Was ist der beste Weg, um vom Co-Sleeping wegzukommen?

Das ist eine wirklich schwierige Frage.

Einfache Antwort ist, dass es wirklich von Ihrem Kind abhängt. :) Ja, daran hast du wohl nie gedacht, oder?

Allgemein gesagt... Für ein Kind gibt es keinen wirklichen Unterschied, ob man es in ein Bett legt oder etwas anderes. Er wird trotzdem weinen, weil er nicht mehr bei seinen Eltern schläft.

Einige der Antworten hier hatten irgendwo einen wirklich guten Vorschlag.

Du musst eine Routine entwickeln. So: Duschen/Baden, Zähne putzen, eine Geschichte lesen und bei ihm bleiben, bis er eingeschlafen ist. Der bleibende Teil ist nur die ersten paar Male notwendig, damit er zumindest das Gefühl hat, dass Sie vorerst bei ihm sind.

Danach kann man sich sozusagen nach und nach weiter entfernen. Bis du nur ein paar Augenblicke dort bleibst, nachdem du die Geschichte gelesen hast, dann küsst du ihn zum Abschied und sagst ihm, dass du das Haus nicht verlassen wirst. Du gehst nur duschen oder so. Lass ihn eine Weile hören, dass du da bist. Oder ein Buch in seinem Zimmer lesen oder was auch immer. Lass ihn einfach wissen, dass du noch da bist, er ist nicht allein.

Und nach einer Weile kannst du das auch überspringen. Sie werden spüren, wann.

Für das Wann und welche Zeichen... Darauf habe ich wirklich keine gute Antwort, tut mir leid. :(

Im Allgemeinen würde ich sagen, dass er mit etwa 1 Jahr in seinem eigenen Bett schlafen sollte. Die Zeichen? Es wird keine geben, da ein Kind immer gerne bei seinen Eltern schläft. Und wenn Sie ihn nicht rausholen, schläft er mit Ihnen, auch wenn er 5 Jahre alt ist.

Das ist der schwierige Teil der Elternschaft. Ein Kind wird niemals etwas lernen, wenn Sie es nicht dazu bringen / lassen.

Hoffe das konnte helfen.

Es ist schwer vorstellbar, wie dies schrittweise geschehen soll. Entweder er schläft in deinem Bett oder nicht. Nicht viel allmählich darüber. Alle sind sich einig, dass Konsistenz der Trick ist.

In Bezug auf Möglichkeiten und Hinweise, wie Sie helfen können, könnten die Antworten auf meine Frage hilfreich sein: Wie kann ich mein 12-Monats-Baby dazu bringen, in ihrem Bett zu schlafen?

Unsere Kinder machten es sehr offensichtlich, dass sie ihre eigenen Betten wollten. Die erste mit 3, die zweite vor 18 Monaten.

Sie erreichten den Punkt, an dem sie zappelig und mürrisch waren, wenn sie in unserem Bett waren, traten oft weg, um ihren eigenen Platz zu bekommen, und schienen irritiert zu sein, bei uns zu sein.

Wir legten Wert darauf, ihnen Betten zu besorgen, ließen sie Bettzeug aussuchen und lobten die Aufmerksamkeit rund um das Bett.

Es gab dann einen schrittweisen Prozess, um sie daran zu gewöhnen - sie wurden nachts in ihr Bett gelegt, wenn sie müde waren, aber nicht schliefen. Sie müssen lernen, tatsächlich im Bett einzuschlafen. Stillen oder sonst nur im Bett kuscheln hilft ihnen wirklich. Es behält die Art und Weise bei, wie sie es gewohnt sind, einzuschlafen.

Sobald sie im Bett eingeschlafen sind, können Sie sie die ganze Nacht dort lassen.

Die Schlafenszeit kann vom Liegen über das Sitzen bis hin zum Stehen langsam verkürzt werden. Anstatt sie abzuschneiden, ist es am besten, sich zu vergewissern, dass Sie immer da und in der Nähe sind. Wenn sie wissen, dass Sie verfügbar sind, brauchen Sie nicht zu schreien.

Im Moment wird sich unsere 2-jährige tatsächlich ins Bett begeben. Wenn sie ins Bett gebracht wird, sagt sie nur gute Nacht, dreht sich um und schläft ein.

Im Grunde geht es darum, das Kind zu entlasten und mit möglichst viel Routine zu einem angenehmen Erlebnis zu machen. Ein Bad mit ruhigen Bläschen (Lavendel wirkt Wunder), warmer Milch, Umarmungen und mit einer Geschichte ins Bett fallen. Holen Sie sich eine Routine, dieselbe Zeit, dieselben Gewohnheiten, und dann bleibt es leicht.

