Zuerst muss man herausfinden, warum das Kind spielt. Da ich selbst ein ziemlich starker Spieler bin, der eine Reihe von Phasen und Gründen durchlaufen hat, warum er sich in Spielen verirrt hat, weiß ich, dass es viele Gründe geben kann, warum man sich in einer Welt der Spiele verirrt.

Wenn Sie es wissen, hier ein paar Ratschläge für drei verschiedene Arten von Spielern, die ich in der Vergangenheit gespielt habe:

Für die Herausforderung

In der High School hatte ich eine Zeit, in der ich spielte, anstatt Hausaufgaben zu machen. Das lag größtenteils daran, dass ich das Gefühl hatte, dass die Schule nicht interessant genug war und ich mich auf etwas Schwierigeres konzentrieren musste. Ich spielte Spiele, die herausfordernd und kompetitiv waren, weil ich mich nicht richtig mit der Schule beschäftigte, weil viele der Aufgaben entweder langweilig oder einfach waren.

Wenn dies der Fall ist, besteht die beste Lösung darin, ein neues Ventil für die Herausforderung zu finden. Finden Sie entweder schwierigere Aufgaben für das Kind (idealerweise im selben Fach wie seine Schularbeiten), die es ihm ermöglichen, in einem Tempo zu lernen, das ihm besser passt. Eine herausfordernde Hausaufgabe kann genauso gut sein wie ein herausforderndes Spiel, aber ersteres ist möglicherweise schwieriger in die Finger zu bekommen. Alternativ können Sie mit Ihrem Kind an einigen fortgeschrittenen Themen arbeiten, wenn es Hausaufgaben und Hausarbeiten erledigt hat. Aus persönlicher Erfahrung können Sie später viel Erfüllung daraus ziehen, wenn Sie jemanden haben, der Sie in ein neues Thema einführen kann. Aber ein eigenes Thema zu beginnen, kann entmutigend sein, und wenn es niemanden gibt, dem Sie Ihre Arbeit sinnvoll zeigen können, ist es schwierig, motiviert zu bleiben.

Du könntest auch nachsehen, ob es Gruppen in der Gegend gibt, die außerschulische Arbeit leisten, die etwas schwieriger ist. Zum Beispiel Holzarbeiten, Programmieren, Elektronik oder ähnliches aufnehmen. In den Schulen kann es manchmal an praktischer Arbeit mangeln, und es nach der Schule manchmal erträglicher zu machen.

Zu den sozialen Aspekten

Heutzutage haben viele Spiele, insbesondere die MMO-Spiele, starke soziale Aspekte, die die Spieler zum Spielen anziehen. Dies kann für Eltern schwer zu erkennen sein, aber manchmal, wenn Ihr Kind Trolle auf seinem Computer zu hacken scheint, ist das eigentlich nur eine Seite der eigentlichen Aktivität: mit Leuten über das Spiel zu chatten. Besonders Menschen, denen es schwer fällt, von Angesicht zu Angesicht mit Menschen zu interagieren, können in einer Online-Umgebung, in der alle das gleiche Spiel spielen, oft leichter Freunde finden. Als ich an die Universität wechselte, in eine völlig neue Umgebung, in der ich niemanden kannte, verliebte ich mich in diese Art von Spielen.

Das ist eigentlich keine ganz schlechte Situation, solange die geknüpften Kontakte sinnvoller sind, als nur ein gemeinsames Spiel zu spielen. Ich habe im Laufe der Jahre einige ziemlich gute Freunde gefunden, indem ich sie gespielt habe. Manchmal hilft es, einfach einige dieser Online-Freunde mitzunehmen und gemeinsam etwas anderes zu unternehmen (entweder virtuell oder real, vorausgesetzt, diese Leute wohnen relativ nahe beieinander und Sie fühlen sich mit der Idee wohl). Dies verringert die "Notwendigkeit", das Spiel zu spielen, um mit Ihren Freunden zu sprechen, und kann Ihnen helfen, übermäßiges Spielen loszulassen, da Sie stattdessen einfach mit Ihren Freunden über Skype sprechen können.

