Gibt es wissenschaftliche Beweise für das gemeinsame Schlafen mit Kindern?

Die kurze Antwort auf "Gibt es wissenschaftliche Beweise für Co-Sleeping?" scheint "ja" zu sein.

TLDR-Version: Es gibt Studien, insbesondere von Professor James McKenna, die zeigen, dass es starke Korrelationen zwischen Co-Sleeping und verbessertem Stillen gibt. Dieselben Studien deuten darauf hin, dass gemeinsam schlafende Mütter mindestens so viel Schlaf bekommen wie Mütter, die getrennt schlafen. Es gibt jedoch erhebliche Kontroversen über die Auswirkungen des gemeinsamen Schlafens auf SIDS. Es gibt Beweise, die sowohl die Idee unterstützen, dass Co-Sleeping Faktoren reduziert, die mit SIDS verbunden sind, als auch, dass angemessene Praktiken des Co-Sleepings (es besteht kein Zweifel, dass unsachgemäße Praktiken des Co-Sleepings mit starken Risiken verbunden sind) mögliche Korrelationen mit einer Zunahme von SIDS haben. Keine Seite hat jedoch schlüssige Beweise. /TLDR beenden

Es gibt viele spekulative Theorien und wenig konkrete wissenschaftliche Forschung, die ich finden konnte.

Die bemerkenswerteste Forschung scheint die des Professors für Anthropologie James McKenna zu sein . Er hat Forschungen an Mutter-Kind-Paaren in einer Laborumgebung durchgeführt und ihre Schlafgewohnheiten überwacht, während sie in drei aufeinanderfolgenden Nächten sowohl getrennt als auch zusammen schliefen.

Ich bin mir nicht sicher, ob die "drei Nächte" jeweils drei voneinander getrennte und zusammen waren oder zwei von einer und eine von der anderen. Ich kann auch keine Informationen über die normalen Schlafgewohnheiten dieser Mutter-Kind-Paare finden, da es den Anschein hat, dass Störungen in ihren üblichen Schlafgewohnheiten die Ergebnisse verzerren würden (dh Mütter, die normalerweise zu Hause mitschlafen, würden wahrscheinlich weniger günstige Ergebnisse beim Schlafen zeigen auseinander in einer Laborumgebung und umgekehrt).

Die konkreten Teile der Forschung scheinen hier zusammengefasst zu sein:

Wir fanden heraus, dass Babys, die sich das Bett teilen, die meiste Zeit der Nacht ihren Müttern gegenüberstehen und dass Mutter und Kind sehr stark auf die Bewegungen des anderen reagieren, häufiger aufwachen und mehr Zeit in leichteren Schlafphasen verbringen, als wenn sie alleine schlafen. Säuglinge, die sich das Bett teilen, stillen fast doppelt so oft und dreimal so lange pro Anfall, als wenn sie alleine schlafen. Aber sie weinen selten. Mütter, die regelmäßig mit ihren Säuglingen schlafen, bekommen mindestens so viel Schlaf wie Mütter, die ohne sie schlafen.

Professor McKenna hat diese Forschung jedoch um einige spekulative Theorien erweitert:

Zusätzlich zu mehr nächtlicher Nahrung und größerem Schutz versorgt das Schlafen mit der Mutter das Kind mit einem stetigen Strom von Empfindungen der Anwesenheit der Mutter, einschließlich Berührung, Geruch, Bewegung und Wärme. Diese Reize können vielleicht sogar die extreme neurologische Unreife des menschlichen Säuglings bei der Geburt kompensieren.

Es könnte sich herausstellen, dass Co-Sleeping einigen Babys auch Schutz vor dem plötzlichen Kindstod (SIDS) bietet, einem herzzerreißenden und rätselhaften Killer. Mitschlafende Säuglinge stillen häufiger, schlafen leichter und haben Übung darin, auf mütterliche Erregungen zu reagieren. Erregungsdefizite werden bei einigen SIDS-Todesfällen vermutet, und lange Perioden im Tiefschlaf können dieses Problem verschlimmern. Vielleicht können die physiologischen Veränderungen, die durch Co-Sleeping hervorgerufen werden, insbesondere in Kombination mit nächtlichem Stillen, einigen Säuglingen zugute kommen, indem sie ihnen helfen, leichter zu schlafen. Gleichzeitig erleichtert Co-Sleeping es einer Mutter, ein Kind in einer Krise zu erkennen und darauf zu reagieren.

