Wie leistungsfähig ist der menschliche Körper?

Diese Frage kommt einem in den Sinn, wenn man hört, wie effizient ein Verbrennungsmotor chemische Energie in mechanische Energie (etwa 20-40 %) mit viel überschüssiger Wärme umwandelt. Analog dazu, wie effizient (oder potenziell) ist der menschliche Körper darin, Nahrung in Energie umzuwandeln? Bitte entblößen Sie sich mit mir, ich erkenne, dass es VIELE verschiedene Variablen gibt (wie viel die Person gegen Masse, Stoffwechsel, Ernährung usw. wiegt). Aber ich würde mir vorstellen, dass es nicht viel Fehlerspielraum geben sollte, da die meisten Menschen die gleiche konstante Temperatur (98 F +/- 1 Grad) beibehalten.

Antworten (2)

Die MET-Anzeige (Metabolic Equivalent Task) auf Ihrem Fitnessgerät zeigt an, dass Ihr Körper 1 Kcal/kg/h = 4184 J/kg/h ausführt, und kann ziemlich genau daran gemessen werden, wie viel Sauerstoff ein Testopfer verbraucht.

Stillsitzen ist ungefähr 1 Meter und Radfahren bei 100 Watt ist ungefähr 5,5 Meter.

Wenn man also einen Mann von 75 kg nimmt und mit 100 Watt (100 J / s) fährt, muss er 5,5 * 4184 * 75 / 3600 s = 480 Watt leisten, also eine Effizienz von 20%

Denken Sie jedoch daran, dass die Person 80-100 Watt ausgibt, um am Leben zu bleiben und nichts zu tun - im Gegensatz zu Ihrem Auto. Es gibt eine interessante experimentelle Übereinstimmung darüber, wie viel Energie Sie brauchen, um einfach am Leben zu bleiben, die vor etwa 100 Jahren berechnet wurde, die Harris-Benedict-Gleichung

WOW ... tolle Antwort ... heute habe ich herausgefunden, dass ich 100 Watt brauche, nur um am Leben zu bleiben !! :)
Ja, aber die 100 Watt, um einfach am Leben zu bleiben, beinhalten die Selbstreparatur und vielleicht gerade genug Energie für die Replikation. Versuchen Sie das mit einem Auto.

Die menschliche Muskeleffizienz (die mechanische Arbeit dividiert durch die gesamten Stoffwechselkosten) bei intensiver körperlicher Betätigung liegt im typischen Bereich von 18–26 %. Hersteller von Fitnessgeräten verwenden solche Ergebnisse und geben typischerweise eine Schätzung der verbrannten Kalorien basierend auf der tatsächlich geleisteten mechanischen Arbeit an.

Also als Beispiel, wenn Sie Crunches ohne Gewichte machen und ungefähr 100 lbsIhr Körpergewicht 1 meterund wieder nach oben senken, dann sollten Sie ungefähr 0.5 kCalspro Crunch brennen, richtig? (dh 100lbs * 4.45lbs/newton * 1meter * 0.000239joules/kilocalories /.20% efficiency)
Ich meinte Kniebeugen, nicht Crunches.
@speedplane Ich würde schätzen, dass es in der Tat in der Größenordnung von 0,5 kcal liegt, aber Sie müssen vorsichtig sein. Beim Laufen zum Beispiel ist deine horizontale Beschleunigung null, also ist auch die effektive Arbeit null. In diesem Sinne ist Laufen unglaublich energieineffizient. Ihre Muskeln verbrauchen tatsächlich Energie, selbst wenn die geleistete Arbeit null oder negativ ist, dh exzentrische und isometrische Kontraktionen. Der angegebene Bereich von 18-26 % gilt wahrscheinlich für konzentrische Übungen wie Radfahren. Kniebeugen sind wahrscheinlich weniger effizient.
Wie leistungsfähig ist der menschliche Körper?
AntwortenHierDatenschutz-Bestimmungen1y, 0v