Wie trainiere ich einbeiniges Eislaufen?

Manche Leute sagen „wackeln“, manche „weben“, es geht sowieso darum, auf nur einem Schlittschuh zu skaten.

Ich habe einige Videos gesehen, wie es aussieht, aber nur ein Video, wie man diese Bewegung tatsächlich lernt - schade, dass es in dem Video um Rollschuhe geht: Wie man sein Gleichgewicht, seine Stabilität und seine Lenkung auf Inline-Skates oder Inline-Skates verbessert. -- Ich bin mir nicht sicher, ob alles auf Eislaufen zutrifft.

Im Moment kann ich nur auf einem Fuß gleiten (kein Vortrieb), ich kann nicht an Geschwindigkeit gewinnen und schließlich halte ich an. Ich gehe täglich und 2 Wochen lang Eislaufen – kein Fortschritt.

Vielleicht gibt es eine Übung, die mir helfen würde, den Bohrer zu "fangen" und weiter zu gehen, um voll zu wackeln.

Mein Ziel Eishockey - Skate vorwärts und rückwärts mit einem Fuß wackeln :-)

Antworten (1)

Das Manöver, auf das Sie sich beziehen, wird auch als "Power Pull" oder "Edge Pull" bezeichnet. Es ist eine erforderliche Komponente des USFSA Pre-Juvenile Moves In the Field (MIF)-Tests ( http://www.usfsa.org/Shell.asp?sid=42292 ). Es ist ein ziemlich schwieriger Zug und erfordert viel Übung an Innen- und insbesondere Außenkanten. In der USFSA-Teststruktur beinhalten die beiden Tests vor dem Pre-Juv MIF ( Preliminary und Pre-preliminary ) viel Kantenarbeit in Vorbereitung auf fortgeschrittenere Bewegungen wie den Power Pull. Sie könnten mit den grundlegenderen Kantenbewegungen beginnen, die in den ersten beiden Tests beschrieben wurden, und sich zum Power Pull hocharbeiten.

Wie alles, was es braucht, ist Zeit und Übung. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie es nicht sofort bekommen. Meine Tochter brauchte ungefähr 2 Jahre, um ohne fremde Hilfe einen Power Pull über die Länge einer Eisbahn ausführen zu können. Arbeite einfach weiter daran.

Es kostet auch Kraft.
Es ist "ziemlich schwierig", also bringt es mich um, wenn ich sehe, dass die einzigen einfacheren Züge "vorläufig" und "vorläufig" heißen. Eines Tages strebe ich nach Vorjuvenile!