Gefühl Kniebeugen in meinem rechten Bein mehr

Ich bin gerade auf diesen Artikel über laterale Dominanz gestoßen. Anscheinend ist das rechte Bein bei den meisten Menschen besser koordiniert (das sollte die meisten Menschen nicht überraschen), aber das Überraschende ist, dass das linke Bein bei den meisten Menschen stärker ist.

Die Mehrheit der Studien unterstützt also, dass Ihr linkes Bein die Seite der Wahl für Kraft- oder Gleichgewichtsbedürfnisse ist, sei es der Pflanzenfuß vor dem Treten, der Absprungfuß zum Springen oder das Vorderbein eines Baseballschwungs, um die Rotation zu stoppen. Denken Sie nur darüber nach, wie viele Fußballspieler es vorziehen, mit dem rechten Fuß zu treten, oder wie viele Baseballspieler sich dafür entscheiden, mit der rechten Hand zu schlagen.

Da dieses linke Bein der Stabilität dient, unterstützt das rechte Bein eine feinere motorische Koordination, beispielsweise das richtige „Touch“ beim Schlagen eines Fußballs.

Dies könnte erklären, warum Sie es in Ihrem rechten Bein mehr spüren – Ihr linkes Bein ist wahrscheinlich von Natur aus stärker und passt die Kraft schneller an.

Ich denke, ich werde eine Antwort aus meinem Kommentar schreiben, um es etwas näher erklären zu können, weil Sie es nicht ausgeschlossen haben.

Vielleicht sind Ihre Beine ungleich lang, das ist ein ziemlich häufiges Problem. Niemand hat gleich lange Beine, aber für die meisten Menschen ist der Unterschied zu gering, um bemerkt zu werden. Ich selbst habe es nie bemerkt, mein Vater, der Arzt ist, auch nicht, und ich hatte in meiner Jugend nie Probleme damit. Vielleicht hat es sich in der Pubertät entwickelt.
Als ich 19 Jahre alt war, sagte mir der Arzt bei der ärztlichen Untersuchung zum Sanitätsdienst – damals war der Dienst in Deutschland Pflicht –, dass meine Beine unterschiedlich lang waren, wobei das rechte Bein etwa 1 cm kürzer war. Bis zu diesem Moment war mir das nie aufgefallen und danach war es mir auch egal.

Vor einigen, vielleicht vor drei Jahren, fing ich an, Schmerzen in meinem Becken und meinen Adduktoren im rechten Bein zu spüren. Es war kein wirklich stechender Schmerz, sondern nur lästig, also habe ich es lange ignoriert. Nachdem ich in diesem Jahr begonnen hatte, aktiver zu werden und befürchtete, dass ich langfristige Schäden erleiden und meinen Sport nicht fortsetzen könnte, entschied ich mich schließlich, einen Sportmediziner aufzusuchen. Er konnte den Unterschied in meinen Beinen nicht mehr bestätigen, weil mein Becken sich selbst um das kürzere Bein gerungen hat. Dies führt zu einer höheren Belastung der Sehnen und insbesondere der Verbindungspunkte der Muskeln mit den Knochen, da diese Stellen verdreht werden.

Ich kenne keinen guten Weg, um es selbst zu diagnostizieren, da sich das Becken möglicherweise an das Problem angepasst hat. Ich habe nie wirklich erlebt, dass sich der Schmerz nach einer Cardio-Aktivität (Radfahren, Schwimmen, Laufen) verschlimmert hat, er war einfach vorher und nachher da . Aber ich denke , dass eine Squat-Sitzung, die ich vor zwei Wochen (ohne Gewichte) gemacht habe, jedoch zu erhöhten Schmerzen geführt hat.

Wenn Sie alle anderen Faktoren ausschließen können, suchen Sie möglicherweise einen Fachmann auf, um diesen Zustand überprüfen zu lassen. Ich habe keine Ahnung, wer außer einem Sportmediziner in der Lage ist, dies zu diagnostizieren, Physiotherapeuten könnten dies auch können.