Wie schnell kann der Verlust der Laktosetoleranz bei einem Erwachsenen einsetzen?
Wie zum Beispiel in der Lage zu sein, Laktose normal zu verarbeiten, um Symptome zu haben, die mit der Unfähigkeit verbunden sind, Laktose zu verarbeiten.
Ich frage nicht, wie lange es dauert, Nahrung zu verdauen, sondern wie lange es dauert, bis sich eine Laktoseintoleranz bemerkbar macht (Stunden, Tage, Wochen, Monate, Jahre).
Haftungsausschluss: Ich bin nicht medizinisch qualifiziert und diese Antwort darf nicht als medizinischer Rat jeglicher Art ausgelegt werden.
Die primäre Hypolaktasie bei Erwachsenen ist die häufigste Ursache für eine Laktoseintoleranz. Die Mehrheit der Weltbevölkerung hat diesen Phänotyp.
Bei diesen Personen kommt es beim Abstillen zu einer Verringerung des Spiegels des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose zu Galaktose und Glukose im Dünndarm verantwortlich ist. Unverdaute Laktose kann durch osmotische Effekte (die Durchfall verursachen) und weil sie von Bakterien im Dickdarm verstoffwechselt wird, zu Blähungen und damit zu Blähungen führen.
Etwa 35 % der Erwachsenen haben eine genetische Variante in einer Region stromaufwärts des Laktase-Gens, was dazu führt, dass die Expression von Laktase bis ins Erwachsenenleben fortgesetzt wird. Diese Personen sind laktosetolerant. Dieses Merkmal ist in Nordeuropa am häufigsten.
Nach Referenzen zitiert in
Ingram, CJE et al. (2009) Laktoseverdauung und die Evolutionsgenetik der Laktasepersistenz Hum Genet (2009) 124:579–591
(Zitate habe ich aus Gründen der Übersichtlichkeit aus der Passage entfernt.)
„Die meisten Personen, die keine Laktase haben, können kleine Mengen Laktose (wie in Tee oder Kaffee) vertragen, und einige können viel ohne negative Auswirkungen konsumieren. Variationen in der Zusammensetzung der Darmflora zwischen Individuen sowie eine psychosomatische Komponente können eine Rolle spielen für einige der interindividuellen Schwankungen der Symptome."
Die klare Folgerung ist, dass es bei denjenigen, denen das Merkmal Laktasepersistenz fehlt, große Unterschiede in der Laktosetoleranz gibt. Angesichts des Beitrags der Darmflora zu den Symptomen könnten diese vermutlich als Folge beispielsweise einer Antibiotikabehandlung variieren. Ich stelle mir auch vor, dass die Wirkung von unverdauter Laktose synergistisch mit einigen anderen Darmstörungen sein könnte.
Als Antwort auf den Kommentar des OP hinzugefügt:
Bei jemandem mit dem (gemeinsamen) Genotyp, der „keine Persistenz von Laktase“ entspricht, besteht die Möglichkeit, dass Symptome schon in jungen Jahren auftreten. Anscheinend gibt es große Unterschiede in der Schwere der Symptome. Wenn ein Erwachsener plötzlich Symptome zeigt, schlage ich vor, dass dies auf eine Wechselwirkung der Nichtpersistenz mit einer anderen Darmstörung zurückzuführen sein könnte - ich stelle mir vor, dass dies ziemlich schnell passieren könnte. Alternativ nehme ich an, dass eine Ernährungsumstellung Symptome auslösen könnte.
Verfolgungsjagd