Was würde den Chronotyp einer menschlichen Gesellschaft verändern?

Menschen sind tagaktiv . Wir haben chemische Signale, die unsere Wach- und Schlafzyklen steuern, wir sind mit gutem Tag- und Farbsehen, schlechtem Nachtsehen und Geruch und einer ausgezeichneten Fähigkeit, Wärme in der Mittagssonne abzugeben, entwickelt.

Abgesehen davon gibt es eine Gruppe von Menschen in einer Regenwaldumgebung, in der die beste Zeit, um wach zu sein, die Dämmerung ist. Für diese Menschen variiert die Hauptnahrungsquelle je nach Regen- und Trockenzeit, aber in jedem Fall ist es Fisch. Eine alte Fischerweisheit besagt, dass die Fische in der Morgen- und Abenddämmerung am aktivsten sind. In der Trockenzeit nutzen diese Menschen die Dämmerung, um in Altarmen und Untiefen an den Rändern der großen Flüsse des Waldes zu fischen. In der Regenzeit treten die Flüsse über ihre Ufer und werden zu langen Seen. Die Leute fischen kurz vor Tagesanbruch und nach Sonnenuntergang und locken im Laternenlicht kleine Fischschwärme an.

Nachtaufnahme eines Sees in einem Regenwald

Es gibt andere landwirtschaftliche Aktivitäten, die sich hauptsächlich um das Sammeln von Früchten und Nüssen aus halbwilden, im Wald gepflanzten Obstplantagen und den Anbau von Gemüse in schwimmenden Farmen drehen (ausführlich in der verknüpften Frage).

Wäre es insgesamt für diese Menschen von Vorteil, einen vollständig dämmerungsaktiven Lebensstil anzunehmen? Ein dämmerungschronotyp wäre einer, bei dem es zwei Schlafperioden pro Tag gibt, eine mittags und die andere mitternachts. Es würde zwei ~sechsstündige Aktivitätsperioden um die Morgen- und Abenddämmerung herum geben, mit zwei ~sechsstündigen Ruheperioden dazwischen.

Gibt es chemische oder biologische Gründe, warum das nicht funktionieren würde? Überwindet der Vorteil, wach zu sein, wenn Ihre primäre Nahrungsquelle verfügbar ist, die schlechten nächtlichen Sinne für eine landwirtschaftliche Gesellschaft?

Überlegungen

  • Da es sich um einen tropischen Regenwald handelt, variiert die Tageslänge im Laufe des Jahres nicht, sodass Sie sich keine Gedanken über lange Tage oder Nächte machen müssen.

  • Technologiestand ist Bronzezeit. Der dämmerige Lebensstil hätte sich entwickelt, nachdem diese Menschen vielleicht einige tausend Jahre zuvor zu primären Fischern geworden waren.

  • Der Mensch ist biologisch identisch mit uns. Die Umgebung ist vergleichbar mit der im Amazonas- oder Kongobecken.

