Oft empfinden meine Begleiter und ich beim Wandern die sehr frühe/späte Sonne als weniger schädlich (was Hautkrebs und UV-Strahlung betrifft). Zum Beispiel tragen wir Sonnencreme nicht sofort nach dem Aufwachen auf, sondern erst nach etwa einer Stunde, oder wir verzichten auf eine weitere Runde Sonnencreme, wenn es relativ spät ist (z. B. eine Stunde vor Sonnenuntergang).
Meine Frage ist, ist die Sonne zu diesen Zeiten weniger gefährlich? Ist das schlecht für uns? Wir wandern nicht so oft mit dem Rucksack, daher kommt es nicht sehr häufig vor, und soweit ich weiß, hat es nicht zu Sonnenbrand geführt. Aber ich würde gerne wissen, ob meine Haut allmählich geschädigt wird.
Ich habe diese verwandte Frage im Fitness Stack Exchange gestellt, aber sie scheint nicht die Aufmerksamkeit (oder Antworten) zu bekommen, die ich gerne hätte.
Um Sonnenaufgang und Sonnenuntergang ist die Sonne viel weniger intensiv. Sie würden in der ersten oder letzten Stunde des Sonnenlichts etwa 5-mal weniger Intensität erhalten als mitten am Tag.
Hier ist ein Diagramm dieses Effekts (es stammt von einem Papier, obwohl das Papier selbst hinter einer Paywall steht), Diagramm http://ars.sciencedirect.com/content/image/1-s2.0-S0960148108003091-gr4.jpg
und eine andere, die auch den Effekt des Breitengrads zeigt.
Daher kann man zwar nicht sagen, dass die Sonne zu diesen Zeiten keine Auswirkungen auf die Haut hat, aber sie ist viel ungefährlicher als mitten am Tag. Tragen Sie Sonnencreme auf, wenn Sie mitten am Tag 10 Minuten draußen sind? Wenn nicht, dann erleiden Sie ungefähr den gleichen Schaden in 1 Stunde gegen Sonnenuntergang.
Rory Alsop
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