Ich möchte lernen, mich in realen Szenarien zu verteidigen. Um das zu tun, habe ich mich entschieden, die folgenden Kampfkünste in der von mir skizzierten Reihenfolge zu lernen. Ich möchte, dass diese Kampfkünste so geordnet werden, dass die nützlichsten Kampfkünste zur Selbstverteidigung ganz oben auf der Liste stehen, wobei letztere immer weniger nützlich sind (weil ich die Fähigkeiten aus dem vorherigen Kampf bereits kenne Künste auf der Liste).
Hier ist die Liste:
Wenn es relevant ist, werde ich wahrscheinlich 24 oder 25 Jahre alt sein, wenn ich mit dieser Ausbildung beginne. Ich bin ungefähr 6 Fuß 0 Zoll groß und wiege ungefähr 180 Pfund. Ich habe vor, jede dieser Kampfkünste ein Jahr lang zu machen, dann die nächste auf der Liste zu trainieren, während ich die vorherige fallen lasse. Ich denke, das wird es nicht angesichts meiner Lebensumstände für mich realistisch sein, mehrere Kampfkünste gleichzeitig zu trainieren.
Ich möchte, dass Sie meinen Plan kritisieren. Ist die Reihenfolge der Kampfkünste suboptimal (basierend darauf, dass die nützlichsten Kampfkünste zur Selbstverteidigung ganz oben auf der Liste stehen sollten)? Wenn ja, wie würden Sie sie bestellen? Ganz allgemein, sollte ich Kampfsport separat betreiben oder von Anfang an ein Selbstverteidigungssystem (wie Krav Maga) trainieren?
Das wahrscheinlichste Szenario, in dem ich körperliche Auseinandersetzungen erlebe, ist in Nachtclubs, obwohl ich ein ziemlich besonnener Typ bin und Ärger vermeide. Aber das ist das wahrscheinlichste Szenario, in dem ich sehe, dass ich in eine körperliche Auseinandersetzung gerät.
Ihr Plan berücksichtigt nicht die chaotischen Realitäten des Lebens, niemanden, den Sie treffen könnten, oder alles, was Sie auf dem Weg lernen werden. Obwohl fast jeder eine vorgefasste Vorstellung davon hat, was das Training der Kampfkünste für ihn tun wird, stimmen diese Vorstellungen oft nicht mit der Realität überein.
Obwohl Sie beantragen können, in einem verkürzten Zeitraum von einem Jahr unterrichtet zu werden, ist dies möglicherweise nicht mit der Kampfkunst oder dem Ausbilder vereinbar. Ich vermute, dass das Training auf diese Weise Sie einfach über alle Fähigkeiten informiert, die Sie nicht reproduzieren können. Zumindest schlage ich vor, einen Meilenstein zu haben, der eher auf Fähigkeiten als auf Zeit basiert.
Es gibt zwei gegensätzliche Vorstellungen über Kampfsporttraining und Selbstverteidigung. Das sind keine Strohmann-Ideen; Ich persönlich kenne Leute, die diese Positionen vertreten.
Was Sie von Ausbildern lernen, die diese Ideen vertreten, wird anders sein. Nutzen Sie den Schutz durch die Sportregeln, um zu gewinnen, oder nutzen Sie Wettbewerbe, um Kampfmuster zu trainieren?
Jede Generation hat übergreifend trainierte Kampfkünste. Lernen Sie von denen, die diese Arbeit bereits für Sie erledigt haben. Die Kombination von Kampfsportarten ist nicht so einfach, wie das Schlagen aus dem Boxen zu nehmen und es mit dem Werfen aus dem Judo zu mischen. Die Beinarbeit und Positionen, die Sie einnehmen, um diese aufzubauen, sind nicht dieselben.
Mein erster Judolehrer war auch ein Ringer, der viel Wert auf Bodenarbeit legte. Von jemandem wie ihm kann man viel mehr lernen, als sich sowohl im Judo als auch im Wrestling alleine zu versuchen.
Ich plädiere für einen einfachen Ansatz:
Normalerweise beantworte ich solche Fragen nicht gerne, da sie hauptsächlich auf Meinungen basieren, aber um Ihnen die Informationen zu geben, die Sie benötigen, werde ich mit so wenig Meinung wie möglich antworten.
