Ist Zähneputzen nach Erbrechen gefährlich für die Zähne?

Es gibt eine Behauptung ( Day9 / Center for Clinical Interventions ) da draußen, die lautet:

Putzen Sie Ihre Zähne nicht sofort nach dem Erbrechen. Während die Zähne mit Magensäure bedeckt sind, kann die kräftige Wirkung der Zahnbürste den Zahnschmelz zerkratzen

Ich kann jedoch nur offiziell aussehende Informationen im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft finden. Ist die Schadenshöhe bei nicht schwangeren Erwachsenen vernachlässigbar?

Außerdem listet Wikipedia Magensäure mit einem pH-Wert von 1-3 auf, während sciencebuddies.org (mit 1) erwähnt, dass Zitronensäure eine 2 auf der pH-Skala ist. Wenn das Zähneputzen mit Spuren von Säure im Mund wirklich gefährlich ist, sollten wir nicht davon hören, ohne Erbrochenes zu erwähnen?

Wenn es anderen hilft, eine Antwort zu finden, habe ich das besonders beim Erbrechen oft gehört, wie bei einigen Gallensteinattacken, wie alle 10 Minuten für Stunden, bis Sie erschöpft einschlafen (da gewesen, das getan, keine Gallenblase mehr haben), wenn Wenn Sie Ihre Zähne jedes Mal putzen, werden Ihre Zähne schlecht. Aber das ist nicht zweimal im Jahr erbrechen und danach die Zähne putzen.
Normalerweise hat man keinen Mund voll mit unverdünntem Zitronensaft oder Essig. Der "Netto-pH" (wahrscheinlich nicht technisch korrekter Begriff) von Erbrochenem ist wahrscheinlich niedriger (mehr Säure) als die meisten anderen Dinge, die Zeit in Ihrem Mund verbringen.
Ich mariniere meine Zähne auch nicht in Erbrochenem
In Bezug auf Ihren letzten Absatz habe ich gehört, dass empfohlen wird, die Zähne nicht zu früh zu putzen, nachdem Sie Orangensaft getrunken haben. Ich denke, es könnte vor einiger Zeit in den Abendnachrichten die Runde gemacht haben. Vielleicht finde ich dazu eine Referenz.
Zu @iamnotmaynards Punkt besagt diese Antwort , dass eine Autorität zitiert wird.
Ich denke, die Frage ist nach der Höhe des verursachten Schadens. Die meisten (?) offiziellen Seiten verbinden diese Behauptung mit Bulimie oder Erbrechen aufgrund einer Schwangerschaft. Nehmen wir einen vernünftigen Erbrechen-Bürsten-Rhythmus an.

Antworten (1)

Wenn das Zähneputzen mit Spuren von Säure im Mund wirklich gefährlich ist, sollten wir nicht davon hören, ohne Erbrochenes zu erwähnen?

Ja, und das tun wir (von Colgate ):

Sie sollten jedoch wissen, dass das Zähneputzen nach dem Essen manchmal Ihren Zahnschmelz angreifen kann. Laut der Mayo-Klinik sollten Sie, wenn Sie etwas Säurehaltiges zu sich genommen haben, das Zähneputzen für mindestens 30 Minuten vermeiden. Zitronensäurehaltige Lebensmittel wie Orangen, Grapefruits und Zitronen schwächen den Zahnschmelz. Zu frühes Bürsten nach dem Verzehr kann den Zahnschmelz in seinem geschwächten Zustand beschädigen.

Wenn Sie Unternehmensquellen nicht vertrauen, beachten Sie den Link zur Mayo-Klinik, der dasselbe sagt. Vermeiden Sie es, die Zähne unmittelbar nach dem Kontakt mit Säure zu putzen. Diese Quelle erwähnt Erbrechen nicht, aber hier ist ein Link von einer Bulimie-Selbsthilfegruppe, die Erbrechen erwähnt. Es stimmt mit Ihrer ursprünglichen Quelle überein. Putzen Sie Ihre Zähne nicht sofort nach dem Erbrechen. Spülen Sie stattdessen mit Wasser (kann Backpulver hinzufügen).

Ein formellerer Forschungsüberblick sagt

Es wird geschlussfolgert, dass es zum Schutz des Dentins notwendig ist, den Zahn nach einem erosiven Angriff mindestens 30 Minuten lang nicht zu putzen (Attin et al., 2004).

Was darin zitiert wird aus „Attin T, Siegel S, Buchalla W, Lennon AM, Hannig C, Becker K. Brushing abrasive of softened and remineralized dentin: an in situ study. Caries Res. 2004;38(1):62–66 .doi: 10.1159/000073922. [PubMed] [Querverweis] ".

Möglicherweise sehen Sie dies nur in Schwangerschaftsquellen wegen morgendlicher Übelkeit. Für die meisten Menschen ist Erbrechen so selten, dass es keine große Sache sein wird. Bulimiekranke und Schwangere erbrechen sich einfach häufiger und lassen sich deshalb besser beraten. Für die meisten Menschen wird Fruchtsaft (Zitronensaft) gefährlicher sein.

Beachten Sie, dass sie den Leuten nicht sagen, dass sie ihre Zähne nicht putzen sollen. Nur um eine Weile zu warten. Oder sich vor der Säurebelastung zu putzen, was mit Zitronensäure natürlich einfacher ist als Erbrechen.

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