Sie haben dies bereits mit ihren Managern angesprochen, also wird sich hier nichts wirklich ändern.

Sie können nicht viel dagegen tun. Zumindest sind es nur ein paar Leute und nicht das gesamte Büro, also können Sie sich wirklich nur darum kümmern oder etwas Fernarbeit arrangieren.

Ich persönlich komme über 2 Stunden früher ins Büro, um dem Verkehr zu entkommen und etwas Ruhe und Frieden zu finden, bevor der Wahnsinn einsetzt. Ein paar andere Leute tauchen auch früh auf, aber sie bleiben im Allgemeinen relativ ruhig.

Dagegen kannst du leider nicht viel machen.

Ich bin mir bewusst, dass es jedem selbst überlassen ist, was er tut, und es geht mich wirklich nichts an, was er mit seiner Freizeit macht.

Sie sind sich also voll und ganz bewusst, dass das, was Sie tun wollen, aus der Reihe tanzt, und Sie haben nichts damit zu tun, die Arbeitszeiten anderer Leute zu kontrollieren?

Aber meine Frage ist, ob es irgendwelche subtilen Möglichkeiten gibt, wie ich sie vielleicht davon überzeugen kann, nicht früher zu kommen oder nicht zu Mittag zu essen?

Aber natürlich will man es trotzdem machen.

Ich habe versucht, "oh, du bist heute scharf" oder solche scherzhaften Bemerkungen zu sagen, aber es hat keinen Unterschied gemacht. Ich akzeptiere, wie es ist, und ich weiß, dass es eigentlich kein großes Problem ist, aber ich fühle mich ein bisschen entmutigt, wenn sie kurz nach mir reinkommen, also habe ich mich gefragt, was ich tun soll, wie erwähnt, ich habe mit ihren Vorgesetzten gesprochen und darüber gescherzt mit ihnen,

Sie belästigen sie also wegen ihrer Arbeitszeiten und versuchen, sie bei ihren Vorgesetzten zu untergraben.

Was könnte ich noch ausprobieren?

Nichts. Hör auf. Das ist wirklich toxisches Verhalten - schau, ich verstehe. Ich kann auch nicht gut mit Menschen umgehen und ziehe es vor, meine Arbeit ohne andere erledigen zu können. Aber der Umgang mit anderen Menschen wird in vielen, vielen Jobs und Situationen eine Tatsache des Lebens sein. Sie müssen nur die Zähne zusammenbeißen und andere Bewältigungsmechanismen finden, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Verstand zu bewahren, ohne zu versuchen, das Leben anderer Menschen zu kontrollieren und sich in ihre Angelegenheiten einzumischen. Es ist nicht nur moralisch falsch, es ist auch (wie Sie festgestellt haben) beklagenswert wirkungslos. Probieren Sie stattdessen andere, eigenständige Methoden aus – hochwertige Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, gehen Sie alleine spazieren, wenn Sie Ihre Mittagspause haben, planen Sie nach oder vor der Arbeit etwas Zeit zum Entspannen ein.

Ich bin mir bewusst, dass es dem Einzelnen überlassen bleibt, was er tut, und es geht mich wirklich nichts an, was er mit seiner Freizeit macht, aber meine Frage ist, ob es irgendwelche subtilen Möglichkeiten gibt, wie ich ihn vielleicht davon überzeugen kann, nicht früher zu kommen oder nicht zu haben ein Mittagessen? Ich habe versucht, "oh, du bist heute scharf" oder solche scherzhaften Bemerkungen zu sagen, aber es hat keinen Unterschied gemacht. Ich akzeptiere, wie es ist, und ich weiß, dass es eigentlich kein großes Problem ist, aber ich fühle mich ein bisschen entmutigt, wenn sie kurz nach mir reinkommen, also habe ich mich gefragt, was ich tun soll, wie erwähnt, ich habe mit ihren Vorgesetzten gesprochen und darüber gescherzt mit ihnen, was könnte ich noch ausprobieren?

