Mein 7-jähriger scheint vor vielen Spielgeräten Angst zu haben. Es ist nicht so sehr die Höhe, sondern ich glaube, dass er Angst davor hat, hinzufallen und sich zu verletzen. (Er wird hohe Treppen steigen und hohe Rutschen hinuntergehen, über hohe Brücken rennen ...) Wir waren kürzlich auf einem Spielplatz, wo sie eine Wand erklimmen, Klettergerüste, eine Mini-Zipline, Hand-über-Hand-Barren (ich habe es nie gelernt wie die hießen, eine krumme Metallstange zum Klettern und einer dieser rollenden Baumstämme mit der Stange zum Anfassen. Er würde NICHTS davon tun. Er würde zu jeder Sache gehen, als würde er anfangen, dann er "Würde sagen, dass er Angst hatte und was, wenn er stürzt? Ich versuchte ihm zu versichern, dass ich genau da war und ihn auffangen und ihm helfen würde, aber er war immer noch total ausgeflippt. Wie helfe ich ihm, sich zu akklimatisieren und zu lernen, sich zu überwinden Seine Angst? Er WILL es, und ich kann sehen, dass er'
Erkenne seine Angst an. "Wow, ja, es ist riesig, nicht wahr? Und es ist ziemlich beängstigend."
Finden Sie heraus, vor welchem Ergebnis er Angst hat – Sie haben gesagt, dass es verletzt wird, wenn er fällt, also überprüfen Sie, ob es das tatsächlich ist.
Fragen Sie ihn, was er tun könnte, um das zu vermeiden. Fragen Sie ihn dann, ob ihm Beispiele für riskante Dinge einfallen, die er sicher tut, oder andere Dinge, die er tut, um sich zu schützen (einen Helm tragen, wenn er Fahrrad fährt?). Erinnern Sie ihn daran, dass es Dinge gibt, für die er noch ein bisschen zu gefährlich ist ihn - unbeaufsichtigt einen Wasserkocher zum Kochen bringen oder ohne Seil hoch an einer Kletterwand klettern - und ihn dann fragen, ob er denkt, Sie würden ihm erlauben, diese riskanten Dinge zu tun.
Fangen Sie klein an. Finden Sie ein kleineres Stück Spielgerät, mit dem er sich wohlfühlt. Belohne gutes Verhalten. Zeigen Sie auch gutes Benehmen - probieren Sie die Ausrüstung selbst aus.
Nachdem er es versucht hat, fragen Sie ihn, wie es seiner Meinung nach gelaufen ist; wenn er sich sicher fühlte; was er ändern würde; Beenden Sie dann mit "Hat es Spaß gemacht?"
Diese Antwort verwendet sehr locker Konzepte aus der "kognitiven Verhaltenstherapie". Es gibt Emotionen (Angst), die von heißen Gedanken angetrieben werden („Ich werde herunterfallen und mich verletzen“), unterstützt durch fehlerhafte Beweise (Sie müssen herausfinden, was die Beweise sind). Ihr Ziel ist es, den heißen Gedanken zu stoppen und ihm zu ermöglichen, die fehlerhaften Beweise mit etwas Realistischerem zu korrigieren und die Angst zu verringern.
Er sollte die meiste Arbeit machen – dieser Prozess besteht nicht darin, dass Sie ihm Dinge sagen, sondern dass Sie ihm helfen, diese Dinge selbst zu entdecken.
Hier sind einige Informationen des englischen NHS über Angstzustände, einschließlich Angststörungen: http://www.nhs.uk/Conditions/anxiety-children/Pages/Introduction.aspx
Ich würde einen Schritt von der Frage zurücktreten und zwei (2) Dinge fragen:
Warum muss das Kind auf dem Gerät spielen? Möchten Sie, dass er dies aus sozialen Gründen (damit er nicht zurückgelassen wird usw.), aus körperlichen Gründen (dies wird ihm Geschicklichkeit beibringen, die es ihm ermöglicht, x, y, z Aktivitäten auszuführen, die Sie für ihn geplant haben) oder aus psychologischen Gründen ( körperliches Selbstvertrauen wird ihn in anderen Bereichen des Lebens zuversichtlich machen)? Dies ist eine lohnende Unterscheidung, da es (wahrscheinlich) nicht um den Spielplatz an sich geht, sondern um einen tieferen Wert von Ihnen, für den der Spielplatz steht.
Dies wird in anderen Antworten erwähnt, aber wovor hat er wirklich Angst und was könnte dazu geführt haben, dass er Angst davor hat? Denken Sie daran und machen Sie kleine Schritte. Auch dies wird in anderen Antworten erklärt.