Sollte nicht so schwer zu adaptieren sein. Denken Sie an reale Gesellschaften, in denen die Siesta die Norm ist, und erweitern Sie das.
Sie haben das wahrscheinlich schon gesehen , aber dieser Reddit-Beitrag behauptet, dass Primaten wahrscheinlich dämmrig werden, wenn sie tagsüber und nachts Raubtieren gegenüberstehen. Es könnte also ein guter Anfang sein, den Menschen von der Spitze der Nahrungskette zu entfernen.
Wir schlafen 8 von 24 Stunden (im Durchschnitt), also würden Ihre dämmerungsaktiven Menschen wahrscheinlich 2x4 Stunden oder 6 Stunden in der Nacht mit 2-3 Stunden am Tag schlafen (Siesta!)
Wenn sie in einer Zone leben, in der sich die Tageslichtstunden je nach Jahreszeit erheblich ändern, würde ihr Schlafrhythmus wahrscheinlich zwischen Sommer und Winter variieren.
Die Menschen sind biologisch identisch mit uns . Der menschliche zirkadiane Rhythmus ist in Ihrem Design fest verdrahtet. Es ist bekannt, dass Menschen, die versuchen müssen, ein anderes Muster zu leben (sogar eine regelmäßige Nachtschicht), unter negativen gesundheitlichen Folgen leiden. Sie müssen sie also biologisch etwas anders machen.
@StephenG Ich denke, die meisten Probleme, die durch eine Störung des zirkadianen Rhythmus verursacht werden, verschwinden mit der Zeit: Sie erleben in den ersten Tagen nach einer plötzlichen Änderung des Rhythmus einen Jetlag, aber dann gewöhnen Sie sich daran (andernfalls Menschen, die dauerhaft aus Europa wegziehen nach Amerika würde zum Beispiel ein schreckliches Leben führen) Ich denke, die größten potenziellen Probleme, denen diese Menschen gegenüberstehen würden, wären eher lichtbedingt als biologisch, aber ich kann mich irren
@Hankrecords Jetlag ist einfach eine Anpassung Ihres zirkadianen Rhythmus von einer Zeitzone zur anderen, aber das OP spricht davon, die grundlegende Grundlage des täglichen zirkadianen Rhythmus zu brechen. Bei einem Menschen würde das mit ziemlicher Sicherheit zu psychologischen Problemen wie Depressionen führen. Beachten Sie auch, dass der Tag-Nacht-Zyklus sehr wichtig ist – es ist eine weitere Möglichkeit, Ihr Gehirn völlig durcheinander zu bringen. Beachten Sie, dass Depressionen und der Tag-Nacht-Zyklus und ein normaler Zykluszyklus eng miteinander verbunden sind und es daher kein Zufall ist, dass Psychologen Schlafprobleme als Hauptproblem behandeln.
@StephenG Huh, du hast Recht. Ich habe das Gefühl, dass der Mangel an Vitamin D auch sehr schädlich wäre.
@RealSubtle Die Tageslichtstunden ändern sich überhaupt nicht, dies ist am Äquator, wie in der Frage erwähnt. Aber Ihr Sechs-und-Zwei-Schlafplan klingt, als könnte er eine Antwort sein ...
@StephenG Dann klingt es so, als ob Sie eine Antwort schreiben sollten, die besagt, dass dies nicht möglich ist ...
Ich glaube nicht, dass er gesagt hat, dass es unmöglich ist. Sie können Ihre Nacht normal schlafen und sich dann auch tagsüber ausruhen. Viele Menschen und Tiere in den Tropen tun das, glaube ich. Ich denke, Stephens Problem war, dass, wenn Sie die Schlafmenge während der Nacht auf 4 Stunden reduzieren, Sie mit der circadianen Uhr herumspielen würden und das nicht "biologisch identisch" wäre.
@kingledion Entschuldigung, das habe ich verpasst!
@villeniemi Ja, ich sage nicht, dass die Idee unmöglich ist, nur dass sie nicht mit einer genauen biologischen Übereinstimmung mit Menschen vereinbar ist. Eines der Probleme, das ich bei allen Geschichten über "Kolonisierungsplaneten" habe, ist, dass Menschen in Wirklichkeit auf keinen anderen Planeten als "fast die Erde" passen. Natürlich könnte das in Zukunft behoben werden, und unabhängig davon habe ich glücklich viele Geschichten, Bücher, Fernsehsendungen und Filme genossen, die auf der Besiedlung von Planeten basieren, und geschweige denn die Wissenschaft. Die Aufhebung des Unglaubens ist etwas Wunderbares. :-)
@StephenG Um fair zu sein, es sei denn, die Länge des Tages hat Relevanz für die Geschichte, die Lesbarkeit diktiert, dass ein Tag ein Tag ist. (<- kein Tippfehler)
Geben Sie ihnen Internet und sie werden ihren zirkadianen Zyklus in kürzester Zeit durcheinander bringen. OK, das heißt, ich erinnere mich an ein vor Jahrzehnten gelesenes Buch über einen Wissenschaftler, der Wölfe in der Wildnis untersucht. Um die Tiere ständig zu beobachten, versuchte er, ihre Schlafgewohnheiten nachzuahmen. Er bemerkte, dass Wölfe sich in kleinen Kreisen bewegen, sich dann hinlegen und 10-15 Minuten lang ein Nickerchen machen. Indem er etwas Ähnliches tat, zuerst ein bisschen spazieren ging und dann ein kurzes Nickerchen machte, konnte er das Verschlafen vermeiden und den ganzen Tag Powernapping halten.

Antworten (4)

Sechs Stunden Schlaf mitten am Tag sind schon ungewöhnlich, aber 2-3 Stunden? Die Spanier nennen es Siesta .

Das Aufkommen von Klimaanlagen hat sie seltener gemacht, aber das Prinzip war, dass es von etwa 11:00 bis 14:00 Uhr einfach zu heiß war, um irgendetwas zu tun. So begann der Arbeitstag früher in der kühlen Morgendämmerung und endete später in der kühlen Abenddämmerung.