Es ist ein Fehler, zu versuchen, andere dazu zu bringen, später zu kommen, damit Sie während der Arbeit allein sein können. Drücken Sie zu hart und Sie könnten gefeuert werden.

Ihre beste Wette ist einer von zwei Wegen:

1. Arbeite an dir selbst. Finden Sie Wege, um die Notwendigkeit zu vermeiden, alleine zu arbeiten. Das könnte eine Verhaltenstherapie beinhalten oder sich einfach aus seiner Komfortzone herausdrängen, bis Sie nicht mehr so ​​​​ein starkes Bedürfnis haben, allein zu sein

2. Akzeptieren Sie, dass Sie wirklich alleine arbeiten möchten und finden Sie einen Job, der vollständig von zu Hause aus möglich ist.

Du konzentrierst dich auf den falschen Bereich

Ich weiß, dass es schwierig ist und der einfachste Weg zu sein scheint, andere Menschen zu ändern, aber diese Lösung wird immer nur vorübergehend sein. Das Problem, das Sie mit Menschen haben, was auch immer es sein mag, wird sich auf alle Bereiche Ihres Lebens auswirken. Ich würde empfehlen, professionelle Hilfe von einem Therapeuten oder einem anderen geeigneten Fachmann zu suchen (ich kenne das Problem nicht, kann also nicht mehr empfehlen).

Um diesen Ansatz besser zu verstehen, stellen Sie sich stattdessen vor, dass Sie auf der Empfängerseite von so etwas stehen – ein Kollege fragt, wie er Sie daran hindern kann, zu früh zu kommen oder Sie dazu zu bringen, an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen. Letztlich sind die Handlungen anderer immer weniger kontrollierbar als die eigenen Gefühle und Handlungen.

Vor ein paar Jahren stellte ich fest, dass ich bei der Arbeit mental mit verschiedenen Problemen zu kämpfen hatte, von denen eines darin bestand, den ganzen Tag mit Menschen zusammen zu sein (mein Problem, und ich akzeptiere das).

Dies mag in diesem Sinne Ihr Problem sein, aber Sie müssen sich ihm nicht alleine stellen.

@Mawg Ich weiß, wie ich klinge. Ich bin es und ich weiß es, aber ein Teil meines Bewältigungsmechanismus bestand darin, mich selbst zu entfernen. Ich arbeite die halbe Woche remote, also ist es nur eine kleine Unannehmlichkeit, aber da dieses Forum für Arbeitsplatzfragen gedacht ist, hielt ich es für akzeptabel, nach dem Arbeitsaspekt und nicht nach meinem eigenen Charakter zu fragen und beurteilt zu werden

In Ihrer Frage und in einigen Ihrer Folgeantworten steckt viel Pose, die nicht als Hinweis auf tiefere Probleme mit der Bewältigungsstrategie oder vielleicht als ein bisschen Abwehrhaltung entschlüsselt werden kann, weil Sie sich einfach als Reaktion auf Ihre in die Enge getrieben/behandelt fühlen Frage. Ich werde auch nicht urteilen.

In jedem Fall würde ich Ihnen wärmstens empfehlen, einen klinischen Psychologen aufzusuchen. Es gibt mehrere Formen der Psychotherapie, aber jeder anständige Psychologe kann:

1. Helfen Sie mit, mit Ihnen Bewältigungsstrategien zu finden, die alle Probleme lindern, die dazu führen, dass Sie Schwierigkeiten haben, so viel des Tages mit Menschen bei der Arbeit zusammen zu sein.

2. Verweisen Sie an einen anderen Psychologen, wenn der erste, den Sie sehen, oder seine Therapiemethoden für Sie nicht funktionieren.

