Was ist die Schlafstudie, die gezeigt hat, dass ein Prozentsatz der Menschen eine biologische Uhr hat, die ~28 Stunden oder länger ist?

Vor einigen Jahren wurde ein Artikel über eine Schlafstudie (ich glaube aus Deutschland) veröffentlicht, die zeigte, dass etwa 10-20 % der Menschen (ich glaube Europäer) genetisch dazu veranlagt sind, in einem 30-Stunden-Zyklus* zu funktionieren. (Im Gegensatz zum zirkadianen 24-Stunden-Rhythmus.)

*Ich glaube, es waren 30 Stunden, aber ich weiß es nicht genau. Und ich kann anscheinend keinen Hinweis auf die Studie finden oder wie diese "Schlafstörung" genannt wird. Von Google glaube ich nicht , dass es eines der folgenden ist:

  • Verzögerte Schlafphasenstörung
  • Segmentierte Schlafstörung
  • Nicht-24-Stunden-Schlaf-Wach-Störung

Die Studie bezog sich höchstwahrscheinlich auf die kognitive Funktion und wurde möglicherweise von einer Weltraumbehörde finanziert.

Ich hoffe, das gehört hier zum Thema, ich habe diese Seite gerade in Area 51 gesehen, aber nicht viel darüber gelesen.

Antworten (2)

Laut einer Studie von RA Wever aus dem Jahr 1979 variierten freilaufende zirkadiane Perioden bei normalen Probanden zwischen 13 und 65 Stunden. Auf dieses Papier wurde in einem neueren Artikel über den zirkadianen Schrittmacher verwiesen (Czeisler et al., 1999). Ich konnte nicht direkt auf den Wever-Artikel zugreifen, um die Qualität zu beurteilen. Der Czeisler-Artikel stellt jedoch die Methoden früherer Arbeiten in Frage, die angeblich circadiane Rhythmen zeigen, die länger als etwa 24 Stunden sind:

... die Allgemeingültigkeit dieser Ergebnisse wurde durch Berichte eingeschränkt, dass Aktivität (16, 17), die Kenntnis der Tageszeit (18) und die Exposition gegenüber gewöhnlichem Innenraumlicht (19, 20) die zirkadiane Phase verschieben oder die beobachteten verändern können freilaufende zirkadiane Periode beim Menschen und könnte daher diese Beobachtungen beeinflusst haben (21)."

Czeisleret al. versuchten, diese Verwechslungen zu kontrollieren und einen Rhythmus mit sehr geringer Varianz abzuschätzen, der um 24:18 Uhr zentriert war.

Czeisler, CA, Duffy, JF, Shanahan, TL, Brown, EN, Mitchell, JF, Rimmer, DW, … Kronauer, RE (1999). Stabilität, Präzision und nahezu 24-Stunden-Periode des menschlichen zirkadianen Schrittmachers. Wissenschaft, 284 (5423), 2177–2181. doi:10.1126/science.284.5423.2177 PDF

RA Wever, Das zirkadiane System des Menschen: Ergebnisse von Experimenten unter zeitlicher Isolation (Springer-Verlag, New York, 1979); Experientia 40, 1226 (1984).

65 Stunden? wie ist das möglich?

Ich kann die genaue Studie, die Sie im Sinn hatten, nicht finden, aber ich denke, dass Sie sich auf Dr. Charles Czeislers bahnbrechende (und langjährige) Arbeit über zirkadiane Rhythmen beziehen.

In einer kürzlich von ihm durchgeführten Studie untersuchte er die Auswirkung der Wellenlänge des Lichts auf das Ausmaß, in dem es in der Lage war, die circadiane „Uhr“ zurückzusetzen, auf die Sie sich beziehen. In den 70er und 80er Jahren führte er Experimente durch, in denen er Probanden in „zeitfreien“ Umgebungen hielt, um die intrinsische Phase des Rhythmus zu messen.

Nebenbei bemerkt, einige der eher theoretischen mathematischen Arbeiten auf diesem Gebiet wurden von Art Winfree durchgeführt, und ein Pop-Science-Bericht über seine Arbeit und die von Czeisler ist in Steven Strogatz' Buch Sync zu finden .

Rüger, M., St. Hillaire, MA et al. (2013)Phasenantwortkurve des Menschen auf einen einzelnen 6,5-h-Puls von kurzwelligem Licht. Journal of Physiology, 591 (Teil 1), 353-63. [DOI]