Er fährt fort, den spekulativen Charakter der Kommentare zu SIDS zu betonen:

Die Wirkung von Co-Sleeping auf SIDS muss noch bewiesen werden, daher wäre es verfrüht, es als bestes Arrangement für alle Familien zu empfehlen. Auch die möglichen Gefahren des gemeinsamen Schlafens müssen bewertet werden. Ist die Umgebung ansonsten sicher, mit geeigneten Einstreumaterialien? Rauchen die Eltern? Konsumieren sie Drogen oder Alkohol? (Dies scheinen die Hauptfaktoren in den seltenen Fällen zu sein, in denen eine Mutter ihr Kind versehentlich erstickt.)

Allerdings gibt es auch Studien , die einen Zusammenhang zwischen Co-Sleeping und einer Erhöhung der SIDS-Rate zeigen.

Die American Academy of Pediatrics rät nicht vollständig vom Co-Sleeping ab, sondern schlägt eher Einschränkungen und Bedingungen vor:

• Kleinkinder sollten nicht auf Wasserbetten, Sofas, weichen Matratzen oder anderen weichen Oberflächen schlafen gelegt werden.

• Das Teilen des Bettes oder gemeinsames Schlafen kann unter bestimmten Bedingungen gefährlich sein.54113–115

  • Als Alternative zum gemeinsamen Bett können Eltern erwägen, das Babybett in die Nähe ihres Bettes zu stellen, um das Stillen und den Elternkontakt bequemer zu gestalten.

  • Entscheidet sich eine Mutter dafür, ihr Kind zum Stillen in ihrem Bett schlafen zu lassen, sollte darauf geachtet werden, die oben genannten Empfehlungen zu beachten (nicht auf dem Bauch liegende Schlafposition, Vermeidung von weichen Oberflächen oder losen Decken und Vermeidung von Einklemmungen, indem das Bett von der Wand wegbewegt wird und andere Möbel und Vermeidung von Betten, die Einklemmmöglichkeiten darstellen).

  • Erwachsene (außer den Eltern), Kinder oder andere Geschwister sollten es vermeiden, das Bett mit einem Kleinkind zu teilen.*
  • Eltern, die sich dafür entscheiden, mit ihrem Säugling* das Bett zu teilen, sollten nicht rauchen oder Substanzen wie Alkohol oder Drogen konsumieren, die die Erregung beeinträchtigen können.

Der AAP zitiert auch einige Studien , die eine Korrelation zwischen Co-Sleeping und SIDS gezeigt haben. In manchen Fällen scheint dieser Zusammenhang von bekannten Faktoren beeinflusst zu sein (Rauchen der Mutter, gemeinsames Schlafen auf dem Sofa statt im Bett, Drogen- oder Alkoholkonsum der Eltern etc.), in anderen aber nur vom Alter des Säuglings abhängig zu sein:

Epidemiologische Studien zum Bett-Sharing haben gezeigt, dass es unter bestimmten Bedingungen gefährlich sein kann. Mehrere Fallserien von versehentlichem Ersticken oder Tod aus ungeklärter Ursache deuten darauf hin, dass das Teilen des Bettes gefährlich ist. 34,37–39 Eine Reihe von Fall-Kontroll-Studien zu SIDS-Todesfällen haben die Beziehung von SIDS zu Eltern und/oder anderen Erwachsenen oder Kindern untersucht, die mit einem Säugling schlafen. Einige dieser Studien haben festgestellt, dass die Korrelation zwischen Tod und Bettaufteilung nur bei Müttern, die rauchten, statistisch signifikant ist. 41,47 Die European Concerted Action on SIDS-Studie 42 , eine große standortübergreifende Studie, stellte jedoch fest, dass das Teilen des Bettes mit Müttern, die nicht rauchten, ein signifikanter Risikofaktor bei Säuglingen bis zum Alter von 8 Wochen war. Ähnlich, Eine neuere Studie, die in Schottland durchgeführt wurde48, ergab, dass das Risiko des Bett-Sharing für Säuglinge unter 11 Wochen am größten war, und diese Assoziation blieb bei Säuglingen mit nichtrauchenden Müttern bestehen. Das SIDS-Risiko scheint bei mehreren Mitbewohnern besonders hoch zu sein 31 und kann auch erhöht sein, wenn der Mitbewohner Alkohol konsumiert hat oder übermüdet ist. 42,47 Außerdem ist das SIDS-Risiko höher, wenn das Bett mit kleinen Säuglingen geteilt wird. 40–42 Es ist äußerst gefährlich, wenn Erwachsene mit einem Kleinkind auf einer Couch schlafen. 31,40,41,48 Schließlich ist das Risiko der Bettteilung umso höher, je länger die Dauer der Bettteilung während der Nacht ist. Das SIDS-Risiko scheint bei mehreren Mitbewohnern besonders hoch zu sein 31 und kann auch erhöht sein, wenn der Mitbewohner Alkohol konsumiert hat oder übermüdet ist. 42,47 Außerdem ist das SIDS-Risiko höher, wenn das Bett mit kleinen Säuglingen geteilt wird. 40–42 Es ist äußerst gefährlich, wenn Erwachsene mit einem Kleinkind auf einer Couch schlafen. 31,40,41,48 Schließlich ist das Risiko der Bettteilung umso höher, je länger die Dauer der Bettteilung während der Nacht ist. Das SIDS-Risiko scheint bei mehreren Mitbewohnern besonders hoch zu sein 31 und kann auch erhöht sein, wenn der Mitbewohner Alkohol konsumiert hat oder übermüdet ist. 42,47 Außerdem ist das SIDS-Risiko höher, wenn das Bett mit kleinen Säuglingen geteilt wird. 40–42 Es ist äußerst gefährlich, wenn Erwachsene mit einem Kleinkind auf einer Couch schlafen. 31,40,41,48 Schließlich ist das Risiko der Bettteilung umso höher, je länger die Dauer der Bettteilung während der Nacht ist.

