht die Schläge, auch bekannt als Leiste, Hals, Augen usw. Der wichtigste Aspekt ist, seine Griffe mit beiden Armen und Händen zu verhindern, was darauf hinweist, dass er Sie entweder von Ihren Füßen hochhebt oder Sie zu Boden bringt. Du kannst schlagen, was du willst, wenn er dich hochhebt oder dich zu Boden bringt, kann er dich für die Schläge bestrafen, die du ihm gegeben hast. Seine Griffe zu brechen und das Gleichgewicht zu halten, sind die wichtigsten Gedanken für jemanden ohne Erfahrung. Realistisch betrachtet spielt das Körpergewicht die meiste Zeit eine Rolle. Es ist unwahrscheinlich, dass ein kleinerer Mann damit durchkommt, eine größere und schwerere Frau zu tun. Mit diesen Worten erwartet ein erfahrener Bösewicht die Schläge, auch bekannt als Leiste, Hals, Augen usw. Seine Griffe zu brechen und das Gleichgewicht zu halten, sind die wichtigsten Gedanken für jemanden ohne Erfahrung. Realistisch betrachtet spielt das Körpergewicht die meiste Zeit eine Rolle. Es ist unwahrscheinlich, dass ein kleinerer Mann damit durchkommt, eine größere und schwerere Frau zu tun. Mit diesen Worten erwartet ein erfahrener Bösewicht die Schläge, auch bekannt als Leiste, Hals, Augen usw. Seine Griffe zu brechen und das Gleichgewicht zu halten, sind die wichtigsten Gedanken für jemanden ohne Erfahrung. Realistisch betrachtet spielt das Körpergewicht die meiste Zeit eine Rolle. Es ist unwahrscheinlich, dass ein kleinerer Mann damit durchkommt, eine größere und schwerere Frau zu tun. Mit diesen Worten erwartet ein erfahrener Bösewicht die Schläge, auch bekannt als Leiste, Hals, Augen usw.