Kann ich meine Größe nach 24 erhöhen? [Duplikat]

Wenn Sie nicht aufgehört haben zu wachsen, können Sie etwas zusätzliche Höhe hinzufügen. Der einzige wirkliche Weg, dies festzustellen, besteht jedoch darin, Röntgenaufnahmen Ihrer Wachstumsfugen machen zu lassen. Wenn sie sich geschlossen haben, können Sie auf natürliche Weise keine Höhe hinzufügen.

Stretching und Yoga können das langsame Schrumpfen unterstützen, das jeder durchmacht, wenn sich der Wirbelsäulenknorpel und die Bandscheiben im Laufe der Jahre langsam komprimieren.

Es besteht auch die Möglichkeit eines chirurgischen Eingriffs, der jedoch äußerst teuer und schmerzhaft ist. Grundsätzlich werden Ihre Knochen geschnitten und mit Rahmen und Stäben so positioniert, dass sie leicht voneinander entfernt sind, und der Knochen wächst hinein, um die Lücke zu füllen. Dies kann jedoch nur zu einem Gewinn von etwa einem Zoll führen und kann lähmend wirken.

Wenn Sie mit Yoga beginnen (wie ich), stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie anfangen, aufrechter zu stehen. Ich bin ungefähr so ​​groß wie du und mir wurde klar, dass ich vor dem Yoga tatsächlich ein bisschen gebeugt war, was vielleicht damit zu tun hatte, dass ich nicht so sehr auffallen wollte (ich bin in einem Land aufgewachsen, in dem ich größer war als die meisten Menschen). . Irgendwann fing ich an, mit einer besseren Körperhaltung aufrechter zu stehen - was Sie, obwohl es Ihre Körpergröße vielleicht nicht allzu sehr verändert, Sie größer erscheinen lässt.

Es gibt auch andere Vorteile von Yoga speziell für große Menschen (edit: Wenn Sie groß sind, wissen Sie immer noch nicht, woher ich diese Idee habe): Wenn Sie wie ich sind, hatte ich eine sehr eingeschränkte Rückenflexibilität und wirklich enge Kniesehnen - keines von beiden gilt nach ein paar Jahren Yoga nicht mehr.

Der Körper hört auf, in der Länge zu wachsen, wenn Sie etwa 18-25 Jahre alt sind. Weder Bewegung noch Yoga haben darauf einen Einfluss.