Wie kann ich bei langen Wanderungen Wasser sparen?

Gibt es eine Möglichkeit, das Trinkwasser auszugleichen, wenn ich eine Wanderung mache oder einfach eine Wanderung zu einem der lokalen Gipfel hier in der Gegend mache? Selbst wenn ich mit Vorräten komme, neige ich dazu, dass mir in der Nähe des Gipfels oder auf halbem Weg durch eine Wanderung das Wasser ausgeht, was eine weitere Hälfte übrig lässt.

Gibt es Möglichkeiten, wie ich effektiv Wasser sparen kann? Gibt es eine Möglichkeit, den Wasserverbrauch auszugleichen?

Was ist für Sie „ lokal/hier in der Nähe“? Hast du Wasserzugänge (Bach, See usw.) in der Gegend, in der du wanderst? Wären sie eine Option für eine Nachfüllung?
Einige der örtlichen Parks hier in der Nähe haben Wasseranschlüsse, die meisten nicht, also muss ich mich auf mich selbst verlassen, um Wasser zu bringen
Eine weitere Sache, um die Wassermenge zu reduzieren, die Sie trinken müssen, wenn OK-Wasser verfügbar ist (sieht OK aus, aber Sie sind sich nicht sicher, ob es ohne Behandlung trinkbar ist): Machen Sie Ihr Hemd / Ihren Hut / Ihre Arme / Beine nass, damit Sie nicht schwitzen müssen so viel. Je nach Wetter und wie anstrengend Ihre Wanderung sein wird, versteht sich.

Antworten (4)

Wenn Sie auf halbem Weg ausgehen, sollten Sie vielleicht doppelt so viel mitnehmen? Davon abgesehen...

Eine Option für Tageswanderungen ist es, gut zu trinken, bevor Sie sich auf den Weg machen. Halten Sie außerdem Wasser für Ihre Rückkehr bereit. Lassen Sie zB eine Wasserflasche in Ihrem Auto .

Eine andere Option ist das Nachfüllen aus natürlichen Wasserquellen während der Reise, die es Ihnen ermöglichen würde, während Ihrer Wanderung oder kurzen Wanderung eine angemessene Menge Wasser zu sich zu nehmen, ohne zusätzliches Wasser tragen zu müssen. Es sollte möglich sein, Wassersammelstellen im Voraus zu planen.

Je nachdem, wo Sie wandern, sollten Sie eine Wasseraufbereitung in Betracht ziehen . Auf kurzen Reisen bevorzugen Sie möglicherweise leicht verfügbare Behandlungen wie den Sawyer Squeeze Filter , SteriPen oder das Aquamira Frontier Pro .

Das war mein erster Gedanke ... wenn 1 Flasche nicht ausreicht, bringen Sie das nächste Mal 2 mit!

Vielleicht kein wirklicher Weg, um Wasser in den Körper zu bekommen, aber was bei mir hilft, ist Kaugummi kauen. Es lenkt von dem Gefühl ab, dass ich durstig bin oder zu viel Wasser trinke, ohne es wirklich zu brauchen. Auch Kaugummi ist sehr leicht zum Mitnehmen. Natürlich ist der Kaugummi kein Ersatz für das ohnehin benötigte Wasser.

Die Bücher, die ich über Entdecker usw. gelesen habe, sprechen oft davon, einen kleinen Stein in den Mund zu nehmen. Dasselbe Konzept, glaube ich.
@KateGregory: Ja wahrscheinlich, aber ich kann dir versichern, dass Kaugummi leckerer ist :-), aber wirf ihn nicht in die Natur.

Wir haben ein paar Dinge ausprobiert. Ich bin mir nicht ganz sicher, ob alle diesen Maßnahmen zustimmen würden, aber lassen Sie mich sie dennoch erwähnen.

  • Hydratisierung vor Beginn der Wanderung (bereits angegeben)
  • Trekking in Regionen mit ausreichend natürlichen Wasservorräten. (bereits von anderen angegeben)
  • Stauen von Wasser entlang der Wanderung. Dies funktioniert nur, wenn Sie dieselbe Route zurückgeben. Wir haben es während einiger Wanderungen in Indonesien, Western Ghats (Indien) und im Himalaya-Gebirge gemacht. Stellen Sie nur sicher, dass Sie mehr Wasser mitnehmen, bevor Sie losfahren, damit Sie das Wasser (natürlich Wasserflaschen!) unterwegs verstauen können. Vergessen Sie aber nicht, die verstauten Wasserflaschen mitzunehmen.
  • Wie bereits erwähnt, bewahren Sie zusätzliche Wasserflaschen in Ihren Fahrzeugen/Basislager für die Rehydrierung auf, wenn Sie wieder in Ihrem Lager sind.
Guter Punkt zum Verstauen, +1 dafür. Nur eine Sorge: Auf einer langen Wanderung ist es etwas seltsam, sich die genaue Position der verstauten Wasserflasche zu merken. Obwohl das Markieren von Markierungen, die für andere Personen nichts bedeuten, oder das Markieren der Koordinaten auf Ihrer GPS- / Tracker-Anwendung (falls Sie sie tragen) oder ein Bild hilfreich sein kann. Klingt gut. Trotzdem freue ich mich, Sie wieder hier bei TGO Buddy zu sehen!

Einmal wurde mir geraten, nicht zu viel zu trinken, sondern nur Schlucke, um den Durst loszuwerden: ein Camelback + ein Trinkschlauch im Rucksack sollten in diesem Fall praktisch sein. Bewerben Sie sich natürlich mit Recht: Lassen Sie sich nicht austrocknen! Trinken Sie viel vor der Wanderung (wie in anderen Antworten empfohlen), und nicht nur: Gut hydriert zu sein ist im Allgemeinen gut für Ihre Gesundheit (trinken Sie nicht nur 2 Liter Wasser vor einer Wanderung). Experimentieren Sie damit auch im Voraus auf kleineren, ein paar Stunden dauernden Wanderungen, um zu sehen, wie es für Sie funktioniert.

Ich bemerkte nach mehreren Wanderungen, dass ich dazu neige, 1/3-1/2 meines Wassers mit nach Hause zu nehmen. Nachdem ich diese Methode ausprobiert hatte, fand ich sie nützlich, aber nur für Tagesausflüge und auch wenn das Wetter dafür geeignet ist - wenn ich einen ganzen Tag bei über 30 Grad (Celsius) wandere, dann brauche ich definitiv mehr Wasser als das. Und wieder ist es eine großartige Übung der Selbstdisziplin: wie man nur einen Schluck trinkt, wenn man mit dem Trinken angefangen hat :)

Wie kann ich bei langen Wanderungen Wasser sparen?
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