Dasselbe Papier der AAP erwähnt Studien, die auf Vorteile des gemeinsamen Schlafens hinweisen:

Elektrophysiologische und Verhaltensstudien liefern starke Argumente für seine Wirkung bei der Erleichterung des Stillens und der Verbesserung der Mutter-Kind-Bindung.

Die Studien, auf die in diesem Zitat verwiesen wird, sind zwei von McKenna:

1. Mosko S, Richard C, McKenna J. Säuglingserregung während der Bettteilung zwischen Mutter und Kind: Implikationen für die Erforschung des Säuglingsschlafs und des plötzlichen Kindstods. Pädiatrie. 1997;100:841–849
2. McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA. Bedsharing fördert das Stillen. Pädiatrie. 1997;100:214–21

McKenna und seine Mitarbeiter haben die AAP-Empfehlungen widerlegt , insbesondere in Bezug auf das gemeinsame Schlafen.

Die meisten Studien haben kein erhöhtes Risiko gezeigt, wenn Säuglinge das Bett mit nichtrauchenden Müttern teilen, obwohl die große multizentrische europäische Studie ein geringes Risiko zeigte und eine schottische Studie ein größeres Risiko zeigte, insbesondere für jüngere Säuglinge, obwohl der Alkoholkonsum der Eltern nicht berücksichtigt wurde . ... Es gibt eindeutig unangemessene Umstände oder Umgebungen, in denen Co-Schlafen auftritt, mit erhöhter Verwundbarkeit einiger Säuglinge, und diese verdienen weitere Untersuchungen. In den letzten drei Jahren haben wir alle unerwarteten Todesfälle bei Säuglingen im Südwesten Englands (5 Millionen Einwohner) untersucht, von denen etwa die Hälfte mit einem Elternteil zusammenschlief. Die überwiegende Mehrheit (> 90 %) dieser Co-Sleep-Todesfälle ereignete sich in einer unsicheren Co-Sleep-Umgebung, wie sie in den aktuellen britischen Richtlinien definiert ist ... Nach gründlichen Untersuchungen am Tatort und nach dem Tod haben wir keine Beweise dafür, dass die wenigen SIDS-Todesfälle, die in einer relativ sicheren Co-Schlafumgebung aufgetreten sind, mehr sind, als wenn die Säuglinge allein in Kinderbetten geschlafen hätten. ... Die Änderung der aktuellen Richtlinien, um dieser speziellen Gruppe von Müttern [Nichtraucherinnen] vom Co-Sleeping abzuraten, hätte scheinbar wenig oder gar keine Auswirkungen auf die SIDS-Raten, könnte diesen Müttern und Säuglingen jedoch alle potenziellen Vorteile des Co-Sleeps verweigern, einschließlich Zugänglichkeit zur Brust.

