Hat es einen Vorteil, auf das Hören von Liedern zu verzichten?

Es ist sehr wichtig zu wissen, WARUM Sie mit dem Musikhören aufhören möchten. Wenn es nur darum geht, Regeln blind zu befolgen, wird Sie die Motivation nicht so weit bringen. Wenn Sie jedoch erkennen, dass die Zurückhaltung der Sinne ein entscheidender Teil des Dhamma ist und nicht zufällig vom Buddha gelehrt wurde, werden Sie ihre Bedeutung erkennen. Je mehr Sie sich von "ungeschickten mentalen Zuständen" zurückhalten, desto mehr Erfolg werden Sie in Ihrer Meditation haben, da Ihr Geist standardmäßig weniger behindert wird. Je weniger Ergebnisse Sie bisher erlebt haben (insbesondere aufgrund falscher Freundschaft, einem entscheidenden Teil der richtigen Ansicht), desto weniger Vertrauen werden Sie in den Buddha haben.

Wie Sie wahrscheinlich wissen, kann Meditation allein nicht alle Hindernisse beseitigen. Aus diesem Grund teilte der Buddha den Pfad in Sila, Samadhi und Pañña ein. Was auch immer Sie innerhalb und außerhalb Ihrer Meditationssitzung tun, ist wirklich das, was Sie kultivieren (Bhavana). Und wo immer dein Geist am meisten weilt, wird das deine Neigung sein. Der Buddha sprach so:

Ihr Bhikkhus, was auch immer ein Bhikkhu häufig denkt und darüber nachdenkt, das wird zur Neigung seines Geistes werden . Wenn er häufig an Gedanken sinnlichen Verlangens denkt und darüber nachdenkt, hat er den Gedanken an Entsagung aufgegeben, um den Gedanken sinnlichen Verlangens zu kultivieren, und dann neigt sein Geist zu Gedanken sinnlichen Verlangens. Wenn er häufig über böse Gedanken nachdenkt und über Gedanken der Grausamkeit nachdenkt, hat er den Gedanken der Nicht-Grausamkeit aufgegeben, um den Gedanken der Grausamkeit zu kultivieren, und dann neigt sein Geist zu Gedanken der Grausamkeit.

MN 19

Wenn Sie aufhören, Songs zu hören, würde die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen Songfragmente in den Sinn kommen, irgendwann kleiner werden, aber ist das wirklich das, wonach Sie suchen?

Ein besserer Weg, dies anzugehen, wäre, die Abneigung loszulassen, die Sie empfinden, wenn Songs in Ihrem Kopf wiederholt werden.

Wenn es auftritt, tun Sie es wie bei jeder anderen Ablenkung oder jedem anderen Gedanken. Beobachten ist von selbst erscheinen und verschwinden, achten Sie auf Empfindungen oder Gedanken, die dadurch entstehen können.

Selbst wenn Sie sich entscheiden, keine Musik mehr zu hören, werden Sie ihr von Zeit zu Zeit gegen Ihren Willen ausgesetzt, sodass Sie sich nicht wirklich auf die Strategie „das Ablegen der Hörgewohnheit“ allein verlassen können.

Bitte bedenken Sie auch, dass man Musik hören kann, um sinnliche Freude zu empfinden, was ungeschickt ist, aber auch, um sich mit einer bestimmten Kunstform zu beschäftigen, die Ihr spirituelles Wachstum überhaupt nicht verhindert. Siehe diese Frage Buddhistische Sicht auf Kunst und Künstlersein .

Musik kann die Motivation in seiner spirituellen Entwicklung steigern, indem sie Zugang zu bestimmten Emotionen verschafft, die man sonst nie empfunden hätte.

Nur ein paar Beispiele für meinen Kopf: Wenn Sie an einem schlechten Tag sind, kann das Hören eines bestimmten Liedes Ihren Geist erheben und Ihnen die Motivation geben, sich hinzusetzen und zu meditieren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Wohlwollen gegenüber anderen Menschen zu empfinden, versuchen Sie, Beethovens 9. Sinfonie zu hören. Auch die 5. Sinfonie kann leicht durch die Geschichte eines Menschen interpretiert werden, der sein schlechtes Kamma allmählich überwindet. In der 6. Sinfonie geht es um die Freude an der Natur. Usw.

Wie bei allen anderen Handlungen sollten Sie über die Auswirkungen des Musikhörens nachdenken. Mit der Zeit werden Sie Urteilsvermögen aufbauen und Situationen vermeiden, in denen das Hören von Musik ungeschickt ist. Sei gut zu dir und mach dich nicht unnötig fertig. Wenn Sie die Nachteile der Musik klar sehen, lösen sich die Dinge ganz natürlich auf.

Ja, Musikhören wird Unterhaltung oder Sinnesbefriedigung genannt. Sie müssen den Zweck des Musikhörens verstehen. Hilft es, geistig zu wachsen? Musik wird Emotionen im Geist hervorrufen und zu Leiden führen. Es gibt keine Cheats oder hin und wieder Musik hören. Man muss ernsthaft sein, um Dhamma zu praktizieren. Alte buddhistische Mönche praktizierten ebenfalls und vermieden es, schöne oder farbenfrohe Dinge zu beobachten, um den Geist zu kontrollieren. Das Lesen von Büchern wird als intellektuelle Unterhaltung bezeichnet. Dhamma ist für disziplinierte Kandidaten. Disziplin wird Ihren Geist befreien. Es muss ein Feuer der Disziplin geben, um spirituell zu wachsen.

