Gibt es Hinweise darauf, dass die Arbeitsfähigkeit beim Menschen eine genaue Grenze hat, oder besteht die Möglichkeit, die Arbeitsfähigkeit durch eine Steigerung der Nahrungsaufnahme, des Cardio und der allgemeinen körperlichen Bereitschaft während Ihrer Jugend möglicherweise ohne Grenzen zu steigern?
Was außer Zeit und Alter würde als limitierender Faktor angesehen werden, wenn es überhaupt welche gibt?
Was ich zu fragen versuche, wenn Sie in jungen Jahren mit dem Training beginnen, um eine gute Ausdauer zu bekommen, können Sie konstante Fortschritte erwarten, solange Sie jung sind und sich optimal ernähren? Oder gibt es eine Chance, die Fortschritte trotzdem zu stoppen?
Worauf Sie sich beziehen, ist das genetische Potenzial , das ist:
...theoretische optimale Leistungsfähigkeit, die ein Individuum in einer bestimmten Tätigkeit erreichen könnte, nach idealer Erziehung, Ernährung und Training. Konkret kann davon ausgegangen werden, dass die Finalisten einer Weltmeisterschaft zu den Menschen gehören, deren Leistung ihrem genetischen Potenzial am nächsten kommt. Auch bekannt als genetische Ausstattung. Siehe auch Leistungsgene.
Mir sind keine Studien bekannt, die zu dem Schluss kommen, dass genetisches Potenzial vorhanden ist, da jede formelle Studie Jahrzehnte dauern würde (selbst dann kann es unmöglich sein, sie richtig durchzuführen).
Allgemein gilt jedoch, dass jeder eine gewisse Leistungsgrenze hat und je näher man dem Punkt kommt, desto schwieriger wird die Fitness. Manche Menschen haben ein sehr geringes genetisches Potenzial, während andere ein sehr hohes genetisches Potenzial haben.
Es gibt mehrere Faktoren, die die Leistung einschränken können, wie z. B. (aber nicht beschränkt auf):
Darüber hinaus gibt es Menschen, die für eine bestimmte Sportart einfach körperlich besser gebaut sind, was ihnen einen Wettbewerbsvorteil verschafft. Zum Beispiel wird Michael Phelps von einigen als jemand angesehen, der den "perfekten Körper" zum Schwimmen hat.
Darüber hinaus stößt man auf noch mehr theoretische Einschränkungen dessen, wozu der menschliche Körper physisch in der Lage ist. Bisher haben wir diese Einschränkungen meines Wissens nicht gefunden, aber man muss davon ausgehen, dass sie existieren. Die menschliche Wirbelsäule kann nur so viel Gewicht tragen, die Beine können sich nur so schnell bewegen usw.
Darüber hinaus fängt man an, sich auf das physikalisch Mögliche einzulassen. Wenn Superman zum Beispiel existieren würde, wäre er nicht in der Lage, ein Flugzeug aufzuheben, weil seine Hände es direkt durchschlagen würden.
Raditz_35
Esrien
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