Er fährt fort, einige der potenziellen Vorteile von Co-Sleep hervorzuheben und erklärt die Schwierigkeit, epidemiologische Beweise zu liefern:

[Bedsharing] wird von Anthropologen und Säuglingsphysiologen als normale menschliche Praxis akzeptiert. In der Tat wurde viel über Mutter-Kind-Interaktionen, Haut-zu-Haut-Pflege (Känguru-Pflege), Erregungsmuster und die Architektur des Säuglingsschlafs geforscht. Diese Studien werden häufig an kleinen ausgewählten Bevölkerungsgruppen durchgeführt und sind aufgrund der komplexen Fragestellungen eher qualitativ als quantitativ, sie sind jedoch notwendig, um eine ausgewogene Argumentation zu den potenziellen Vorteilen der gemeinsamen Nutzung des Bettes abzuleiten. Während viele Studien eine positive Korrelation zwischen Bettgemeinschaft und Stillen gezeigt haben, könnte das Fehlen schlüssiger Beweise dafür, dass Bettgemeinschaft eine kausale Rolle bei der Etablierung und Fortsetzung des Stillens hat, eher auf das Fehlen geeigneter Studien als auf das Fehlen einer solchen zurückzuführen sein Wirkung.

Eine schnelle Suche wird viele Artikel und Studien ergeben, die zeigen, dass Säuglinge von Berührungen profitieren. Beim Co-Sleeping werden Säuglinge beim Einschlafen und oft die ganze Nacht über berührt. Berührungen tragen unter anderem dazu bei, die Eltern-Kind-Bindung zu stärken.

Eltern schlafen viel besser, weil sie normalerweise nicht aufstehen und vollständig aufwachen müssen, wenn das Baby während der Nacht aufwacht. Babys schlafen besser, weil sie nicht warten müssen, bis ein Elternteil sie zum Füttern abholt. Beachten Sie, dass dies nicht nur faul ist; Ausgeruhte Eltern können sich tagsüber besser um ihr Kind kümmern.

Laut dem Kinderarzt Dr. William Sears, einem führenden Befürworter der Bindungserziehung (bei der das gemeinsame Schlafen ein grundlegender Bestandteil ist), hilft das Einschlafen in den Armen eines Elternteils den Säuglingen zu lernen, dass das Einschlafen angenehm ist. Es hilft auch, Vertrauen aufzubauen und Trennungsängste abzubauen.

Mir ist aufgefallen, dass viele Menschen erklärt haben, dass es ein großer Vorteil ist, nicht vollständig aufwachen zu müssen, um zu stillen. Ich bin etwas verblüfft darüber, dass dies aus mehreren Gründen ein so starkes Argument für das gemeinsame Schlafen ist:

1. Ein Neugeborenes zu stillen war nicht so einfach für mich, vielleicht weil ich eine sehr große Brust habe und ständig die Gefahr bestand, meine Tochter zu ersticken, während ich sie fütterte (ich nehme an, das ist kein universelles Problem.)
2. Ich wachte selten vollständig auf, während ich meine Tochter nachts stillte - ihr Kinderbett war in unserem Zimmer und so war ein Platz für mich zum Sitzen.
3. Im Allgemeinen war der Teil, der das Aufwachen erforderte, die Notwendigkeit einer trockenen oder sauberen Windel - ich verstehe nicht, wie das gemeinsame Schlafen dabei hilft.

Diese Frage veranlasste mich, etwas zu recherchieren, und ich fand heraus, dass es Studien gibt, die „beweisen“, dass beide Wege besser sind. Dies lässt mich glauben, dass es so oder so keine wirklichen Beweise gibt. Persönlich reicht die Chance, egal wie klein, dass ich mein Kind ersticken könnte, aus, dass ich nicht mit ihr zusammen schlafen werde. Der Tod eines Babys wäre trotzdem verheerend, aber die Schuld und die Wut auf sich selbst, die mit dem Ersticken meines eigenen Kindes einhergehen würden, wären unerträglich (nehme ich an).

Ich kenne keine wissenschaftlichen Studien, obwohl ich mir sicher bin, aber für uns liegt der Hauptgrund darin, dass wir gerne alle im selben großen Bett liegen und dies uns anfangs ermöglicht, auf die Bedürfnisse unseres Kindes einzugehen, ohne aufzuwachen vollständig und aufstehen.

Wenn ich mich richtig erinnere, haben wissenschaftliche Studien für Neugeborene gezeigt, dass das gemeinsame Schlafen bei nicht rauchenden und nicht alkoholischen Eltern die Wahrscheinlichkeit von SIDS (Suddent Infant Death Syndrome) verringert.

