Bitterer Geschmack von Rucola-Pesto

Ich habe es mit der Aussaat von Rauke ( Eruca sativa , auch bekannt als Rucola, Eruca, Rucola, Roquette usw.) in meinem Gemüsegarten übertrieben... Um den Überschuss aufzubrauchen, habe ich frischen Salat (empfohlen) gemacht, sättigend einige Omeletts und probierte auch ein Pesto mit diesen Blättern anstelle des häufigeren Basilikums. Meine Frage bezieht sich auf letzteres. Grundzutaten die ich zur Hand hatte:

  • Rucola
  • leicht geröstete Sonnenblumenkerne
  • etwas gereifter weißer Cheddar
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Chilliflocken, Balsamico-Essig

Während mir das pfeffrig schmeckende Ergebnis bei Nudeln sehr gut gefiel, war mein erster Eindruck, dass diese ziemlich bitter waren. Nicht bitter genug für mich, um es in Zukunft zu vermeiden, aber ich würde zögern, dies jemand anderem zu servieren.

Ich habe mit Rezepten im Internet verglichen, und diese scheinen sich nicht sehr zu unterscheiden. Einige fügen eine Prise Zitronenschale, Knoblauch, einige Basilikumblätter und natürlich den traditionelleren Pecorino oder Parmesan hinzu. Aber ich denke nicht genug, um den bitteren Geschmack zu verdünnen.

Ich frage mich also, ob andere Leute, die diese Art von Pesto gemacht haben, die gleiche bittere Reaktion haben? Wenn ja, haben Sie irgendwelche Tricks für mich, um die Bitterkeit auf ein akzeptables Maß zu reduzieren - und würden Sie dies als für den allgemeinen Verzehr geeignet erachten (z. B. Gäste, die möglicherweise andere Kost gewöhnt sind als Sie)?

Antworten (8)

Rucola hat eine inhärente Bitterkeit und nicht viel Süße, daher wird jedes Pesto, das Sie daraus machen, diese Qualität haben. Sie können versuchen, es mit Süße, Säure usw. auszugleichen, aber das wird nur so weit gehen. Wenn es für jemanden zu bitter ist, ist es im Grunde besser, etwas anderes zu machen oder die starken Aromen der Rucola in Verbindung mit etwas wie Korianderblatt, Korianderblatt oder Basilikum zu verwenden.

Ich glaube Koriander und Koriander sind die gleiche Pflanze, oder irre ich mich? Ich glaube, es könnte den Trick machen, ich habe welche im Garten, leider nicht annähernd so viel wie die Rakete ...
Sie sind die gleiche Pflanze @fr13d, ich sagte beide, weil Koriander ein Begriff ist, der nur in den USA verwendet wird.
Ich habe diese Antwort gewählt, nachdem ich verschiedene Vorschläge in verschiedenen Antworten ausprobiert hatte und zu dem Schluss gekommen war, dass man am bitteren Geschmack nicht viel ändern wird. Danke für alle Vorschläge. Die Antwort von A. Leistra leistet jedoch gute Arbeit bei der Zusammenstellung der meisten Vorschläge. Wenn ich das jemals anderen serviere, werde ich es wahrscheinlich als eine neue Modeerscheinung für die Gesundheit versuchen, bitter als die neue Süßigkeit oder so etwas ;-)

Erwägen Sie, mehr Salz und Fett hinzuzufügen, da beide gute Arbeit leisten, um bittere Aromen zu durchdringen und sie schmackhafter zu machen.

Passen Sie also die Menge an Olivenöl und Salz an oder finden Sie einen Käse mit einem salzigeren Profil als Ihr Cheddar für ein bisschen von beidem.

Was halten Sie von einem gepökelten Käse nach Feta-Art aus Kuhmilch? (Ich bin ein Geizhals, ich weiß ....)
Tue es! Griechisches Essen kombiniert oft Feta mit anderen bitteren Aromen. Dolmades (in Olivenöl getränkter Reis in Olivenblätter gewickelt) kommt mir in den Sinn.

Um die Bitterkeit von Argula zu vermeiden, ist es eine gute Idee, die Blätter sehr jung zu pflücken, besonders bei heißem Wetter. Es ist eine gute Technik, deine Pflanzung zu staffeln, aber das wird dir bis zum nächsten Jahr nicht helfen. Sobald Sie die Bitterkeit haben, einige Ideen:

  • Ein kurzzeitiges Blanchieren in kochendem Salzwasser – buchstäblich nur ein paar Sekunden – kann die Bitterkeit reduzieren.

