Wie führt man einen Langstrecken-Bunny-Hop durch?

Ein paar Punkte.

• Wenn Sie einen Hasensprung machen, indem Sie beide Räder dazu bringen, den Boden gleichzeitig zu verlassen, muss das Hinterrad die Länge des Hindernisses plus die Länge des Fahrrads überspringen , um das Hindernis zu überwinden.

• Ein moderneres Trial- und BMX-artiges Bunny Hop ist das, was manchmal als „American Bunny Hop“ bezeichnet wird. Dabei wird zuerst die Vorderseite hochgezogen, dann die Rückseite, während die Vorderseite nach unten gedrückt wird (Tutorials sind auf YouTube verfügbar, andere Video-Sharing-Sites sind verfügbar). Dadurch kann das Hinterrad später vom Boden abheben und muss nicht so weit springen wie im obigen Punkt.

• Ihre Zeit in der Luft wird durch Ihre Körpergröße bestimmt, Ihre in dieser Zeit zurückgelegte Strecke wird durch Ihre Geschwindigkeit bestimmt. Springe also höher, während du schneller fährst, und du kommst weiter. (Und möglicherweise härter abstürzen. Jeder Silberstreif am Horizont hat eine Wolke.)

• Beim Mountainbiken reicht oft schon ein einfaches „Entlasten“, um einem ohnehin schon robusten und vermutlich gefederten Bike mit ruppigen Passagen besser zurecht zu kommen. Und wenn alles andere fehlschlägt - mach einfach die verdammte Front hoch und rüber!

Antwort: Sehen Sie sich ein paar Ballet-Videos auf YouTube an und kopieren Sie das Grand-Jette-Manöver.

Halten Sie es mit mir aus...

Schau dir das an

Der Körper muss sich also nicht so stark nach oben bewegen wie das Fahrrad, aber das Fahrrad wird durch den Körper des Fahrers blockiert.

Hier ist eine Methode:

1. Nähern Sie sich dem Hindernis mit angemessener Geschwindigkeit und geradeaus an einer Stelle mit Auslaufraum auf beiden Seiten und einer Landezone dahinter.
2. In einem Abstand von 4 Sekunden vom Hindernis hören Sie auf zu treten und richten Sie die Kurbeln aus.
3. Lassen Sie sich sofort auf das Fahrrad sinken. Brust und Kopf sollten unten sein und die Rückseite sollte vom Sitz abgehoben sein.
4. ca. 0,5-1 sekunde vor dem hindernis schieben sie ihr rad mit gleichmäßigem druck zwischen armen und beinen auf die straße. Der Nettoeffekt ist, dass sich Ihr Körper aufrichtet, aber mit einer flachen Haltung. Ihr Massenmittelpunkt nimmt nun einen Parabelbogen an.
5. Direkt am Rand des Hindernisses sollte sich Ihr Körper nach oben bewegen und Ihr Fahrrad ist relativ unbelastet. Jetzt müssen Sie Ihre Zehen heben und Ihre Handgelenke drehen, um das Fahrrad anzuheben. Ihr Massenmittelpunkt bleibt in seinem parabelförmigen Bogen, aber Ihr Körper fliegt für eine Weile eben. Es sollte sich anfühlen, als würdest du das Fahrrad in deinen Oberkörper ziehen.
6. Das Schlagloch oder Hindernis sollte jetzt sauber unter Ihnen vorbeiziehen.
7. Landezeit - Sie können das Fahrrad einfach auf den Boden fahren, wie ein Flugzeug, das auf eine Landebahn trifft, oder Sie können den Schritt 5-Prozess umkehren und das Fahrrad sanft absenken, was besser aussieht und sicherer ist.
8. Treten Sie wieder in die Pedale und fahren Sie weiter.

Ich persönlich finde, dass Schritt 3 besser funktioniert, wenn meine Hände eher auf den Tropfen als auf den Hauben liegen, aber dafür haben Sie vielleicht keine Zeit.

Schritt 5 ist möglicherweise alles, was Sie tun müssen, um viele Hindernisse zu überwinden. Dies wird als Entlasten des Fahrrads bezeichnet und übt im Vergleich zu Ihrer vollen Masse + Fahrradmasse nur etwa 10 bis 20 Kilo Druck auf den Boden aus.

Schritt 5 ist mit Clips oder Klickpedalen viel einfacher. Bei Platten müssen Sie versuchen, das Fahrrad nach unten zu drücken, damit der Reifen Sie irgendwie hochfedert. (Das ist eine Wissenslücke.)

Schritt 7 kann ein schlechter Zeitpunkt sein, wenn Sie nicht schnell genug vorgehen. Die horizontale Distanz hängt davon ab, wie hoch du gesprungen bist und wie schnell du gehst. Das ist alles. Wenn Sie zu kurz kommen, müssen Sie vermeiden, eine Felge in die Ecke eines Schlaglochs zu schlagen, da dies zu Schlaglöchern, Schnitten und einer Felge mit Dellen führen kann, vorausgesetzt, Sie bleiben auf dem Fahrrad!

Also zurück zum Ballett - Sie behalten den Bogen Ihres Schwerpunkts über dem Sprung bei, indem Sie die Kopf-/Körperhöhe zugunsten des Anhebens des Fahrrads opfern.

Übungsidee – Finden Sie eine große, offene, flache Betonfläche ohne Verkehr und legen Sie einige Linien mit Pflasterkreide aus. Versuchen Sie, über sie zu springen, und die Kreide sollte genau anzeigen, wie weit Sie gekommen sind. Trainieren.

Vielleicht könnte Ihnen ein leichtes Fahrrad und ein Pedal wie dieses helfen :) AFAIK, der beste Weg, um einem Hasen Hoffnung zu machen, ist, mit einem korrekten Verfahren zu beginnen. Senken Sie Ihre Brust auf den Lenker, drücken Sie sie dann nach oben, und wenn die Zeit gekommen ist, das Heck zum Fliegen zu bringen, verbinden Sie Ihre Füße so stark wie möglich mit Ihren Pedalen (mit den Zähnen darauf) und drücken Sie sie zurück. Deine Beine sollten das Fahrrad auf Haaren bringen, aber deine Füße sollten so stark wie möglich mit den Pedalen verbunden sein (ich weiß nicht, ob mein englisches Kleid gut zum Konzept passt :P)

Da Sie feste Geschwindigkeit erwähnen, sind Ihre verbleibenden Optionen:

1. höherer Bunnyhop
2. später Bunnyhop (so spät wie möglich)
3. Landen Sie mit dem Fahrrad, das geschoben wird (wie Sie erwähnt haben)