Wir haben drei Jungen im Alter von 4, 8 und 10 Jahren. Der jüngste und der älteste scheinen in Ordnung zu sein und keine Probleme zu haben, aber das mittlere Kind ist ziemlich eigensinnig und hat Wutanfälle. Es ist, als wäre er nie ganz aus den schrecklichen Zweien herausgewachsen. Kleine Dinge, mit denen die anderen beiden kein Problem haben, können ihn aufregen und einen schrecklichen Wutanfall auslösen. Er scheint Schwierigkeiten zu haben, mit anderen zusammenzuarbeiten und mit anderen Kindern und Lehrern in Streit zu geraten.
Wie sollen wir in diesem Alter mit Wutanfällen umgehen? Wie helfen wir ihm, seine „Emotionsregulation“ zu verbessern?
Ich würde damit beginnen, mit Wutanfällen von Grundschülern genauso umzugehen wie mit Wutanfällen bei Kleinkindern – im Grunde, lass seine Wutanfälle nicht erfolgreich sein.
Lassen Sie diese Anti-Tantrum-Behandlung so lange dauern, wie Sie Ihre eigene geistige Gesundheit bewahren können – mindestens ein paar Wochen. Wenn das fehlschlägt oder Sie das Gefühl haben, "aufgeben" zu müssen, suchen Sie Hilfe. jlg schlägt einen Therapeuten vor und das ist wohl ein guter Tipp. Wenn Sie nicht vollständig in die Therapie eintauchen möchten, besprechen Sie zumindest mit einem Therapeuten, welche Möglichkeiten Sie haben – er hat möglicherweise weitere Ideen.
Du könntest versuchen, dich mit ihm zu verbinden. Oft geht es beim Elternsein nicht darum, Gehorsam zu suchen, sondern darum, eine Verbindung aufzubauen. Kinder folgen Führern, denen sie vertrauen und die sie respektieren, und fühlen sich von ihnen vertraut und respektiert. Genau wie der Rest von uns.
Und ja, Sie haben recht, nicht alle Kinder sind gleich. Er ist ein Individuum mit seinen eigenen Auslösern, Empfindlichkeiten usw. sowie seinen eigenen einzigartigen Gaben, Talenten und Stärken.
Wiederum suchen Kinder, wie wir alle, nach Zugehörigkeit und Bedeutung. Wenn er es nicht durch sozial konstruktive Mittel finden kann, „agiert“ er in etwas, das wie Fehlverhalten aussieht. Helfen Sie ihm, sein Zugehörigkeitsgefühl und seine Bedeutung in Ihrer Familie zu finden, und er wird nicht woanders danach suchen (durch Wutanfälle als 8-Jähriger oder Gangs, Drogen, Sex usw. als Teenager).
Für mich geht es bei Wutanfällen nicht um Gewinnen oder Verlieren, es geht darum, dass ein Kind seine Bedürfnisse so erfüllt, wie es es am besten kann. Bringen Sie ihm etwas anderes bei, mit der gleichen Sorgfalt, Aufmerksamkeit und Geduld, die Sie ihm das Lesen beigebracht haben. Wenn er einen Wutanfall bekommt, kannst du mit „Du musst wirklich verärgert/frustriert/wütend/enttäuscht sein!“ antworten. - Erkenne seine Gefühle an, damit er sich gefühlt fühlt (absolut entscheidend), aber auch, damit du seine emotionale Kompetenz aufbaust! Und laden Sie ihn dann ein, sich abzukühlen. Schaffen Sie einen Raum/eine Routine, in der er sich abkühlen kann, wenn Sie beide gute Laune haben. Fragen Sie ihn: "Wenn Sie verärgert sind, was könnte Ihnen helfen, sich zu beruhigen?" „Würde dir Musik oder Kunst helfen? Würde es dir helfen, im Bett zu liegen?“ usw. Es ist keine Auszeit im strafenden Sinne, es ist eine Auszeit im konstruktiven, produktiven Sinn der Lebenskompetenz. Er kommt heraus, wenn er bereit ist, und dann können Sie das Gespräch führen, wenn sich alle besser fühlen.
Es gibt auch viele neuere Entwicklungen in der Hirnforschung und der kindlichen Entwicklung, die zeigen, dass Kinder Selbstregulierung in Gegenwart von anderen lernen, die selbstreguliert sind . Spiegelneuronen im Gehirn ermöglichen es einem Kind / einer Person, die Menschen um sie herum zu "spiegeln". Wenn Sie selbstregulierendes Verhalten demonstrieren, wird er es lernen. Genauso hat er als Säugling gelernt, Ihre Mimik nachzuahmen. Wenn Sie also Dinge wie „Ich bin zu frustriert, um jetzt respektvoll zu sprechen, also werde ich mich beruhigen“ demonstrieren, wird er es auch lernen und es wird Teil seiner Norm werden.
Ich schlage vor, Positive Disziplin zu lesen, um weitere Ressourcen zum Aufbau einer Familie zu finden, die gegenseitig respektvoll, kooperativ, integrativ, engagiert usw. ist.
Wutanfälle treten auf, wenn eine Person ihre Sicht der Welt nicht mit der Realität in Einklang bringen kann. Sie können in jedem Alter auftreten. Bevor Sie entscheiden können, wie Sie mit dem Verhalten umgehen, ist es wichtig zu wissen, was es verursacht. Idealerweise würden sie verhindert, indem man ihm hilft, sich an die Auslöser anzupassen. Es kann hilfreich sein, eine Liste mit Auslösern zu erstellen und mit ihm darüber zu sprechen. Hören Sie sich an, was er über die Auslöser zu sagen hat, und sehen Sie, ob er eine Idee hat, wie man mit ihnen umgeht. Es ist wahrscheinlich, dass er auch sehr motiviert ist, sich anzupassen.
