Wie kann ich meinen Sohn in der 3. Klasse ermutigen, ruhiger, respektvoller und verantwortungsvoller zu sein?

Ich habe in dieser Antwort viel auf meine eigenen Antworten verwiesen. Das liegt in gewisser Weise daran, dass es viele Menschen mit ähnlichen Bedenken gibt, und es ist schon früher aufgekommen. Es liegt auch daran, dass ich einen ADHS-Sohn habe und wir eine Reihe von Dingen ausprobiert haben, die funktionierten und nicht funktionierten. Aber ich werde nicht behaupten, dass ich der einzige Experte da draußen bin: Es gibt viele Perspektiven und Ideen. Suchen Sie auch nach diesen anderen Ressourcen, während Sie mehr über das Verhalten Ihres Sohnes erfahren und was für Ihre Familie funktioniert (und nicht funktioniert).

Viel lesen. ADHS hat eine Vielzahl von Symptomen, und nicht alle Kinder haben alle Symptome; Ratschläge, die für ein Kind wunderbar funktionieren, können für ein anderes nutzlos sein. Seien Sie bereit, eine Vielzahl von Ansätzen auszuprobieren, zu behalten, was funktioniert, und zu verwerfen, was nicht funktioniert. (Viele der Ratschläge sind nützlich, unabhängig davon, ob ein Kind ADHS hat oder nicht!)

Ziehen Sie professionelle Hilfe in Betracht. Ich habe viele Ratschläge und Ideen von anderen Eltern und dem Internet bekommen, aber wir arbeiten auch mit Fachleuten zusammen. Sein Kinderarzt ist unser primärer Ansprechpartner und hat uns für Diagnose, Therapie und Beratung an andere Fachärzte überwiesen. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder mit ihrer Meinung nicht einverstanden sind, stellen Sie Fragen oder wehren Sie sich: Als Eltern kennen Sie Ihr Kind am besten.

Ich habe kürzlich eine weitere Antwort zur Hilfe bei den Hausaufgaben gegeben, Ratschläge, die entweder bei einem ADHS- oder einem neurotypischen Kind funktionieren können. Ich schlage vor, das alles durchzulesen , aber hier sind einige der Highlights:

• Kinder sind nach einem langen Schultag müde und hungrig . Beginnen Sie mit einem gesunden Snack für einen schnellen Energie- und Stimmungsschub.
• Seien Sie bereit , ihm Pausen zu gönnen, während er Aufgaben erledigt. Wenn er zum Beispiel drei Arbeitsblätter fertigstellen muss, kann er aufstehen und kurz nach jedem fertig etwas anderes machen.
• Bleiben Sie in der Nähe. Viele Kinder, ADHS oder nicht, kämpfen damit, sich auf die Hausaufgaben zu konzentrieren. Sanfte, anhaltende Mahnungen, weiter auf die Zeitung zu schauen, über das aktuelle Thema nachzudenken, aufzuhören, aus dem Fenster zu starren – das lässt sich wirklich nicht vermeiden. Sie müssen nicht dort sitzen und auf jede Frage zeigen, sondern im selben Raum sein, damit er bei der Sache bleiben und bei Bedarf Fragen stellen kann. (Unsere Hausaufgaben-„Station“ ist der Küchentisch, damit ich kochen kann, während er sich durch die Hausaufgaben zappelt und grummelt.)
• Aufwand loben. Er arbeitet härter als viele Kinder, weil er darum kämpft, sich zu konzentrieren, und das verdient Anerkennung!

Ich schlage auch vor , einen Zeitplan aufzustellen (Hausaufgaben werden gemacht, wenn Sie nach Hause kommen, direkt nach dem Snack und vor der Spielzeit), und betonen Sie, dass Sie glauben, dass er das schaffen kann . Wenn er Hausaufgaben genauso hasst wie mein Sohn, wird es erstmal viel Streit und Ausreden geben. („Ich kann das nicht“, „Ich will nicht“, „Ich mache das später“, usw.) Weigern Sie sich ruhig, das alles zu akzeptieren: Er muss sich jetzt für seine Hausaufgaben hinsetzen, und er kann es, und wenn er inhaltliche Fragen hat, helfen Sie ihm gerne weiter, aber er muss es erst selbst versuchen.

Wenn Sie schließlich einen strukturierten Zeitplan erstellen und dabei helfen, große Aufgaben („Hausaufgaben“) in kleinere („Lesen“, „Mathematik“ usw.) zu gliedern, beschreiben Sie, warum Sie dies tun. Sie verstehen, dass er das herausfordernd findet, hier ist eine Idee, die die Dinge einfacher machen könnte. Dies erkennt und akzeptiert nicht nur seine Schwierigkeiten, sondern bietet ihm auch Lektionen, an die er sich später im Leben (Universität, Arbeit) erinnern kann, wenn Sie nicht da sind, um ihn zu führen. ("Oh ja, als ich von einer großen Hausaufgabe überwältigt war, hat mir meine Mutter geholfen, sie in kleinere Aufgaben aufzuteilen. Vielleicht hilft es, wenn ich das jetzt mit diesem überwältigenden Ding versuche ...")

Es ist ein fortlaufender Prozess, aber es kann und wird mit der Zeit einfacher werden. Vor zwei Jahren hätte ich nie erwartet, dass mein Sohn seine Hausaufgaben ohne Wutanfall übersteht. Jetzt – es ist regelmäßig überschaubar und manchmal sogar einfach .

