Haben echte römische und griechische Krieger große Muskeln und Sixpacks wie im Film?

Ja und Nein. Sie hatten keine Sixpacks. Sie waren Ausdauerbauer, keine Bodybuilder. Infolgedessen waren sie ziemlich muskulös, aber sie hatten auch ein gutes Stück Fett. Der Grund, warum sie dieses zusätzliche Fett hatten, war, dass es ein wenig besser schützen konnte.

Die Römer wussten, dass Übergewicht ungesund ist. Im Kampf könnte das zusätzliche Fett dazu beitragen, größere Blutungen bei Verletzungen zu verhindern, aber zu viel Fett könnte sie verlangsamen.

Der Grund, warum Gladiatoren ein bisschen mehr Fett zunahmen, war, dass Gladiatoren eine kalorienreiche Ernährung hatten. Hauptsächlich bestehend aus Nahrungsmitteln mit viel Eiweiß und Kalzium, sogar einige abscheuliche Gebräue aus verkohltem Holz oder Knochenasche [ 1 ], weil es reich an Kalzium ist. Ihre Ernährung enthielt auch viel Getreide.

Ein weiterer Vorteil der zusätzlichen Fettschicht für Gladiatoren war, dass sie eine Verletzung erleiden und sie blutig und tödlich aussehen lassen konnten, während sie tatsächlich auf das Fett trifft, sodass keine lebenswichtigen Organe beschädigt werden.

Es wurde ein Friedhof gefunden, der 70 römische Gladiatoren enthielt.
Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass ihre Ernährung hauptsächlich aus Gerste, Bohnen und getrockneten Früchten bestand und wahrscheinlich extrem stark, aber fett war.[ 2 ]

Es ist auch wahr, dass viele antike römische Statuen Sixpacks darstellten, und es ist auch wahr, dass es definitiv als attraktiv angesehen wurde. Oft porträtierten sie den römischen Soldaten nur im besten Licht. Wenn Sie während dieser Zeit jemand dafür bezahlt hat, eine Skulptur von sich selbst zu machen, warum sollte er dann dieses zusätzliche bisschen Fett wollen, wenn er ein Sixpack haben könnte!

Es ist erwähnenswert, dass griechische und römische Soldaten zwar nicht wie die Charaktere in diesen Filmen aussahen, aber Sixpacks und große Muskeln existierten damals definitiv und galten als so attraktiv (und so selten) wie heute. Schauen Sie sich einfach eine beliebige Anzahl von Statuen von Helden und Göttern aus dieser Zeit an, und Sie werden die vertraute Muskulatur eines modernen Schauspielers oder Models sehen:

Diese maskulinen Formen waren immer noch ein wenig voluminöser, als es die heutigen Stile bevorzugen würden (sehen Sie sich einige Abercrombe-Werbungen an und Sie werden meistens längere, dünnere Oberkörper sehen), aber das ist die Natur der Mode.

Die Hauptsache, die hier zu berücksichtigen ist, ist die Praktikabilität: Der Körperbau von Captain America erfordert viel Training und Mühe, um ihn aufrechtzuerhalten, ohne tatsächlich so viele Vorteile über ein ähnliches Kraftniveau hinaus zu bieten, aber mit einem etwas höheren Körperfettanteil. Es sieht vor der Kamera großartig aus, aber nur wenige Berufssoldaten werden die zusätzliche Anstrengung unternehmen wollen, um ohne Grund dorthin zu gelangen.

Gehen Sie heute zu einem echten Militärstützpunkt, einer Feuerwache oder einer Baustelle, und Sie werden im Grunde dasselbe sehen: ein paar Typen, die alles daran setzen, perfekt auszusehen, und der Rest, der sehr stark ist, aber aufgrund dessen weniger ausgeprägt ist Definition ihre höheren Körperfettanteile. (Es ist erwähnenswert, dass das Wort „gemeißelt“ auf hochdefinierte Muskeln und seine Verbindung zum Meißeln einer Statue hinweist.) Ich habe Soldaten gesehen, die geradezu fett aussahen , aber die ernsthaft niederwerfen konnten, weil sie immer noch unglaublich stark waren oberste Schicht.

