Oft finde ich es sehr schwierig, meinen Sprung genau richtig zu timen, oft springe ich zu spät und verfehle dann den Schuss ganz. Was kann ich verwenden/üben, um sicherzustellen, dass ich meinen Sprung richtig timee?
Das mag sehr wenig hilfreich klingen, aber wirklich die einzige Lösung ist viel Übung.
Holen Sie sich idealerweise einen Trainer, der Ihnen helfen kann, sich schneller zu verbessern, aber seien Sie so oder so bereit, Stunden zu investieren. Es wird kommen.
Holen Sie sich einen guten Partner, der Ihnen Shuttles in konstanten Höhen und Positionen schickt, und planen Sie bestimmte Ziele (z. B. hintere linke Ecke oder den Kopf des Gegners :-) und zerschmettern Sie sie weiter. Beobachten Sie, wo Sie die Fehler machen (das geht am einfachsten mit einem Beobachter oder idealerweise einem Trainer), aber Sie können es selbst tun.
Wie Rory erwähnte, wird Übung helfen – diese Technik gilt als ziemlich fortgeschritten. Wiederholung ist erforderlich, um Ihre Technik zu perfektionieren.
Wenn Sie zusätzliche Trainingstipps wünschen, schlägt eine Website vor:
Diese Badminton-Fähigkeit erfordert viel Übung. Es ist nicht einfach, einen Badmintonschlag mitten in der Luft zu machen. Es ist sehr üblich, das Shuttle in der Luft ungenau zu treffen und das Gleichgewicht zu verlieren, wenn Sie am Anfang auf dem Boden landen.
Üben Sie weiter, bis Sie die Genauigkeit und das Körpergleichgewicht haben. Achten Sie auch darauf, dass Sie die richtige Reihenfolge erhalten. Zielen - springen - strecken Sie Ihren Nicht-Schlägerarm und heben Sie gleichzeitig Ihre Beine hoch - dann schwingen Sie!
Springe zu Beginn nicht zu hoch, um eine bessere Körperbalance zu ermöglichen und konzentriere dich auf die richtige Technik.
Wenn Sie mehr Power für Ihren Jump Smash wollen, lesen Sie diese Seite zur Erzeugung maximaler Power für einen Jump Smash.
Erhöhen Sie Ihre Sprunghöhe im Laufe der Zeit allmählich, wenn Sie diese Technik besser beherrschen. Achte aber auf eine gute Balance.
Sie sollten über solide Badminton-Grundlagen verfügen, um diesen fortgeschrittenen Schlag auszuführen.
Wenn Sie diese Technik irgendwie nicht gut ausführen können, überprüfen Sie Ihre Badminton-Grundlagen (ob Sie den Schläger falsch halten, ob Sie einen vollen Armschwung ausführen usw.).
Es gibt auch eine Erwähnung von Peter Rasmussens Badminton- Coaching-Video , wenn es Ihnen nichts ausmacht, dafür zu bezahlen, von einem Meisterschaftsspieler zu lernen.
Ein Tipp ist, den Shuttle zu treffen, während er in einem Sprung nach unten fährt. Schlagen Sie niemals auf den Shuttle, während Sie nach oben gehen, da dies Ihre Reaktionszeit für den nächsten Schuss verkürzt.
Warten Sie, bis der Shuttle Sie erreicht, verwenden Sie Ihre linke Hand für den Kontakt mit dem Shuttle, drehen Sie Ihr Handgelenk nicht zu sehr und erhalten Sie den richtigen Schwung
posdef