Nun, lassen Sie mich damit beginnen . Es ist eine Ressource, die mir als Antwort auf eine meiner Fragen zur Verfügung gestellt wurde. Im Wesentlichen ist es eine Studie von Hunderten von verschiedenen aufgezeichneten „Straßenkämpfen“, die zeigen, wie sie endeten, wie sie begannen und solche Sachen.
Nun, um Ihre Liste zu kritisieren, werde ich sie nur auf der Grundlage neu erstellen, welche Kampfkünste zur Selbstverteidigung gemacht wurden und welche die höchste Erfolgsquote haben.
Krav Maga Krav Maga wurde für die einzige Absicht der Selbstverteidigung gemacht. Nach nur wenigen Unterrichtsstunden haben Sie genug Training, um sich gegen einen gewöhnlichen Angreifer richtig zu verteidigen (bitte versuchen Sie nicht, einen Kampf mit jemandem zu beginnen, um Ihr Training zu testen). Sie werden auch lernen, dass die Techniken, die Sie lernen, nur verwendet werden sollten, wenn es absolut notwendig ist. Zuerst versuchen Sie, die Situation zu deeskalieren, wenn das nicht funktioniert, gehen Sie weg, und wenn sie anfangen, Sie anzugreifen, und Sie keinen Platz haben, an den Sie gehen können, nutzen Sie Ihr Training.
BJJ Während Krav Maga Ihnen beibringen wird, wie man einen Angreifer dazu bringt, auf dem Boden um Gnade zu schreien, geht es nicht wirklich in die Tiefe, was zu tun ist, wenn Sie das getan haben. BJJ besteht zu etwa 95 % aus Grappling, also passt es wirklich gut zu Krav Maga. Wenn Sie nur den Selbstverteidigungsaspekt von BJJ lernen möchten, melden Sie sich am besten in einer Gracie BJJ-Schule an. Ein weiterer Pluspunkt für das Erlernen dieser Kombination mit KM ist, dass viele Techniken in KM erst auf fortgeschrittenem Niveau gelehrt werden (ich glaube, Sie lernen nicht, wie Sie einem hinteren nackten Choke entkommen, bis Sie E1 sind, was ungefähr eine Sekunde dauert Grad schwarzer Gürtel). Ein Würgeausbruch mit nacktem Rücken ist eines der ersten Dinge, die Sie im BJJ lernen werden.
Da dies eine eigensinnige Frage ist, werde ich sagen, dass diese beiden wahrscheinlich alles sind, was Sie zur Selbstverteidigung brauchen werden. Muy Thai und Judo sind sehr wettbewerbsbasierte Künste, daher werden Sie viele der Dinge, die Sie darin lernen, in einem echten Kampf in eine schlechte Position bringen. Boxen eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung, obwohl Krav Maga so ziemlich alles abdeckt, was man im Boxen lernt.
Wenn Sie meine Meinung wissen wollen, sollten Sie KM und BJJ lernen, aber nicht nur ein oder zwei Monate damit verbringen. Wenn ich Sie wäre, würde ich die Zeit, die ich für das Erlernen anderer Künste nutzen würde, nutzen, um die Fähigkeiten in diesen beiden zu perfektionieren und zu meistern. Das Erlernen und Beherrschen einer Kunst ist etwa 100-mal effektiver, als ein paar Monate mit 10 verschiedenen Künsten zu verbringen. Ein paar Monate reichen normalerweise nicht aus, um das Muskelgedächtnis zu entwickeln, daher besteht die Möglichkeit, dass Sie alle Kenntnisse verlieren, die Sie in der letzten Kunst erworben haben, sobald Sie zur nächsten übergehen. Wenn Sie jedoch Ihr Leben auf die Kampfkünste stützen und ein schwarzer Gürtel oder sogar ein Meister in vielen verschiedenen Künsten werden möchten, ist das eine andere Geschichte. Ich kenne viele Leute, die das getan haben, ich glaube, sogar ein paar Leute auf dieser Seite haben das getan. Aber seien Sie gewarnt, das Erlernen mehrerer Künste kann Probleme verursachen, und einige Dinge können sich überschneiden.
Denken Sie daran, dass die Verwendung Ihres Trainings in einer realen Situation Sie in rechtliche Schwierigkeiten bringen kann und wird, also verwenden Sie es nur als letzte Möglichkeit.
Hoffe das hilft.
mattm