Ihm dabei zu helfen, ruhiger und respektvoller zu werden, kann eine größere Herausforderung sein, je nachdem, welche besonderen ADHS-Symptome Ihr Sohn hat. In Anbetracht dessen habe ich noch ein paar andere Antworten, die Sie vielleicht lesen möchten ( darüber, wie man einen Zehnjährigen motiviert, Verantwortung zu übernehmen, und wie man einem Fünfjährigen hilft, der Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren ). Nochmal die Highlights:

Konzentrieren Sie sich auf positive Äußerungen und Lob. ADHS-Kindern wird fast ständig gesagt, wie schlecht sie darin sind, aufmerksam zu sein und ruhig zu bleiben. Sie können die Erwartungen nicht erfüllen und kommen daher zu dem Schluss, dass sie von Natur aus fehlerhaft sind – obwohl sie sich nur mehr anstrengen müssten. All diese Selbstvorwürfe und das geringe Selbstwertgefühl können sich in Wut, Depression, Verhaltensprobleme und eine allgemeine Einstellung von „Ich werde mir nicht die Mühe machen, zuzuhören, weil alles, was ich jemals bekomme, ist Kritik und Schelte“ ausufern.

Sie müssen für Richtlinien und Disziplin sorgen, aber suchen Sie eher nach Gelegenheiten, gutes Benehmen ("Danke, dass Sie geduldig mit mir im Laden gewartet haben!") und kleine Erfolge ("gute Arbeit, die Sie heute mit Ihren Hausaufgaben fertig gemacht haben!") zu loben. Beziehen Sie Lob auf die angewandte Anstrengung und nicht auf natürliche Intelligenz oder Fähigkeiten. ADHS erfordert mehr Arbeit, und es ist lohnend, dies zu erkennen.

Zweitens, seien Sie bereit, sanft und wiederholt daran zu erinnern, was erwartetes Verhalten ist oder was passieren muss. Entfernen Sie Ablenkungen, wenn sie im Weg sind (wie ein Lieblingsbuch, das unwiderstehlich ist, wenn er sich anziehen sollte). Wenn er anfängt, sich zu benehmen, erinnern Sie ihn ruhig daran, aufzuhören („Ich möchte, dass Sie nicht rennen, während wir im Laden sind“). Manchmal kann es für den letzten Geduldsschub ausreichen, ihn wissen zu lassen, dass etwas bald zu Ende geht („wir sind in ein paar Minuten mit dem Einkaufen fertig, ich brauche noch drei Dinge auf der Liste“). In jedem Fall ist Ruhe sehr wichtig: Erinnern Sie ihn an angemessenes Verhalten, anstatt ihn wegen unangemessenen zu schelten. Häufig,

Wie kann ein Kind, das in der 3. Klasse mit ADHS/ADS ist, sich dazu durchringen, seine Hausaufgaben zu machen, ohne sich auf seine Mutter zu verlassen?

1.) Seien Sie so sicher wie möglich über die Diagnose.

Ich möchte mir zunächst einen Moment Zeit nehmen, um ein schwieriges Thema anzugehen. ADS ist real, aber viele Menschen sind besorgt, dass es eine Reihe von Fehldiagnosen für ADHS und ADS gibt. Sie können diese Artikel lesen, um sich einen Überblick zu verschaffen ( Michigan State University , Time Magazine ). Daher ist es für Ihre Fragen sehr wichtig, diese Realität mit Ihrem Sohn richtig anzusprechen.

2.) Verstehen Sie die Grenzen Ihres Sohnes

Wenn Ihr Sohn per Definition eine echte Behinderung hat, bedeutet das, dass er sich nicht auf sich selbst konzentrieren kann. Die Tatsache, dass er ADHS hat, bedeutet, dass er Hilfe braucht. Verstehe, wo seine Grenzen sind. Helfen Sie ihm, durch Übungen und Fähigkeiten, die ihm beim Fokussieren helfen, Ausdauer aufzubauen. Ich weiß nicht, was das ist, aber sie können ihm helfen, jedes Niveau zu erreichen, zu dem er in der Lage ist.

3.) Treiben Sie ihn nicht über seine Grenzen hinaus

Das ist offensichtlich, aber leicht zu übersehen. Wir alle wollen, dass unsere Kinder erfolgreich sind. Es kann schwierig sein, Grenzen zu akzeptieren, wenn sie für die Schule gelten, da Lernen in unserem Denken und unserer Kultur/Gesellschaft an Erfolg gebunden ist. Für mich ist es wichtiger, dass meine Kinder ihre Stärken und Schwächen verstehen, lernen, das, was ihnen gegeben wurde, anzunehmen (glücklich und mit Freude!!) und in diesem Zusammenhang alles zu erreichen, was sie im Leben können. Ich habe drei Kinder, und wenn eines Arzt, eines Anwalt und eines Kellnerin ist, weiß ich bereits, dass ich so stolz auf sie alle sein werde, wenn sie in ihrem Leben glücklich sind.

Wie kann er sein Verhalten anpassen, um ruhiger zu werden, zuzuhören und andere zu respektieren?

Dies knüpft an Nummer 2 oben an. Es gibt Fähigkeiten und Übungen, die erforderlich sind, damit er neue Verhaltensweisen lernen und anwenden kann. Ruhig zu sein und zuzuhören, kann immer etwas sein, mit dem er zu kämpfen hat. Genau das ist ADHS.

Was auch immer ihn sonst beeinflussen mag, andere zu respektieren, ist etwas, was er tun kann.

Wie Sie das persönlich definieren, ist sehr wichtig. Wenn deine Definition von Respekt vor anderen darin besteht, still zu sitzen und mit festem Blick aufmerksam zu sein, während sie mit dir sprechen, dann weißt du bereits, dass er damit kämpfen wird. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Definition von Respekt lautet: Ja, Ma'am und Ja, mein Herr, dann haben Sie allen Grund zu der Annahme, dass er dazu in der Lage ist.

Wie bei allen Kindern und Eltern braucht das Lernen Zeit, Geduld und viel konsequente Anstrengung.