Ich habe einen Freund, den wir Alex nennen, mit dem ich seit Jahren befreundet bin. Er ist ein guter Kerl und unsere Beziehung ist im Allgemeinen ziemlich gut, aber in den letzten Jahren hat sich zwischen uns eine Art unterschwellige Spannung entwickelt, aufgrund seiner passiv-aggressiven Tendenzen und der Art und Weise, wie seine Persönlichkeit mit einigen anderen Mitgliedern meiner Freundesgruppe kollidiert.
Wie ich oben sagte, neigt Alex dazu, manchmal sehr passiv aggressiv zu sein. Dies, kombiniert mit seinem Sarkasmus, macht es schwer, genau zu sagen, in welcher Art von Stimmung er sich befindet, und wenn ich ihn direkt frage, neigt er dazu, eine sehr unverblümte und oft harte Antwort zu geben. Dies führt auch dazu, dass er mit einigen der sensibleren Mitglieder meiner Freundesgruppe zusammenstößt. Am Ende haben sie oft das Gefühl, dass er versucht, gemein oder verletzend zu sein, wenn er eigentlich nur sarkastisch ist. Es gibt mir das Gefühl, dass ich mich manchmal zwischen meinen Freunden entscheiden muss, und es macht mich schrecklich.
Als Beispiel für einen dieser Zusammenstöße und einiges passiv-aggressives Verhalten führte ich ein Gespräch mit einem Freund über etwas ziemlich Emotionales. Das Gespräch begann Alex zu ärgern und er fing an, kleine verbale Schläge zu werfen, um zu signalisieren, dass es Zeit für das Ende des Gesprächs war, aber aufgrund der Art des Gesprächs wurde der Freund, mit dem ich sprach, mit jedem Schlag mehr und mehr verletzt . Ich versuchte, die Situation zu beruhigen, indem ich versuchte, weiterzumachen, aber der andere Freund fing an, ihn über die Stöße zu befragen, und er antwortete unverblümt, dass er das Gefühl habe, es sei Zeit, weiterzumachen, und dass das Gespräch nicht mehr so wichtig sei. damit stand der andere freund auf und stürmte sichtlich verletzt davon.
Was kann ich tun, um die Spannung zwischen mir und meinem Freund zu lösen, und wie kann ich die Auseinandersetzungen zwischen ihm und meinen anderen Freunden minimieren?
Deinem Post nach zu urteilen, scheint es nicht wirklich so, als hättest du persönlich irgendwelche Probleme mit deinem Freund, aber einige deiner Freunde schon. Alles in der Frage deutet auf "einer meiner Freunde ist sehr unverblümt und die emotionalen Freunde in der Gruppe regen sich darüber auf", aber das ist ... kein Problem. Sie begehen einen logischen Irrtum, den viele Leute machen, wenn es um ihre Freunde geht: "Ich mag Bob, ich mag Alice, deshalb werden Bob und Alice sich auch mögen, weil wir alle Freunde sind", aber das ist es nicht wie Menschen arbeiten.
Manchmal streiten sich die Leute einfach. Ihre Persönlichkeiten passen nicht zusammen, sie haben unterschiedliche Werte, aus welchen Gründen auch immer, diese Leute kommen einfach nicht miteinander aus. Und das ist in Ordnung!
Die Probleme beginnen erst, wenn die Leute anfangen zu denken, dass eine Sache "mit Freunden" "alle Freunde" beinhalten sollte. Wenn Sie einfach nicht gleichzeitig mit Ihren emotionalen Freunden und Ihren unverblümten Freunden abhängen, gibt es wirklich kein Problem.
Ich kann mit Ihnen mitfühlen, da ich eine ähnliche Erfahrung gemacht habe, die ich kurz schildern werde. Ich hatte einen sehr guten Freund aus der Kindheit, der eine komplexe Person war, die in sozialen Gruppen zu kämpfen hatte, aber wir verstanden uns eins zu eins und hatten eine großartige Freundschaft. Wir waren im Alter von 9 bis etwa 18 feste Freunde, woraufhin wir den Kontakt verloren, hauptsächlich weil ich dazu übergegangen war, mich mit Freunden in Gruppen zu treffen, und dieser Freund einfach keine Lust hatte, mit Gruppen von Menschen zusammen zu sein. Nach 20 Jahren ohne Kontakt versuchte ich erneut, ihn zu erreichen – wir telefonierten einmal, aber es war klar, dass wir jetzt völlig verschiedene Menschen waren, und obwohl ich mich bei diesem Telefonat sehr bemühte, alle Differenzen zu überbrücken, war er völlig desinteressiert jede Freundschaft wieder aufleben lassen.
