Was ist der beste Weg, um Armlocks zu vermeiden?

Ich würde diese Frage umdrehen und fragen: Wie bekommen Menschen stehende Armstangen und Gelenkhebel an die Arme ihrer Gegner? Wenn Sie verstehen, wie sie das tun, erhalten Sie eine gute Vorstellung davon, wie Sie sich dagegen wehren können.

Um eine stehende Armstange oder eine Art Griff am Arm auszuführen (wie ein Handgelenksgriff und eine Drehung), können Sie dies im Allgemeinen in die folgenden Schritte unterteilen:

1. Erfassen Sie den Arm.
2. Bewegen Sie sich relativ zu Ihrem Gegner in eine angemessene Position.
3. Bewegen Sie Ihren Griff vom Erfassungspunkt zur Anwendungsposition.
4. Verwenden Sie schließlich die Hebelwirkung, um die Technik anzuwenden.

Die Schritte 1 und 2 sind eigentlich austauschbar. Sie können zuerst den Arm erfassen und sich dann in eine bessere Position bewegen. Oder Sie bewegen sich in eine bessere Position und erfassen dann den Arm. Die Reihenfolge spielt keine Rolle. In der Praxis werden Sie jedoch wahrscheinlich zuerst erfassen. Es wird einfach passieren. Und dann bewegst du dich in eine bessere Position.

An jedem Punkt in dieser Liste kann Ihr Gegner Ihre Versuche, den Armgriff im Stehen auszuführen, vereiteln. Wenn Sie zum Beispiel in Schritt 1 versuchen, den Arm Ihres Gegners zu packen, kann er einfach mit den Armen herumschlagen und dies verhindern. Arme und vor allem die Hände sind eines der am schwierigsten zu kontrollierenden Dinge im wirklichen Leben. Das liegt daran, dass sie sich bewegen. Sobald du zum Beispiel nach dem Handgelenk deines Gegners greifst, sieht er das und zuckt mit den Armen zurück.

Was ist also die Lösung für die Erfassung (Schritt 1)? Eine Strategie besteht darin, stattdessen auf den Körper abzuzielen. Der Körper bewegt sich viel langsamer als die Arme. Bewegen Sie sich also nah an Ihren Gegner heran und greifen Sie stattdessen nach seinem Körper (vielleicht um seine Schulter oder seinen Nacken greifen). Von dort aus können Sie Ihre Arme nach unten zu seinem Oberarm schieben, erneut greifen und sich dann in die endgültige Position der Armstange bewegen.

Sein Konter dagegen wird sein, dich nicht zu nahe kommen zu lassen. Er kann sich bewegen, um etwas Abstand zwischen Ihnen und ihm zu halten. Er kann dich schlagen oder treten, um dich fernzuhalten. Und er kann dich kontern, wenn du versuchst, ihn zu packen.

In Schritt 2 bewegst du deinen Körper relativ zum Körper deines Gegners, sodass du in den Schritten 3 und 4 deinen Griff in die richtige Position bringen und deinen Körper nutzen kannst, um eine Hebelwirkung auszuüben. Also in Schritt 2, was kann Sie durcheinander bringen? Wenn dein Gegner dich nicht zu einer besseren Position bewegen lässt, wäre das dein größtes Problem. Er könnte sehen, dass Sie versuchen, sich auf seine Seite zu bewegen, also dreht er sich mit Ihnen und hält Sie immer direkt vor sich. Auf diese Weise können Sie sich nicht auf seiner Seite in Position bringen, die von seiner Mittellinie weg abgewinkelt ist, wie Sie es wirklich wollen. Und so werden Sie nicht in der Lage sein, die benötigte Hebelwirkung zu erzielen, und Ihre stehende Armstange wird neutralisiert.

Eine andere Sache, die Ihr Gegner in Schritt 2 tun kann, ist, Sie beschäftigt und unfähig zu halten, sich zu bewegen. Du hast vielleicht sein Handgelenk gefangen, aber er könnte dir entgegenwirken, indem er dein Handgelenk fängt (derselben Hand, mit der du seins gefangen hast). Ihre Bewegung ist an dieser Stelle eingeschränkt. Er kann Sie auch einfach auf den Boden in eine Kontrollposition bringen, was Ihre Mobilität einschränken kann, es sei denn, Sie kennen sich auch mit Bodenkämpfen aus.

