Am Arbeitsplatz als durchsetzungsfähig angesehen werden [geschlossen]

Ich bin eine junge Frau von kleiner Statur. Ich erwecke auch den Eindruck, „Frau Perfekt“ zu sein, weil ich auf mein Aussehen und mein Gewicht achte. Ich bin auch ehrgeizig.

Ich stelle fest, dass ich ständig „dominiert“ werde, um es milde auszudrücken, und im schlimmsten Fall gemobbt werde.

Ich bin mir sicher, dass vieles davon an meinem Aussehen, meiner Größe und der Tatsache liegt, dass ich sanft gesprochen werde. Ich werde immer eine „Dame“ oder eine „sanfte Dame“ genannt, worauf ich stolz bin und sein möchte, aber ich glaube, ich habe nicht gelernt, es zuzugeben.

Ich möchte nicht, dass das so rüberkommt, als wäre ich ein Schwächling – das bin ich ganz sicher nicht. In der Tat, wenn ich für mich selbst einstehe, werde ich als aggressiv bezeichnet, ruiniere die Gruppenmoral, Kommunikationsschwierigkeiten usw.

zB Kollegen (insbesondere Frauen) fragen mich bis zum Verhör – was hast du heute gegessen, was hast du gestern gegessen, was isst du zu Mittag etc, weil ich schlank bin, und dann höre ich sie sagen, ich habe eine Essstörung . Das macht mich wütend und ich werde unglaublich stachelig! Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich wünschte, sie würden mich in Ruhe lassen.

Die Kollegen halten mich wegen meines Aussehens für doof, obwohl ich teilweise besser qualifiziert und leistungsstärker bin. Sie bevormunden und untergraben meine Arbeit, machen abfällige Kommentare usw. Es ist unmöglich, sich zu wehren, bevor man sie als Problem bezeichnet.

Es mag nicht überraschen, dass Frauen darin am schlechtesten sind.

Ich finde es anstrengend, mich ständig mit negativen Schwingungen auseinanderzusetzen.

Wie kann ich mit solchen Situationen selbstbewusst umgehen und mir den Respekt meiner Kollegen verdienen, ohne als aggressiv wahrgenommen zu werden?

Hallo Sally101! Diese Frage ist möglicherweise besser für den Interpersonal Skills Stack interpersonal.stackexchange.com geeignet
Unabhängig von Ihrem Körperbau Selbstvertrauen oder Durchsetzungsvermögen auszustrahlen, ist in der Tat eher eine persönliche Fähigkeit. Auf dieser Seite könnten wir nur Ratschläge geben, „zeigen Sie Ihre Arbeit“ und „finden Sie einen weniger giftigen Arbeitsplatz“. Probieren Sie die andere Seite aus, die von @uR2die4 verlinkt ist.
Sie müssen nur den Chef beeindrucken, nicht alle im Büro. Wenn andere Ihre Arbeit untergraben, dann sprechen Sie Ihren Chef darauf an. Wenn Ihr Chef die Quelle ist, dann kündigen Sie entweder oder gehen Sie zur Personalabteilung.
Ich stimme nicht zu, dass dies nicht zum Thema gehört. Es ist nicht ungewöhnlich, eine "Arbeitspersönlichkeit" zu präsentieren, die sich von Ihrer alltäglichen Persönlichkeit unterscheidet, und (zumindest für mich) Selbstvertrauen am Arbeitsplatz auszustrahlen, ist eine ganz andere Fähigkeit, als selbstbewusst gegenüber persönlichen Freunden oder der Familie zu sein. Diese Frage hat bereits eine nützliche Antwort hervorgebracht und hat das Potenzial, weitere arbeitsplatzbezogene Ratschläge zu generieren, die für das OP und andere nützlich sein werden.

Antworten (2)

Ich bin eine kleine, leise sprechende, sehr zierliche Frau (5'3), die der technische Leiter meiner Firma ist, also kann ich hier mit etwas Erfahrung sprechen :)

Durchsetzungsvermögen hat seinen Platz am Arbeitsplatz, aber es ist Kompetenz, auf die die Menschen achten. Ignoriere die kleinlichen Kommentare über dein Aussehen, was du trägst, und steig ein und erledige deine Arbeit so gut du kannst. Ich mache das seit über 20 Jahren und heutzutage muss ich selten durchsetzungsfähig sein, weil ich das Vertrauen von denen über und unter mir in die Nahrungskette meiner Fähigkeiten aufgebaut habe.

Denken Sie daran, wenn Sie von unprofessionellen Menschen umgeben sind, seien Sie der Profi. Büropolitik und Scharfschützen werden wirkungslos, wenn Sie konsequent Kapazität und Kompetenz demonstrieren. Ich arbeite mit fast allen Männern und sie hören zu und respektieren mich als Profi, und dass ich eine Frau bin, die halb so groß ist wie viele von ihnen, ist weitgehend irrelevant :)

+1, um professionell zu bleiben, unabhängig von den Eskapaden um Sie herum. Es lässt deinen Charakter noch mehr strahlen. Andererseits fällt es vielen Menschen schwer, die Grenze zwischen „durchsetzungsfähig“ und „aggressiv“ zu finden. Wir alle haben unseren eigenen Stil und wir sind effektiver, wenn wir unsere Stärken einsetzen, anstatt zu versuchen, die Stärke eines anderen zu imitieren. Ich habe für einen Manager gearbeitet, der „woo“ hatte , und einen, der überhaupt kein „woo“ hatte. Sie waren beide sehr effektiv, sie hatten nur unterschiedliche Möglichkeiten, dasselbe zu erreichen.

Außerhalb des Arbeitsplatzes kann ich nicht zu einer Lösung sprechen, weil es anders ist. Um ehrlich zu sein, manche Menschen, die du im Leben triffst, sind einfach nur Arschlöcher und versuchen, sich jemandem überlegen zu fühlen. Sie sind eine sanftmütige (wenn nicht provozierte), kleine Frau, und dies kann als Zielscheibe für diese Leute angesehen werden. Ich kann Ihnen an meinem Arbeitsplatz sagen, Sie wären eine willkommene Ergänzung. Es hängt also stark von der Kultur Ihres Unternehmens ab.

Aber ich schlage nicht vor, vorzugeben, jemand zu sein, der man nicht ist. Ich werde Devils Advocate spielen und sagen, dass, WENN Sie versuchen, gegen Ihren Charakter vorzugehen, dieselben Leute Sie "falsch" und das "b" -Wort nennen werden. Diese Leute sind unprofessionell und A***löcher und du solltest sie auch so behandeln. Nimm das niemandem ab.

Bleiben Sie auf jeden Fall standhaft, wenn Sie von Ihren Ideen, Bemühungen usw. überzeugt sind. Fordern Sie gegebenenfalls andere zu ihren Ideen heraus. Die Person, die am ruhigsten ist, ist diejenige, auf die ich normalerweise höre, wenn die Dinge seitwärts gehen, weil sie so ruhig und gesammelt sind, wie Sie es sind.

Verstehen Sie, dass dies höchstwahrscheinlich ein Problem der Unternehmenskultur und kein Problem von IHNEN ist. Leiten Sie wie immer alle weiteren Probleme an Ihren Chef weiter, wenn Sie wirklich davon betroffen sind. Viel Glück!

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