Wenn Ihr Kind sich als Elternteil mit einigen Leuten treffen möchte, die es in einem Spiel kennengelernt hat, schießen Sie diese Idee nicht sofort ab . Es ist wichtig zu verstehen, dass das Kind diese Menschen als seine Freunde betrachtet, auch wenn es sie noch nie zuvor gesehen hat. Wenn du ihn abschießt, wird es sich anfühlen, als würdest du seine Wahl der Freunde missbilligen, nicht als ob du Angst hast, dass etwas passieren wird. Rufen Sie stattdessen den Gastgeber an und fragen Sie ihn nach dem Treffen und bringen Sie Ihr Kind etwas später als die Startzeit persönlich vorbei, damit Sie sehen können, wer da ist. Ich war schon bei vielen solcher Treffen und veranstalte sie regelmäßig. Solange es sich um eine große (ähnliche) Gruppe an einem bekannten Ort handelt und Sie Kontaktinformationen haben, ist dies in Ordnung.

Wenn der soziale Aspekt des Spielens wichtig ist, sollten Sie alternativ nach einigen Nicht-Videospielen suchen, die sehr starke soziale Aspekte haben. Viele Städte haben Brettspiel- oder Rollenspiel-Treffen, bei denen Menschen zusammenkommen und ein paar Spiele spielen. Sie haben oft eine sehr niedrige Eintrittsbarriere und viele Spieler können in ihnen einige Leute finden, die gleich denken. Ermutigen Sie Ihr Kind, zu ihnen zu gehen (vielleicht suchen Sie sogar welche) und helfen Sie ihm, dorthin zu gelangen (nehmen Sie es mit dem Auto mit, wenn es weit ist) oder organisieren Sie es bei sich zu Hause. Betrachten Sie es effektiv so, als würden Sie für das Kind Sport treiben, nur dass das Training nicht körperlich, sondern geistig ist. Aber es ist immer noch eine soziale Aktivität, die sie tun können.

Oder spielen Sie selbst mit ihm. Nimm ein Brettspiel, das ihr beide interessant findet, und spielt es gelegentlich mit ihm. Nicht zuletzt verschafft es euch ein wenig Zeit miteinander, um über alle anderen Probleme zu sprechen, die ihr beide haben könntet.

Für die blinkenden Lichter

Dies ist wahrscheinlich das Schwierigste. Und es könnte auch das häufigste sein, besonders heutzutage. Viele Spiele sind sehr speziell darauf ausgelegt, Menschen in ihren Bann zu ziehen und ihnen so viel Zeit wie möglich zu verschwenden. (Ich sollte es wissen, ich habe die früher gemacht). Das meiste, was auf Facebook angeboten wird, eignet sich dafür, ebenso wie alles, was die Leute als „Pay to Win“ bezeichnen.

Die primäre Verteidigung gegen diese, die ich gefunden habe, besteht darin, herauszufinden, wie sie aus psychologischer und geschäftlicher Sicht funktionieren. Schlagen Sie Artikel über Spielpsychologie und Sucht nach und versuchen Sie, Ihrem Kind genau verständlich zu machen, wie das Spiel es dazu bringt, Zeit und Geld zu verschwenden. Diese Spiele bieten im Allgemeinen keine Gegenleistung für Ihre Zeit, aber sie sind relativ neu auf dem Markt und locken viele Leute an, die mit Spielen noch nicht wirklich vertraut sind.

Ich denke, das Wichtigste, um diese Art von Sucht loszuwerden, ist, Escalation of Commitment zu verstehen : Das Spiel täuscht Sie vor zu denken, dass Sie etwas im Spiel erreicht haben und dass es sich lohnt, mehr Zeit und Geld zu investieren, um es aufrechtzuerhalten. Das ist es, was die Leute dazu gebracht hat, immer wieder nach Farmville zurückzukehren; Das Spiel ließ sie denken, dass ihre „Farm“ einen Wert hatte und gewartet werden musste, sonst würden sie „verlieren“. Es ist voller psychologischer Tricks, die einem das Gefühl geben, gebraucht zu werden, aber letztendlich bietet das Spiel nichts Wertvolles.

Sobald sowohl Sie als auch das Kind die Idee der Eskalation des Engagements verstanden haben, setzen Sie sich für das Spiel zusammen und lassen Sie das Kind dann das Ganze auf einmal löschen. Bei diesen Spielen hat „nur gelegentlich spielen“ keinen Wert. Stellen Sie einfach sicher, dass das Kind die Wahl trifft und die Aktion selbst ausführt. Es wird ein bisschen brennen, wenn du es tust, aber ich habe mich ein paar Mal in diese Spiele verliebt, als ich jünger war (obwohl sie nicht so manipulativ waren wie jetzt), und ich habe es noch nie getanzurückgegangen, um eine zu spielen, nachdem ich mich bewusst hingesetzt und sie einfach gelöscht hatte. Sobald das Spiel verschwindet, verschwinden alle Gefühle von „Ich muss das beibehalten“ mit ihm. Sie werden eine unglaubliche Erleichterung spüren und Ihre Freizeit zurückgewinnen. Hoffentlich für wertvollere Dinge ausgeben, die andere Spiele sein könnten, denn viele von ihnen bieten viele lohnende Dinge.