Schlagen und Treten sind ebenfalls Taktiken, die Ihr Gegner anwenden könnte, um Sie davon abzuhalten, sich zu bewegen. Sie sind Ablenkungen, mit denen Sie fertig werden müssen. Während Sie sich dagegen verteidigen, ist Ihre Bewegung eingeschränkt. Einige Leute gehen damit um, indem sie einfach die Schläge und Tritte hinnehmen und erkennen, dass ein kleines Opfer nötig ist, um in eine bessere Position zu kommen. Und oft neutralisiert das bloße Bewegen von der Mitte ohnehin den größten Teil der Kraft in diesen Schlägen.

In den Schritten 3 und 4 befinden Sie sich in der richtigen Körperposition, um eine Hebelwirkung anzuwenden, und jetzt gehen Sie einfach in die endgültige Griffposition, wenn Sie diese noch nicht erreicht haben, und wenden Sie dann sofort die Technik mit der rechten an Hebelwirkung. Dies muss sehr schnell geschehen, um richtig zu funktionieren. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, dies zu tun, oder wenn Ihr Zielen oder Ihre Technik nicht stimmt, wird die Greiftechnik (z. B. stehende Armstange) nicht oder nicht gut funktionieren. Dein Gegner kann dich sehr leicht durcheinander bringen, indem er zum Beispiel seinen Ellbogen aus der Bewegungsebene für deine Technik dreht. Er kann auch nach unten fallen, um Ihre Hebelwirkung zu verringern. Er kann dich kontern. Er kann sich Ihnen zuwenden und Ihren Positionsvorteil zunichte machen. Er kann dir ins Gesicht schlagen, dir einen Kopfstoß verpassen oder dich ins Knie treten. Je schneller du bist,

Und schließlich endet es nicht dort. Eine stehende Armstange zum Beispiel ist im Allgemeinen keine Technik, die einen Kampf beendet. Du wirst es anbehalten müssen, während dein Gegner darum kämpft, herauszukommen. Die meisten Grappling-basierten Stile zeigen die stehende Armstange als "Demotechnik" (nur Demonstration). Wie es auf einen kämpfenden Gegner angewendet wird, kann sehr unterschiedlich aussehen. Typischerweise würden Sie weiter schieben und Hebelwirkung auf den Ellbogen und die Schulter Ihres Gegners ausüben, bis Ihr Gegner mit dem Bauch nach unten zu Boden fällt. An diesem Punkt verwenden Sie Ihr Knie und Ihr gesamtes Körpergewicht, um die Schulter auf den Boden zu drücken, was es Ihrem Gegner erschwert, daraus herauszukommen, und es Ihnen erleichtert, sich in eine bessere Position zu bewegen, wenn Sie Ihre sehen Gegner windet sich daraus. Sie können das Handgelenk drehen, während Sie Druck auf den Ellbogen und die Schulter ausüben. Das Maß an Kraft, das Sie anwenden, kann angepasst werden, wenn Ihr Gegner entweder kooperiert oder gegen Sie kämpft, was Ihnen einen psychologischen Vorteil verschafft.

Mein Punkt ist, dass die stehende Armstange nicht das Ende dessen ist, was Sie tun müssen. Wenn Sie es nicht durchziehen, wird es Ihrem Gegner die Möglichkeit geben, zu entkommen.

Nun, angesichts all dessen, blicken Sie auf das zurück, was ich gerade aus der Position des Verteidigers geschrieben habe. Sieh dir alle Möglichkeiten an, wie du jemanden vermasseln kannst, der versucht, einen stehenden Grapple an dir auszuführen. Und übe es. Üben Sie es sowohl aus der Perspektive des Angreifers als auch des Verteidigers. Beide geben Ihnen einen Einblick in seine Verteidigung.

Hoffe das hilft!