Ein dämmerungsaktiver Lebensstil hat sich also über Jahrtausende als absolut machbar erwiesen – die einzige wirkliche Frage ist, ob man daraus 6 Stunden Schlaf machen soll. Wenn ich mir die Mittelmeerländer anschaue, vermute ich jedoch, dass ein 4: 8: 4: 8-Schlaf / Wach-Muster wahrscheinlicher ist als 6: 6: 6: 6

Ich komme aus Indien und kann sagen, dass sich der Chronotyp unserer IT-Experten in den letzten zehn Jahren bereits etwas verändert hat. Sie müssen arbeiten, wenn ihre Kunden beispielsweise in den USA und anderen westlichen Ländern aktiv sind. Die multinationalen Unternehmen hier in Indien (wie TCS, Wipro, Infosys usw.) haben also während unserer Nachtzeit Arbeitskräfte zur Verfügung. Ich denke, wirtschaftliche Gründe werden die Grundlage sein, auf der sich der menschliche Chronotyp ändern würde.

Was sind MNCs? Könnten Sie das in Ihrer Antwort bearbeiten?
Das ändert den Chronotyp nicht wirklich, wie das OP vorschlägt. Das heißt, zwei Aktivitätsperioden zu haben, um die Morgen- und Abenddämmerung herum, und mitten am Tag und in der Nacht zu schlafen.
@jamesqf Technisch gesehen ist nachtaktiv ein anderer Chronotyp als tagaktiv. Sie haben jedoch Recht, dass die zwei getrennten Schlafzeiten eine größere Sache sind.
@kingledion: Selbst jetzt haben wir Leute, die freiwillig ihre Arbeitszeiten verschieben. Zum Beispiel neige ich dazu, die meiste Zeit des Jahres morgens ein paar Stunden zu arbeiten, mich mittags im Freien zu erholen und dann von abends bis gegen Mitternacht zu arbeiten. Aber im Sommer verschiebe ich das so, dass ich die Outdoor-Sachen in den kühleren Morgen- und Abendstunden mache und drinnen arbeite, wenn es heiß ist. Fügen Sie eine Nachmittagssiesta hinzu, und ich bin nicht mehr weit von Ihren dämmerigen Menschen entfernt. (Einer der Vorteile der Selbständigkeit :-))

Die Hitze vermeiden
Da tropische Regenwälder extrem heiß und feucht sind, hätten die Menschen es schwerer, sich abzukühlen . Um eine Überhitzung zu vermeiden, müssten sie die Tageszeit meiden, wo die Temperatur am höchsten ist. Auf diese Weise würden die Menschen einen dämmerungsaktiven Lebensstil annehmen, um die Hitze des Tages, aber auch die Dunkelheit der Nacht zu vermeiden, in der sie nicht sehen können.

In der Vergangenheit ist dies bereits in mehreren aufgezeichneten Fällen aufgetreten ... unser zirkadianer Rhythmus ist formbar.

Das Entfernen von Zeitgeräten von einer Person, keine Uhren, kein Tag/Nacht-Zyklus, und ihre Uhren werden sich ändern. Länger, glaube ich, etwa 30 Stunden ... es gab Studien, ich werde sehen, ob ich Zitate finde.

In der vorindustriellen Ära, möglicherweise im Mittelalter, arbeiteten wir in nördlichen Regionen mit zwei Wachzyklen pro Tag ... einer bei Tageslicht, einer bei Nacht.

Die Optometrie sagt uns allen jetzt, dass wir uns nachts von elektronischen Geräten fernhalten sollen, weil das blaue Licht unseren zirkadianen Rhythmus stört und uns daran hindert, auf natürliche Weise einzuschlafen ...

Ich habe Jahre mit Wechselschichten verbracht, wo ich an einen Punkt kam, an dem Licht vor dem Morgengrauen eine Schlafreaktion auslöst (obwohl ich das eigentliche Morgenlicht verzweifelt vermieden habe, weil die Wachsamkeit, die durch eine Flut von natürlichem Licht hervorgerufen wird, wirklich schwer zu überwinden ist).

...denken Sie auch an die Arktis, zu bestimmten Jahreszeiten sind "Tag" und "Nacht" grundsätzlich willkürlich. Ich war ein Jahr im Sommer dort oben und war überrascht, wie angenehm es war, alles zu tun, wann immer es war.

Dies ist eine sehr stark unterstützte Logik sowohl in der Biologie als auch in der Soziologie ... tagaktiv zu sein, passt leicht zu zivilisierten Menschen, also betrachten wir es als "natürlich" ... aber ich würde nicht sagen, dass es dem menschlichen Zustand innewohnt um jeden Preis.

"Nicht-24-Stunden-Schlaf-Wach-Störung" betrifft hauptsächlich blinde Menschen, es ist eine "Störungs" -Version des von mir erwähnten Experiments ...
Was würde den Chronotyp einer menschlichen Gesellschaft verändern?
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