Schlussworte

Ich hoffe, dass Ihnen hiermit etwas geholfen werden kann. Es ist wichtig zu verstehen (als Eltern und Kind), dass eine Spielsucht eine ernste Sache sein kann, aber es ist auch wichtig zu verstehen, dass nicht alle Spielsüchtigen und nicht alle Spiele gleich sind.

Gaming spielt eine sehr wichtige Rolle in meinem Leben, ich war ein süchtiger Spieler, der Noten verlor und viel Schlaf wegen Spielen verlor, aber ich war auch ein Designer, der davon lebte, ich habe meine Frau dadurch kennengelernt Spiele, ich kenne viele meiner Freunde durch Spiele und es ist eines meiner größten kreativen Ventile.

Versuchen Sie, die Dinge anzugehen, die Sie dazu bringen, zu viel zu spielen , nicht die Dinge, die Sie überhaupt zum Spielen bringen. Wenn Sie die Symptome beseitigen, haben Sie das Problem immer noch und Sie werden entweder auf das Spielen zurückgreifen oder unterwegs auf noch größere Probleme stoßen. Wie bei vielen Dingen; Moderation ist der Schlüssel.

Mein Elfjähriger kam an den Punkt, dass ich ihn für süchtig halten würde. Er war entweder am Computer und spielte ein Online-Spiel oder er sah fern, was ich noch schlimmer fand. Zumindest ist für Online-Spiele eine gewisse Gehirnaktivität erforderlich.

Wenn wir ihn baten, Dinge zu tun (machen Sie sich fertig fürs Bett, bringen Sie Ihre Kleidung zum Waschen herunter, kommen Sie zum Abendessen herunter), war er mürrisch und konzentrierte sich nur darauf, so wenig wie möglich zu erledigen, bevor er zurückkehren durfte zu seiner Tätigkeit.

Endlich gebe ich Gas. Ich sagte ihm, dass Fernsehen und Online-Spiele ein Privileg seien, kein Recht, und dass er es missbraucht habe. Der Computer wurde passwortgeschützt. Die Filme waren unten in einem Regal verstaut. Von diesem Moment an musste er jede Stunde Elektronik verdienen. Er bekam fünfzehn Minuten pro Tag für "Routine"-Aktivitäten (aufstehen, Zähne putzen, sein eigenes Frühstück machen) - das war mein Freebie, so etwas wie ein Nikotinpflaster, wie er es 2-4 Stunden am Tag gewohnt war. Alles andere wurde verdient.

Mein Mann dachte, ich wäre zu hart, aber er änderte schnell seine Einstellung :) Vom ersten Tag an bemerkten wir beide einen RIESIGEN Unterschied in der Einstellung meines Sohnes. Vorbei war der mürrische Junge, der alles außer Elektronik als Zumutung seiner Spielzeit betrachtete. Jetzt fragt er mich oft: "Was kann ich tun, um mehr Zeit zu verdienen?" und er hat eine positive Einstellung, während er arbeitet, weil er weiß, dass er dafür belohnt wird. Er hat auch gelernt, seine Zeit besser einzuteilen, und ein Mangel an Elektronik hat ihn gezwungen, andere Dinge zu tun (er hat die letzten drei Wochenenden damit verbracht, mit seiner Scout-Truppe zu campen). Ich denke, er genießt seine Elektronikzeit auch mehr, weil er das Gefühl hat, sie verdient zu haben.

Der erste Schritt, um aus jeder Sucht herauszukommen, besteht darin, die Tatsache zu akzeptieren, dass man süchtig ist. Das ist der schwierigste Teil. Und es liegt anscheinend hinter ihm.

Zweiter Schritt: Sauber werden. In diesem Fall - lassen Sie ihn überhaupt nicht spielen. Sagen wir für eine Woche. Wie kann man helfen, diese Phase abzuschließen?