IMO, ich sage, lass den Spielplatz stehen und mach etwas anderes. Keine Notwendigkeit, Unzulänglichkeiten zu verstärken, da er sich wahrscheinlich wie ein Trottel fühlt, wenn er all die anderen Kinder sieht, die wie Trapezkünstler springen. Mach etwas, das ihn stark macht, etwas, das er furchtlos tut, etwas, das ihn erregt. Und lass ihn machen. Bitten Sie ihn, es Ihnen zu zeigen, fragen Sie ihn, wie er es macht und warum. Sehen Sie, wohin ich damit gehe?
AUCH, das ist total projizierend, aber ich würde sagen, das Beste, was Sie für das Kind tun können, ist, ihm aus dem Weg zu gehen. Folge ihm nicht über den Spielplatz. Wahrscheinlich braucht er keinen Freund; Er braucht einen Mentor, der ihn herausfordert und sein Wachstum unterstützt. Wenn er dich fragt "Was ist, wenn ich falle?", lache und lächle und sage "Ich weiß nicht, Kumpel". Und wenn er sagt „Ich habe Angst“, sag ihm die Wahrheit: „Alter, ich habe manchmal auch Angst. Aber das ist nie ein Grund, etwas nicht zu tun.“ Ich sage nicht, dass irgendetwas davon einfach oder möglicherweise perfekt zu machen ist. Aber meiner Erfahrung nach ist es zu 100 % wahr, dass die Quelle der meisten Neurosen und Probleme bei Kindern ihre unbeholfenen Eltern sind, die versuchen, sie vor der Welt zu schützen.
Viel Glück und bleiben Sie ein großartiger Elternteil! Dein kleiner Kerl kann sich glücklich schätzen, dich zu haben.
Zusätzlich zu den anderen guten Antworten hier würde ich zu Geduld raten. Lassen Sie ihn zu den Geräten gehen und dann wieder hinaus. Lass ihn das viele Male machen. Irgendwann wird er seine Angst überwinden. Aber das funktioniert nur, wenn Sie ihn in seiner eigenen Zeit tun lassen. Wenn Sie ungeduldig werden und ihn dazu drängen, etwas zu tun, wozu er noch nicht bereit ist, verstärken Sie nur seine Angst.
Du könntest auch versuchen, das „Ich fange dich“ zurückzunehmen. Lehnen Sie sich stattdessen von der Ausrüstung zurück und lassen Sie ihn herumlaufen und auf eigene Faust erkunden. Wenn du dort schwebst, erhöht sich der Druck.
Ein paar Anekdoten; Ich durchlief eine Phase, in der ich eine Rutsche hochkletterte, entschied, dass sie "zu weit nach unten" war, und ging wieder nach unten. Mein Sohn hat etwas Ähnliches mit einer Spiralrutsche auf unserem örtlichen Spielplatz gemacht; Er verbrachte Monate damit, nach oben zu gehen, dort zu sitzen und dann wieder herunterzukommen.
Eine andere Sache, die mein Sohn tat, war zu entscheiden, dass nur ältere Kinder Dinge tun könnten. So verkündete er an seinem 5. Geburtstag (wenn ich mich recht erinnere), dass er jetzt alt genug sei, um ohne Stabilisatoren Fahrrad zu fahren. Und dann genau das getan. Vielleicht könntest du eine ähnliche Idee pflanzen.
Ich würde vorschlagen, dass Sie etwas über Risikobereitschaft bei Kindern recherchieren. Besonders in den letzten Jahrzehnten schüren Eltern diese Art von Angst oft unbeabsichtigt, indem sie Dinge tun, wie „genau da zu sein, um ihn zu fangen und ihm zu helfen“. Lässt man sie mit drei Jahren gelegentlich aus geringer Höhe stürzen, fühlen sie sich mit sieben deutlich sicherer an den höheren Kletterwänden.
Wenn du immer da bist, um ihn zu fangen, zeigt ihm das, dass du seiner Kletterfähigkeit nicht traust. Wenn Sie seiner Kletterfähigkeit nicht vertrauen, warum sollte er es tun? Zeigen Sie ihm stattdessen ein Beispiel für Furchtlosigkeit, indem Sie entweder zuerst gehen und es selbst tun und erwarten, dass er folgt, oder indem Sie sich außerhalb der Reichweite Ihrer Arme entfernen und unbesorgt aussehen.
Kai Qing
Tabatha