  • Salz und Fett gleichen die Bitterkeit aus. Erhöhen Sie die Olivenölmenge und erwägen Sie einen salzigeren Käse – Parmesan oder Romano oder etwas in der Art – anstelle von Cheddar.

  • Wenn alles andere fehlschlägt, verdünnen Sie die Bitterkeit, indem Sie Ihrem Pesto ein weiteres Kraut oder Grün hinzufügen.

Meine Praxis bei der Herstellung von Pesto mit scharfen oder bitteren Kräutern (ich habe Salbei und Sauerampfer gemacht) besteht darin, Petersilie hinzuzufügen, um einen weicheren Geschmack zu erzielen. Bei Salbei musste ich bis zu 1 Teil Petersilie auf 1 Teil Salbei tun; mit Sauerampfer, 1 Teil Petersilie zu 4 Teilen Sauerampfer.

Das Hinzufügen von Süße, Salzigkeit, Fett oder Säure verringert die Bitterkeit des Rucola. Ich glaube nicht, dass Sie für diese Anwendung viel Säure oder Süße wollen würden, also würde ich Salz und Fett in Form eines traditionelleren Parmesankäses oder einfach nur Salz und etwas mehr Olivenöl hinzufügen. Eine andere Möglichkeit wäre, die süße Seite zu umarmen und es eher zu einem Rucola-/sonnengetrockneten Tomatenpesto zu machen.

Die meisten anderen Antworten haben dies nicht erwähnt: Wenn Sie Olivenöl verwenden, insbesondere natives Olivenöl extra, kann es ziemlich bitter sein. Ich finde, Sie schmecken es nicht so sehr, es sei denn, Sie mischen es in ein Dressing oder eine Mayonnaise; Wenn Sie jemals frische Oliven direkt vom Baum gekostet haben, wissen Sie, dass sie unangenehm bitter sind. Die Bitterkeit wird während des Spritzvorgangs durch Einweichen in Salzwasser oder ähnlichem reduziert – was zeigt, dass die Bitterkeit wasserlöslich ist, und erklärt, warum die Bitterkeit herauskommt, wenn Sie ein Dressing machen.

Interessant, danke. Ich habe es mit Mayonnaise probiert. Ich dachte, es könnte daran liegen, dass das Öl ranzig geworden ist ...
Die Verbindung, die frische, ungehärtete Oliven bitter macht, Oleuropein, wird normalerweise während des Reifeprozesses durch Wasser aus den Oliven entfernt. Da es wasserlöslich ist, bezweifle ich, dass es in nennenswerten Konzentrationen im Öl vorhanden ist. Andererseits ist Bitterkeit ein sehr starker Geschmack und Bitterstoffe können in unglaublich geringen Konzentrationen geschmacklich wahrgenommen werden.

Dies kann eine indirekte Lösung des Problems sein. Ich habe herausgefunden, dass ein ähnliches Gartenkraut, Diplotaxis tenuifolia (gebräuchliche Namen: Perennial wall rocket, wild rocket, sand rocket, Lincoln weed, white rocket, wild Italian arugula, sylvetta arugula) ein adäquater Ersatz für die meisten im ursprünglichen Beitrag erwähnten Verwendungen ist . Sein pfeffriger Geschmack ist vielleicht etwas weniger stark. Es hat auch einen bitteren Geschmack, aber wenn es zu Pesto verarbeitet wird, scheint dies bei einer Aufbewahrung im Kühlschrank über Nacht so gut wie zu verschwinden.

Anscheinend säe ich also in Zukunft wilde Rucola statt der anderen Sorte.

Probieren Sie ein anderes Kraut - leider nur für ein paar Wochen im Frühling erhältlich - Bärlauchblätter ... ergibt ein wunderbares und nicht bitteres Pesto ... und die üblichen Pinienkerne (können trocken geröstet werden) und Parmesan oder Grana und entweder gutes Olivenöl oder aromatisierter Raps - besonders aromatisiert mit Basilikum. Ich füge auch geräucherten Knoblauch hinzu!

Ich schätze, Sie wurden herabgestuft, weil Ihre Vorschläge vielleicht etwas tangential sind. Ich fand den Räucherknoblauch trotzdem etwas interessant und werde ihn mal ausprobieren - oder vielleicht sogar gerösteten Knoblauch (Flakes) - wenn ich Zeit habe :-)
Und ich stimme zu, dass Bärlauch ein wunderbares Pesto abgeben würde. Ich habe den ganzen Sommer über reichlich Knoblauch-Schnittlauch gegessen und ein paar Mal ein sehr schönes Pesto gemacht - leider bin ich auf der Südhalbkugel und wir haben gerade Winter.