Es ist auch sehr wichtig, anzuerkennen, dass Ihr Kind verärgert ist. Das duldet die Wutanfälle nicht, aber wenn Sie Ihr Verständnis für das, was vor sich geht, zum Ausdruck bringen, öffnet sich die Tür zur Kommunikation. Lass ihn wissen, dass du verstehst, dass er schrecklich aufgebracht ist, und zwar auf eine Art und Weise, die wirklich seiner Intensität entspricht. Sobald er sieht, dass Sie ihn unterstützen möchten, helfen Sie ihm zu verstehen, ob er die Macht hat, etwas dagegen zu unternehmen oder nicht. Wenn ja, skizzieren Sie ihm, was er tun muss, um die Situation zu verbessern. Wenn nicht, helfen Sie ihm, zu einem akzeptablen Verhalten zu gelangen.
Akzeptable Verhaltensweisen können tiefes Atmen, Sport, Weinen oder Gespräche mit jemandem sein, dem er vertraut und der ihm zuhört. Was die emotionale Regulierung betrifft, versuchen Sie, die Dinge zu identifizieren, die Sie für die emotionale Regulierung tun. Zum Beispiel können Dinge wie Spazierengehen, Yoga oder Kampfsport oder Meditation oder das Hören von Musik Wege sein, um bei der emotionalen Regulierung zu helfen. Bring ihm einige dieser Techniken bei. Für Kinder ist es schwierig, weil ihnen viele der Möglichkeiten, die Erwachsene haben, wie Autofahren, Fluchen, Drogen usw., nicht erlaubt sind.
Es ist am besten, ihn nicht mit seinen Geschwistern zu vergleichen, wenn du es vermeiden kannst. Für mittlere Kinder ist es besonders schwierig, ihre Nische in der Familie zu finden. Es wird ihm helfen, eine Fähigkeit zu entwickeln, in der er sich auszeichnen kann (Sport, Musik, Zeichnen, Computerkenntnisse oder was auch immer ihn interessiert), so dass er ein positives Selbstwertgefühl entwickeln kann.
Acht ist viel zu alt, um regelmäßig Wutanfälle zu bekommen. Dass es über seinen Umgang mit Ihnen hinausgeht, aber in der Schule etc., ist besonders besorgniserregend.
Ist er insgesamt sehr empfindlich? Kann er seine Gefühle rational ausdrücken? Wenn er wütend auf jemanden ist, neigt er dann dazu, auf ihn loszugehen oder ihn körperlich anzugreifen? Wenn er wirklich glücklich ist, kann er sich beherrschen? Alle Kinder können davon profitieren, rational zu denken und über ihre Gefühle zu sprechen, aber besonders sehr sensible Kinder können davon profitieren. Wenn es sich insgesamt um ein Eindämmungsproblem handelt, verdoppeln Sie Ihre Anstrengung, indem Sie über Gefühle sprechen, darüber sprechen, was Sie mit ihnen machen usw. Ein Therapeut kann in jedem Fall helfen.
Zwei direkt gegensätzliche Ansätze springen heraus:
Wenn er sich vielleicht etwas scheuert, erwägt er, ihm mehr Verantwortung aufzubürden. Viele Menschen kommen zu der Gelegenheit, wenn ihnen vertraut wird. Das ist riskant, weil Sie ihm echtes Vertrauen geben müssen, das er wirklich missbrauchen kann, wenn Sie sich darauf einlassen. Es ist der beste Weg, wenn Sie Hinweise darauf sehen, dass er unter der Einschränkung des Lebens scheuert.
Erklären Sie ihm, dass Sie ihn wie ein kleines Kind behandeln müssen, wenn er sich wie ein kleines Kind benehmen soll, und zwar eher wie seinen kleinen Bruder als wie seinen großen Bruder. (Achten Sie darauf, ihm keine übermäßige Scham einzuflößen.) Nach einigen dieser Behandlungen fleht er Sie vielleicht an, Ihnen zu zeigen, dass er ein großer Junge ist, und sich auch so zu verhalten. Andernfalls könnte sich herausstellen, dass er das wirklich für eine Weile braucht und er kann zurückwechseln, wenn er erwachsen wird. Das funktioniert nur, wenn er sich selbst helfen kann, und Sie müssen sicher sein, dass ihm Entschlossenheit fehlt.
Sie erwähnen auch nicht, ob er irgendwelche Absatzmöglichkeiten hat: Pfadfinder, Kampfsport, Mannschaftssport, Vereine usw. Manchmal lehren diese Konzentration und Reife auf eine Weise, die Familie und Schule nicht können, und motivieren Kinder auch, sich zu benehmen zum.
Abschließend, und das ist ein Fehler, den ich bei Eltern gesehen habe: Tun Sie, was Sie können, um Kernschmelzen abzuwenden. Manche Eltern geben Kindern oft aus Gründen der Fairness nicht die zusätzliche Hilfe, die sie brauchen. Das ist dumm und hilft niemandem. Wenn du es kommen siehst und es aufhalten kannst, hilfst du ihm, seinen Brüdern und dir selbst. Auf diese Weise können Sie ihm beibringen, im Voraus zu erkennen, wann er kurz davor ist, die Fassung zu verlieren, und ihm helfen, sich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, zu deeskalieren.
jlg