• Bieten Sie eine alternative Beschäftigung an - den Zaun streichen, ins Kino gehen, ein Familienbrettspiel, ein gutes Buch, alles, um sich vom Spielen abzulenken; Dieser Punkt ist der wichtigste! Es ist sehr schwer, sich vom Computer fernzuhalten, wenn man sich langweilt
• den Zugriff auf den Computer/die Konsole/das Telefon verbieten. Es kann getan werden. Wenn ein Computer in der Schule unerlässlich ist, kaufen Sie einen, der keine Spiele verarbeiten kann.
• das Smartphone loswerden, ein altes Nokia besorgen und alle Spiele darauf entfernen
• Machen Sie Konsolen und andere Computerspielgeräte unerreichbar. Ein gutes Vorhängeschloss an einem Schrank kann ausreichen

Bleiben Sie danach länger sauber. Lerne ohne Spiele zu leben. Hör auf, sie zu verpassen.

Möglicher und gefährlicher letzter Schritt - Spiele wieder einführen. In angemessenen Mengen. Alles im Leben braucht Balance, und Gaming ist nicht von Natur aus schlecht.

Ex-Spielsüchtiger im Alter von 14 bis 18 Jahren.
Wenn ich zurückblicke, warum ich so viel Spiele gespielt habe, liegt darin, dass ich das Leben nicht so sehr genoss. Finde das Leben online spannender als das echte Leben. Folgende Gründe waren schuld. Riesige finanzielle Probleme in der Familie, die dazu führten, dass beide Eltern viele Stunden arbeiteten, und es gab nicht genug Geld für mich, um in verschiedenen Vereinen wie Karate usw. zu sein. Auch finanzieller Stress verursachte familiäre Probleme, was auch dazu führte, dass ich mich darin verlieren wollte Online-Welt. Obendrein war die Schule extrem einfach und bot somit keine Herausforderung.
Meine zusammengefassten Gründe sind also:

• Kein Geld für zusätzliche sportliche Aktivitäten
• Familiäre Beziehungen belasten
• Die Schule ist zu einfach
• Zu viel Freizeit auf meinen Händen

Das Reparieren war sehr einfach. Ich bin gerade zur Universität gegangen, wo ich tolle Freunde kennengelernt habe, war durch die Arbeitslast der Universität so herausgefordert, dass ich nicht viel Freizeit hatte. Und ich erhielt ein staatliches Studentendarlehen, also hatte ich Geld, um manchmal auszugehen. Darüber hinaus wurden auch familiäre Probleme gelöst. Seitdem habe ich kein Interesse mehr daran, Spiele anzufassen, weil ich bei all der Aufregung im Leben nicht einmal Zeit dafür habe.

Das würde ich empfehlen.

Begeistern Sie Ihren Sohn für etwas. Und stellen Sie sicher, dass er das durchzieht und nicht aufhört. Sucht wird durch zu viel Freizeit und fehlende Aufregung im Leben verursacht. Beseitigen Sie diese und Ihr Sohn wird wieder normal sein.

Das sind meine zwei Cent, wie ich meine Sucht geheilt habe. Bin mir nicht sicher, ob das bei allen funktioniert.

Wenn, wie Sie sagen, der Teenager (1) das Problem offen zugibt und (2) Hilfe will, dann sind Sie und der Teenager bereits in einer sehr guten Position, um das Problem anzugehen.

Der beste Ansatz ist ein kompletter kalter Truthahn. Und da er bereit ist, sich helfen zu lassen (ich nehme an, er ist männlich, wie es die meisten Computerspielsüchtigen sind), setzen Sie sich einfach hin und sprechen Sie mit ihm und fragen Sie, ob er bereit ist, sich der kalten Entzugsbehandlung zu unterziehen. Wenn er damit einverstanden ist, entsorgen Sie alles, was er zum Spielen des Spiels benötigt (sei es die Playstation oder die XBox oder das Deinstallieren des Spiels von Ihrem PC und hindern ihn daran, es zu installieren).

Meine persönliche Erfahrung ist, dass der Entwöhnungsansatz (z. B. 1 Stunde am Tag spielen lassen) nicht funktioniert. Wenn es wirklich eine Sucht ist, dann wird ihn diese 1 Stunde am Tag nur noch mehr danach verlangen lassen und die Sucht wird bleiben.