Nur eine persönliche Erfahrung, aber für die beträchtliche Zeit, in der Musik kein Teil dieses Lebens war, sind ein paar Dinge passiert. Der Geist war klarer und fokussierter. Meditation kam leichter und tiefer. Es gab eine Ablenkung und Anhaftung weniger, mit der man fertig werden musste.

Es ist meine Praxis, dass das Nichthören von Musik in strikter Übereinstimmung mit den Geboten steht. Insofern war es nur in der Anfangsphase eine Herausforderung und beinhaltet die von Ihnen beschriebene Position.

Alles Gute für deinen Freund.

Weitergehen (dh ein Mönch werden)

Sie meiden Tanzen, Singen, Musik und Shows – MN27

Für einen Laien mag das nach einer ziemlichen Belastung klingen. Es ist jedoch nicht. Musik ist von Natur aus fesselnd. Musik hören zu wollen bedeutet, sich darin verfangen zu wollen, emotional gebunden und gebunden zu sein. Auch professionelle Musiker verstehen dies und müssen ein notwendiges Maß an Zurückhaltung, Distanz und Bewusstsein entwickeln, um ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Ebenso entwickeln Zuhörer ganz natürlich eine gewisse Distanz, wenn sie achtsam zuhören. "Oh, dieses Lied möchte, dass ich mich von Romantik verführt fühle". Usw.

Beachten Sie, dass das Sutta „vermeiden“ verwendet. Wie in "vermeide es, mit bloßen Füßen in Bärenfallen zu treten." Hier gibt es keine Sünde oder Tugend. Ich vermeide auch Feuerwerkskörper, weil sie Verletzungen verursachen können. Musik ist nicht schlecht oder gut. Tatsächlich kann man Musik achtsam anhören, um zu verstehen, wo verborgene Freuden sprudeln. Dann kann man über diese Freuden meditieren und sie aufgeben, wenn man ihnen gegenüber besitzergreifend ist.

Gibt es einen Grund, das zu nähren, was nur ein kurzes Vergnügen ist, nicht zur Befreiung führt?

Gibt es einen Grund, etwas zu nähren, das ein Hindernis auf dem Weg ist? Von Weisen erzählt und vor allem selbst gesehen?

Indem man nicht nährt, nicht notiert, nicht nachgibt, sich zurückzieht, jegliche Nahrung schneidet, zerbrechen Beziehungen, gute wie schlechte.

Überlegen Sie nun, wie Dhamma, Suttas, gute Erinnerungen im Kopf auftauchen würden, wenn Sie anfangen, nach einer Beziehung dazu zu suchen? Daher ist es gut, eine Beziehung zu suchen, in der sie wiederholen, genießen und sich an das erinnern, was es wert ist, genährt, erinnert und gespeichert zu werden, sich dem bedingungslosen Möglichen für sich selbst zu stellen und nicht ohne gute Unterhaltung / Lebensunterhalt für den Geist zu sein.

So kannst du Musik hören, während du Dharma lernst:

Klang – Ohr – Deutung – Gefühl – Verlangen oder Abneigung.

Wie kann man daraus lernen?

Die Quelle des Wollens oder Abwendens liegt im Gefühl (Vedana), und da nichts nach unserem Geschmack aufrechterhalten werden kann, ist alles unpersönlich oder Nicht-Selbst. Aus einer direkteren Perspektive ist es unbeständig, leidend und daher nicht das, was du „denkst“, dass du bist. Dasselbe gilt für alle anderen Sinne.

Sie könnten hier wirklich etwas weitergehen, indem Sie sehen, wie dieser Prozess in die 12 Nidanas passt.

„Nidanas“ sind voneinander abhängige Ereignisse oder Phänomene, die als Glieder einer Kette wirken, konditionierend und voneinander abhängig. Wenn bestimmte Bedingungen vorliegen, führen sie zu Folgebedingungen, die wiederum andere Bedingungen hervorrufen. Wikipedia

Außerdem sagte der Buddha im Assutavā Sutta ...

Wenn dies existiert, entsteht das. Mit dem Entstehen von diesem entsteht das. Wenn dies nicht existiert, entsteht das nicht. Mit der Beendigung von diesem hört jenes auf.

Die Antwort auf Ihre Frage lautet: Ja, es bringt Vorteile, nicht zuzuhören, aber es besteht auch die Möglichkeit, beim Zuhören von Ihrer Physiologie zu lernen.

Korrigieren Sie früher ... "Könnten Sie im übertragenen Sinne eine Feder des Bewusstseins für die verglichene Musik verwenden, z. B. einen Hammer, dh eine leichtere Note."

Wenn alles vergeht - mit der Zeit - dann könnte man, wenn man es vergehen lassen würde (Feder), im Vergleich zu so viel Aufmerksamkeit (Hammer) vielleicht die geistige Aktivität des Objekts bemerken (Gedanken, Musik usw.), aber nicht notwendigerweise erhalten, erhalten, beibehalten.