3. Wenn die zugrunde liegenden Probleme in Bezug auf Ihr Unbehagen auf der Ebene einer Behinderung liegen, die nicht auf andere Weise gelöst werden kann, kann ein Psychologe dies als solches dokumentieren, und Sie können entscheiden, ob Sie formell (gemäß dem ADA) eine entsprechende Unterkunft suchen möchten.

Letztendlich drehen sich die Dinge, um die Sie bitten, alle darum, von anderen zu verlangen, ihr Verhalten einfach so zu ändern, dass es Ihnen passt. Du arbeitest bereits die halbe Woche remote. Ich denke, es ist wichtig, dass Sie, abgesehen von einer formellen Diagnose, die zu einer Anpassung am Arbeitsplatz führt, Dinge in ein Gebiet verschieben, das von anderen nicht nur freiwillig, sondern auch ohne Offenlegung des Grundes Ihrerseits, ob dieser anderen, unvernünftigerweise erwartet werden kann sind Ihre Mitarbeiter oder Ihr Arbeitgeber.

Sie können Ihre Probleme mit Ihren Kollegen oder Ihrem Arbeitgeber zur Sprache bringen, ohne professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, aber dies kann zu einem heiklen Problem werden, und wenn Sie aufgrund der Offenlegung Ihres Zustands diskriminiert werden, kann es schwierig und sehr schwierig sein, dies zu beweisen sich durchzusetzen. Beginnen Sie damit, einen Therapeuten aufzusuchen, bevor Sie formelle – oder sogar informelle – Wege bei der Arbeit einschlagen, die eine Offenlegung beinhalten, um dies zu dokumentieren. Ein Psychologe kann Ihnen auch mit Strategien helfen, Ihre Probleme zu besprechen und Kompromisse zu suchen, oder beim Umgang mit ihnen bei der Arbeit helfen, abgesehen von der einfachen Suche nach einer formellen Lösung, wenn Sie sich für einen ähnlichen Weg entscheiden.

Das ideale Ergebnis einer Therapie wäre natürlich, entweder die Probleme zu reduzieren, die dazu führen, dass das ansonsten vermutlich „normative“ Arbeitsumfeld ein Problem für Sie darstellt, oder jemanden zu haben, der jetzt direkter mit Ihnen zusammenarbeiten kann, um andere Wege zur Verbesserung zu gehen Ihre Notlage und bieten bessere Bewältigungsmechanismen.

Ihre andere Option wäre natürlich, sich nach reiner Remote-Arbeit umzusehen. Vielleicht könnten Sie versuchen, Ihre aktuelle Arbeit an den Tagen, an denen Sie im Büro sind, auf weniger Zeit oder weniger Tage im Büro zu verlegen, aber das scheint unwahrscheinlich (basierend auf der Annahme, dass Sie es vermutlich bereits tun würden, wenn Sie an weniger Tagen arbeiten könnten ), und so oder so scheint es, dass es besser wäre, nach etwas zu suchen, das Ihnen vielleicht helfen kann, die zugrunde liegenden Probleme direkter anzugehen oder umfassendere Bewältigungsmechanismen für den Umgang mit ihnen zu entwickeln.

Die APA unterhält einen Psychologen-Locator , wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem Therapeuten benötigen. Ich empfehle im Allgemeinen eher, dass Sie Hilfe von einem echten Psychologen (psyD oder PhD) suchen, da dieser in der Lage sein wird, Sie definitiv in Begriffen zu diagnostizieren, die alle ADA-Anforderungen erfüllen würden, abgesehen davon, dass sie relativ einheitlich stark ausgebildet und effektiv in diesen geprüft wurden Bereiche. Andere lizenzierte Therapeuten/Berater unterscheiden sich von Staat zu Staat in Bezug auf das, was sie tun können, wie viel Ausbildung sie haben müssen und andere Details.

[kommt etwa 90 Minuten zu früh]

[einer sagte sogar, dass sie nicht vorzeitig gehen wollten, da die Leute denken würden, dass sie "Teilzeit" seien.