Die Schauspieler in diesen Filmen sind im Wesentlichen männliche Models, und ihr Trainingsprogramm zielt darauf ab, sie fantastisch aussehen zu lassen. Die Alten hatten den gleichen Impuls für ihre Statuen und Kunstwerke. Aber wenn Sie das nächste Mal ein Bild von echten Soldaten ohne Hemd sehen, egal ob sie aus dem Zweiten Weltkrieg oder aus Vietnam, Afghanistan oder dem Irak stammen, werden Sie einen besseren Eindruck davon bekommen, wie Soldaten im Laufe der Jahrhunderte ausgesehen haben: stark , kraftvoll, gepflegt, aber auch (hoffentlich) etwas satter.

Eine andere Sichtweise, ausgehend von der Herkunft der Soldaten:

Anfangs bestand die römische Armee hauptsächlich aus Bauern ohne lange militärische Ausbildung. Schauen Sie sich heute Landarbeiter in jeder "primitiven" Gesellschaft an (was eine Farm ohne größere Mechanisierung bedeutet), um zu sehen, wie solche Typen aussehen.
Kein "Sixpack", was so ziemlich ein US-Schönheitsideal des späten 20. Jahrhunderts ist und wenig mehr, aber insgesamt muskulös und stark.

Später, als die Städte wuchsen, wurde die Armee professioneller und Stadtbewohner wurden ebenfalls in die Reihen aufgenommen, die trainiert werden mussten, um diesen Standard der körperlichen Fitness zu erreichen.
Aber das wäre praktisches Training (Schwert- und Bogentraining, Holzhacken und vielleicht Steinschneiden), nicht "modernes" Bodybuilding-Zeug und geistloses Gewichtheben.

Ich bin mir nicht sicher, ob sie absichtlich etwas Fett zulegen, obwohl ihre Ernährung als Nebenwirkung dazu führen könnte, eine Ernährung, die darauf ausgelegt ist, ihnen die Ausdauer für tagelange Märsche für mehrere Tage oder sogar Wochen hintereinander zu geben, mit einem schwere Packung. Aber die Märsche selbst würden dieses Fett so schnell verbrennen, wie es sich ansammelte.

Probieren Sie es aus:

Ausrüstung eines römischen Soldaten:

• Tunika (Tunika)
• Umhang (Paenula)
• Schal (Fokale)
• Militärgürtel (Cingulum Militare)
• Sandale (Caligae)
• Helm (Galea oder Cassis)
• Rüstung (Lorica)
• Schwert (Gladius)
• Dolch (Pugio)

Vergessen Sie nicht den Schild (Scutum) ...

und ein Wurfspeer (Pilum)

Wir brauchen etwas zu essen und Ausrüstung und etwas, um all die Sachen zu tragen...

• Noch eine Tunika
• Verstecken (zum Schlafen)
• Gepäck (mantica)
• Kantine (Ampulle)
• Bronzekübel (situla)
• Bronzegeschirr (Patera)
• Ledertasche (pera)
• Proviant netto (Retikulum, normalerweise für 3 Tage)
• Gestell

Alles in allem ein typischer römischer Soldat

Am Körper 29,4 kg / 64,8 lbs
Auf dem Gestell 18,5 kg / 40,8 lbs
Summe 47,9 kg / 105,6 lbs

Zieh das an. Äh, nein, du stehst nicht einfach da. Sie müssen sich bewegen. Die normale Entfernung für einen römischen Soldaten an einem Tag betrug 30 km. Und wenn der Tag endet, na ja, brauchst du eine Festung:

Aber hier ist keine Festung! Ja, genau, weil Sie es bauen. Jede Nacht.

Die griechischen Krieger, die Hopliten, trugen eine bronzene Rüstung:

Geschätztes Gewicht: 32 kg oder 70,5 Pfund. Etwas schwerer als die römische Ausrüstung.

Also was denkst du ? Waren römische und griechische Krieger stark?