Sie erwähnen Ihr Alter nicht, aber wenn Sie Alex seit Jahren kennen, kann es sein, dass diese „giftigen“ Persönlichkeitsmerkmale, die Sie erwähnen, nicht so offensichtlich waren, als Sie jünger waren. Um Robyn Hitchcock zu zitieren : „ Unkorrigierte Persönlichkeitsmerkmale, die bei einem Kind skurril erscheinen, können sich bei einem erwachsenen Erwachsenen als hässlich erweisen “.
Wie bei vielen anstößigen Persönlichkeitsmerkmalen gibt es einen Unterschied zwischen jemandem, der passiv-aggressiv ist , und jemandem, der es sich zur Gewohnheit gemacht hat, passiv-aggressives Verhalten einzusetzen, um zu bekommen, was er will. Hoffentlich können Sie ihn auf eine positive Weise beeinflussen, die ihn dazu bringt, diese Eigenschaften zu beherrschen und Ihren erklärten Zweck zu erreichen; In diesem Artikel über passive Aggression von Psychology Today heißt es jedoch , dass Bemühungen, Menschen zu ändern, „oft in Frustration und Enttäuschung enden“, also sollten Sie sich vielleicht auch auf das Ergebnis vorbereiten, dass er sich nicht ändern wird und dass er es einfach nie tun wird sich in Ihre Gruppendynamik einfügen.
Zum Thema Umgang mit passiv-aggressivem Verhalten sagt die verhaltenspsychologische Zeitschrift VeryWellMind.com :
„Wenn die andere Person anfängt, sich so zu verhalten, versuchen Sie, Ihre Wut im Zaum zu halten. Weisen Sie stattdessen die Gefühle der anderen Person auf eine Weise hin, die nicht wertend, aber sachlich ist.“
Befolgen Sie diesen Expertenrat und verwenden Sie das spezifische Beispiel, das Sie in Ihrer Frage gegeben haben, und konfrontieren Sie Alex ruhig mit der Essenz dessen, worüber er Ihrer Meinung nach wütend ist. Vielleicht sagen:
Sie scheinen wütend/verärgert darüber zu sein, dass [Name des anderen Freundes] über sein Problem spricht.
Und dann fragen:
Gibt es dafür einen Grund?
Sie können dieses Verhalten entweder ansprechen, wenn es auftritt, aber dies kann zu einer gewissen Verlegenheit vor Ihren anderen Freunden führen. Es wäre vielleicht besser, es im Nachhinein privat mit Alex anzusprechen.
Sie sollten darauf vorbereitet sein, dass Alex das Verhalten leugnet oder dass er wütend ist. Derselbe Artikel sagt, dass solche Personen sehr wohl „[leugnen], was sie fühlen, und [sich weigern], emotional offen zu sein …, die weitere Kommunikation beenden und sich weigern, das Thema zu diskutieren“. Lassen Sie ihn schließlich wissen, dass sein Verhalten in der gesamten Gruppe , einschließlich Ihnen , unangenehme Gefühle hervorruft , und fragen Sie, ob er es in Zukunft moderieren kann. Sagen Sie ihm , welche Wirkung ein solches Verhalten auf die anderen hat.
Die Ressource legt auch nahe, dass ein Grund für die Entwicklung von passiv-aggressivem Verhalten in familiären Situationen liegt, in denen Menschen nicht erlaubt wurde, emotional offen zu sein. Der zweite Teil Ihres Ziels, die Konflikte zwischen ihm und Ihren Freunden zu minimieren, könnte darin bestehen, den anderen zu helfen, ihn ein bisschen besser zu verstehen, da sie nicht den Vorteil haben, ihn so lange zu kennen wie Sie. Geben Sie ihnen vielleicht ein paar Einzelheiten darüber, wie er sein kann und warum er so sein kann – ohne die Grenzen der Vertraulichkeit zu überschreiten.
Letztendlich sind wir die einzigen Menschen, die wir kontrollieren können und sollten. Sie können hoffen, das Verhalten von Alex positiv zu beeinflussen, aber Sie können es nicht kontrollieren. Ihr Ziel sollte es sein, sein toxisches Verhalten und seine langfristigen Folgen hervorzuheben . Wenn er hofft, Ihre Freundschaft und die in Ihrer Peer-Gruppe zu bewahren, muss er Änderungen an sich selbst vornehmen.
Mykazuki
Mega
die selbe Zeit