[ihrer Freizeit]

Es ist nicht ihre Freizeit. Diese Leute ziehen es vor, ihre „Überstunden“ anderthalb Stunden zu beginnen, bevor alle gehen.
Sie könnten mit ihren Managern sprechen und ihnen vorschlagen, zusätzliche Mitarbeiter einzustellen, damit keine Überstunden erforderlich sind. ODER um eine Remote-Arbeit zu bitten.

Und ja, mehr Leute werden früher kommen. Sie tun es jetzt nicht, weil sie wahrscheinlich nicht wissen, dass es möglich ist. Jeder möchte früh zu Hause sein und möglichst viel Tageslicht für seine private Zeit nutzen.

Im Allgemeinen betrifft mich das nicht, da sie auf der anderen Seite des Büros arbeiten, aber einer arbeitet am Schreibtisch mir gegenüber.

Wenn das Problem nicht darin besteht, dass sie zu früh kommen, sondern dass sie in „Ihrer Ruhezone“ sind, wenn Sie allein sein möchten, dann ist es an der Zeit, Ihren Vorgesetzten um einen neuen Schreibtisch zu bitten (oder besser, angesichts der Geheimhaltung , ein ganz neuer Sitzplan - Manager lieben das, sie lieben die Macht über die Mitarbeiter, die sie ihnen geben).

Dann können sie dir einen Schreibtisch in der Nähe der Leute geben, die gerne spät kommen und arbeiten, möglicherweise mit dem Rücken zu denen, die auch früh kommen, und alle werden glücklich sein.

Bitten Sie darum, von zu Hause aus zu arbeiten

Wie in anderen Antworten erwähnt, gibt es keine gute Möglichkeit, andere dazu zu bringen, nicht zu früh zu kommen, und es ist nicht angemessen, dass Sie dies versuchen, aber die Arbeit von zu Hause aus klingt so, als könnte es eine perfekte Lösung für Sie sein, wenn Sie es schwingen können . Warum fragen Sie nicht Ihren Vorgesetzten, ob Sie von zu Hause aus arbeiten können?

Es muss kein Fulltime-Gig sein

Es hängt von Ihrem Vorgesetzten, Ihren eigenen Vorlieben und der Art Ihrer Arbeit ab, ob Sie Vollzeitarbeit von zu Hause aus verlangen oder einen Kompromiss anstreben sollten, bei dem Sie einige Tage in der Woche von zu Hause aus arbeiten. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie einen Teiltag von zu Hause aus arbeiten können, ohne zu erklären, warum, da ein zynischer Manager wahrscheinlich annimmt, dass Sie nur ausschlafen oder früh von der Arbeit gehen möchten. Es ist jedoch durchaus üblich, einen Teil der Woche von zu Hause aus zu arbeiten, und Vollzeit-Telearbeit wird immer beliebter. Warum also nicht prüfen, ob dies bei Ihrem derzeitigen Arbeitgeber möglich ist? Wenn nicht, dann versuchen Sie, einen Arbeitgeber zu finden, der dies zulässt.

Sie haben Recht, das ist ein „Sie“-Problem.

Die einzig mögliche Lösung, die mir einfällt, wäre, dass Sie um weitere 90 Minuten früher kommen.

Ich habe keine Ahnung, ob das Management meinen Vorschlag gutheißen würde, aber das Arbeiten unter Menschen ist eine Tatsache der Arbeitswelt.

Wenn Sie in den USA sind und eine diagnostizierte ADS haben, die Sie unfähig macht, Ablenkungen zu widerstehen, dann könnten Sie einen Fall für eine ADA-Unterkunft haben. Unwahrscheinlich, aber vielleicht. Ansonsten haben alle anderen recht: damit leben oder sich einen anderen Job suchen.

Ich war in dieser Position, aber der bürokratische Aufwand für die Wohnungssuche war es nicht wert. Mein Chef war bereit, mich in eine Ecke ohne Fenster zu setzen, und das erwies sich als ausreichend.