Es kommt darauf an, ob es sich um eine echte Sucht handelt. Wenn es eher etwas ist, womit er/sie seine Zeit füllt, weil er/sie nichts anderes zu tun hat, dann ist die Lösung wirklich nur, seine/ihre Zeit mit anderen Aktivitäten zu füllen – Schulaktivitäten, Sport, Vereine, Jugend Gruppen, Spielen und Instrument lernen etc.

Wenn es sich um eine echte Sucht handelt, da er/sie buchstäblich wütend wird, wenn er/sie nicht „ihre Lösung findet“, dann ist dies höchstwahrscheinlich mit einer Form von Angst und/oder Depression verbunden, und Sie benötigen wahrscheinlich die Hilfe eines Therapeuten zu erkennen, was das Grundproblem ist, und einen Plan zu entwickeln.

Seien Sie sich bewusst, dass dieser obige Ratschlag „Hör auf mit dem kalten Entzug“ möglicherweise nicht funktioniert und möglicherweise nicht einmal hilfreich ist. Es ist am besten, einen Therapeuten helfen zu lassen, wenn es eine echte Sucht ist.

Viele Leute haben gesagt, dass Sie das Spiel löschen sollten. Das hat bei mir nie funktioniert, als ich litt. Was zuletzt funktioniert hat, ist das Löschen des Kontos (es war ein Offline-Fortschrittsspiel) oder das Ändern des Kennworts Ihres Kontos durch einen Freund in etwas, das Sie nicht kennen. Ich habe das dreimal gemacht und bei zwei Gelegenheiten konnte ich das gelöschte Konto wiederherstellen, das dritte Mal ist ein Zauber.

Wenn der Teenager um Hilfe bittet, sollten Sie darüber nachdenken

• etwas wie Qustodio, das es den Eltern ermöglicht, Computernutzungsparameter für das spezifische Computerbenutzerprofil des Teenagers zu definieren. Sie können die Zeit pro Tag begrenzen, in der Websites und installierte Spiele gespielt werden können.

• Bieten Sie viele alternative Aktivitäten an – versuchen Sie zumindest am Anfang, so viel Zeit wie möglich außer Haus zu verbringen.

• Bitten Sie den Kinderarzt des Teenagers um Rat (und dies könnte eine Überweisung an eine kognitive Verhaltenstherapie beinhalten).

Um die Online-Spielsucht zu reduzieren

Verhaltenstherapie kann einem Spieler helfen, die Sucht zu überwinden. Die Therapie kann der zwanghaften Person helfen, ihre Gedanken und Energie auf andere Aktivitäten anstatt auf das Spielen zu konzentrieren. Wenn ein Spieler in eine umfangreiche Gaming-Community eingetaucht ist und Zeit mit anderen Menschen verbracht hat, die ebenfalls Videospiele spielen, kann es notwendig sein, die physische Umgebung des Spielers für eine gewisse Zeit zu ändern, um neue Gewohnheiten und Denkprozesse einzuführen. Eine stationäre Behandlungseinrichtung könnte diese vorübergehende Umgebung bieten, um einer Person zu helfen, Videospielzwänge zu überwinden.

Helfen Sie dem jungen Menschen, zu erkennen, dass er ein Problem hat, indem Sie sich ansehen, wie er sich in der Schule, mit seinen Freunden, im persönlichen Kontakt und bei anderen Aktivitäten fühlt.

Stellen Sie sicher, dass sich der Computer nicht in ihrem Schlafzimmer befindet, sondern in einem gemeinsamen Bereich des Hauses wie der Lounge oder dem Partyraum, damit sie sich nicht verstecken und die ganze Zeit spielen können.

Computerspiele sollten in der Freizeit gespielt werden, um zu entscheiden, wann Freizeit ist und welche anderen Verpflichtungen sie haben könnten (z. B. Hausarbeiten, Hausaufgaben, andere Aktivitäten).

Gehen Sie immer früher ins Bett. Oft bleibt jemand, der süchtig nach Computerspielen ist, lange auf. Bringen Sie sie dazu, jeden Tag früher ins Bett zu gehen, damit es statt der frühen Morgenstunden abends eine angemessene Zeit ist.

Ersetzen Sie Computerzeit durch produktivere Aktivitäten. Sie können Sport treiben, lesen, Brettspiele aufstellen oder etwas anderes tun, was sie anregt und interessiert.

Ermutigen Sie sie, öfter mit ihren Freunden auszugehen. Freunde sind wichtig im Leben: Sie sind da, um dich zu unterstützen.