Ich möchte auf soziologische Beweise als wissenschaftliches Äquivalent hinweisen, so wie Hannibal das Studium afrikanischer Mütter erwähnte. Als meine Frau und ich adoptierten, wurden wir viel Material über soziale Normen in anderen Ländern in Bezug auf Kindererziehungspraktiken ausgesetzt. Wir waren schockiert, als wir herausfanden, dass kaukasische Amerikaner/Kanadier und die meisten Familien angelsächsischer Abstammung die einzigen Familien sind, die keine Form von Co-Sleep und "Babytragen" praktizieren. Sie sagten uns im Grunde, dass selbst wenn das Baby nicht mitschlafen würde, die Familiendynamik so ist, dass Babys und Kleinkinder fast immer im selben Zimmer wie Geschwister oder Eltern schlafen. Diese „Struktur“ und Verbundenheit wirkt sich nachhaltig auf die Kinder in diesen Gesellschaften aus. Ich weiß nicht, warum es in den Vereinigten Staaten so anders ist,

Um von Anfang an darauf hinzuweisen, dass ich keine Links zu bestätigenden Informationen habe. ABER, ich bin hier, weil ich dasselbe suche.

Ich bin alleinerziehender Vater und bekomme meine Kinder zu 50% der Zeit. Ich habe vom ersten Tag an mit meinem Sohn geschlafen und er ist jetzt 5 und ein Traum, um ihn herum zu sein. Meine Tochter lag aus Platzmangel im Bett in einem Kinderbett am Fußende des Bettes. Sie hatte Wutanfälle und Schreien. Dies ist nicht wissenschaftlich gemessen, aber mein Bauchgefühl als Elternteil, dass das gemeinsame Schlafen sie beruhigt. Ich habe mit meinen Eltern zusammen geschlafen und habe wundervolle Erinnerungen daran, wie ich an einem Samstagmorgen aufwachte und mein Vater allen eine Tasse Tee zum Trinken im Bett machte (eines dieser Teemädchen aus den 70er Jahren).

Ich suche buchstäblich nach Ratschlägen und Informationen zu WISSENSCHAFTLICHEN Studien auf beiden Seiten des Arguments, da anscheinend die einzigen schlechten Dinge, die die Leute ansprechen, SIDS sind, das nicht WISSENSCHAFTLICH als relativ erwiesen ist. Wie einige Leute gesagt haben, ist es ohne wissenschaftliche Studie nur Meinung und Hörensagen. Nichts mehr.

Die einzige Information, die ich online gefunden habe, ist diese: http://www.timesonline.co.uk/tol/news/uk/article1083020.ece

Es „erwähnt“ Studien, verweist aber nicht darauf.

Brunnen.

Ich habe Psychologie studiert und möchte Ihnen eine Geschichte erzählen. Eine Forschung, die in späteren Jahren durchgeführt wurde.

Es gab einen Vergleich zwischen einem afrikanischen Stamm und einer amerikanischen Familie von Schlafordnungen.

Natürlich ist das, wie alles in der Psychologie, wirklich weit hergeholt.

In der Studie ging es darum:

Die afrikanischen Mütter tragen ihre Kinder in einer Tasche um ihren Körper herum, bis sie 3 Jahre alt sind. Sie schlafen mit dem Kind, sie arbeiten mit dem Kind, sie sind ständig bei dem Kind. Wenn sie schlafen, hört das Kind ständig den Herzschlag der Mutter.

Dann, wenn sie drei werden, legen sie sie hin und nehmen sie nie wieder hoch. Das Kind ist jedoch so selbstbewusst und so selbstbewusst, dass es überhaupt kein Problem damit hat, alleine zu schlafen und alleine zu sein, da es am beruhigendsten ist, dass seine Mutter immer da sein wird.

Nun ... die Psychologie sagt uns viele Dinge ... Und diese Studie ist natürlich etwas extrem, da man einen afrikanischen Stamm nicht mit einer amerikanischen Familie vergleichen kann ...

Sie können mit Ihrem Kind schlafen. Aber nicht zu lange. Wieso den? Weil er wissen muss, dass es einen eigenen Ort gibt. Aber wie alt ist das Kind? Meistens sind Eltern nur faul. Sie wollen nicht aufwachen, zum Kinderzimmer gehen und es dort stillen. Es ist unbequem.

Wenn Sie mit einem Kind schlafen, entwickeln Sie zunächst Vertrauen zu ihm, dass Sie in der Nähe sind. Aber achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben. Denn Kinder gewöhnen sich sehr schnell an Sachen. Und dann hast du am Ende eine ungesunde Beziehung zu ihm. Und dass er nichts alleine machen kann, weil er seine Eltern bei sich braucht. Und er kann nicht gut schlafen, weil sein System von der Nähe seiner Eltern abhängt.

So.. :)

Zusammenfassung ist:

Sie können natürlich mitschlafen. Studien zeigen, dass es bis zu einer gewissen Zeit hilft. Und Sie können auch besser beobachten, wie Ihr Kind normal atmet, wie in der vorherigen Antwort angegeben.