Das Babybuch von Dr. Sears hat ein ganzes Kapitel, das genau dieses Thema anspricht. Er ist für das Einschlafen und stellt eine Reihe von Möglichkeiten vor, wie Sie sich je nach Ihren speziellen Bedürfnissen von dem Prozess "entwöhnen" können. Sein Vorschlag, dass er bevorzugt, war für meinen Geschmack viel zu alt, aber da er auch Vorschläge im mittleren Bereich machte, fanden mein Mann und ich einen bequemen Mittelweg und wie man ihn ziemlich einfach anwendet.

Ich schlage vor, das Buch selbst zu lesen (ich habe mein Exemplar vor langer Zeit meiner Schwester gegeben und erinnere mich nicht an Einzelheiten). Ich erinnere mich jedoch, dass er im Extremfall vorgeschlagen hat, sie bei dir schlafen zu lassen, bis sie ihr eigenes Bett WOLLEN . Das Zeichen, dass das Kind bereit ist, ist, dass das Kind sein eigenes Bett haben möchte. Sogar Dr. Sears gab zu, dass dies für viele sieben oder acht Jahre mit Kind im Bett bedeuten könnte und dass dies für viele einfach zu viel sein könnte (mein Mann und ich gehörten definitiv zu dieser Gruppe).

Was wir bei unserer eigenen Tochter gemacht haben, war im Grunde, sie weiterhin so ins Bett zu legen, wie es andere Familien tun (weil sie sowieso vor uns ins Bett gegangen ist), sobald sie eines hatte (etwa 18 Monate bis 2 Jahre). Wenn sie mitten in der Nacht zu uns kam und sich zu uns gesellte, war das in Ordnung, und es beruhigte sie zu wissen, dass dies eine Option war (und sie tut es immer noch manchmal um sechs, aber immer seltener). Für uns hat diese schrittweise Option wirklich gut funktioniert. Als sie bereiter wurde, die Nacht wirklich alleine durchzuschlafen, tat sie dies.

Wir hatten sie sowieso immer früher ins Bett gebracht, als wir schlafen gingen, aber sie war es ziemlich gewohnt, uns bei sich zu haben, bis sie eingeschlafen war. Um ihr zu helfen, sich anzupassen, entfernten wir uns während der „Einschlafzeit“ langsam körperlich. Wir haben altersgerechte beruhigende Dinge eingeführt, wie Rückenreiben (nur eine sanfte Berührung in kreisenden Bewegungen, keine Massage), Schlaflieder, Badezeit, Schlafenszeit mit Zähneputzen und alles in konsequenter Reihenfolge ... Geschichten und solche, die sie im Alter gewann um sie in eine schläfrige Stimmung zu versetzen.

Als Baby schlief sie im Arm ein. Um ihr beizubringen, selbstständiger einzuschlafen, mussten wir zunächst im Zimmer sitzen, während sie einschlief. Lange hatten wir die Wippe, mit der ich sie gestillt habe, in ihrem Schlafzimmer, damit sie mit einer von uns im Zimmer einschlafen konnte, aber wir konnten in der Wippe sitzen und für uns lesen oder den Laptop benutzen, um noch etwas zu holen leise gemacht, während sie einschlief. Dann arbeiteten wir im Nebenzimmer an etwas und sahen ungefähr alle zehn Minuten nach ihr (was normalerweise bedeutete, dass wir nur ein- oder zweimal nach ihr sehen mussten).

Dr. Sears hat Vorschläge wie: Legen Sie eine Matratze für eine Weile ans Fußende Ihres Bettes, damit sie im selben Raum sind und das Gefühl haben, bei Ihnen zu sein, aber Sie haben mehr Platz und alle möglichen zusätzlichen Ideen, die wir aber nicht genutzt haben könnte gut für dich funktionieren. Es tut mir leid, dass ich mich nicht mehr an die Einzelheiten erinnern kann.

Wenn er will - wenn du ihm sein Bett anbietest (bitte mach es zu einem Bett, nicht zu einem Käfig! (Käfig = Bett aus dem er nicht alleine herauskommt)), und er will dort schlafen :).

Und es wird wahrscheinlich eine ziemliche Übergangsphase geben von 'Ich spiele gerne eine Weile in diesem kühlen Bett, aber nachts möchte ich mit dir in deinem schlafen'. :)