Kann Optimismus das Immunsystem „ankurbeln“.

Kann Ihre Einstellung (eine positive Einstellung, Optimismus, „Kampfgeist“ usw. oder umgekehrt) die Funktion Ihres Immunsystems beeinflussen? Die meisten Untersuchungen, die bestätigen, dass die Stimmung mit dem Immunsystem korreliert, scheinen für Stress , der eine physiologische Veränderung in Ihrem Körper ist, etwas völlig anderes zu zeigen.

Aber optimistisch zu sein, könnte das möglicherweise Ihr Immunsystem beeinflussen?

Beispiel für die Behauptung: LiveScience.com: Optimism Boosts Immune System . Die Verwendung von „Boost“ in Kombination mit „Immunsystem“ reicht aus, um einige Flaggen zu hissen.

Ein interessanter Artikel, den ich vor einiger Zeit gelesen habe ... irgendwie verwandt mit strikebyenlightning.wordpress.com/2010/12/07/positive-thinking
Scheint stark mit dem Placebo-Effekt verwandt zu sein.
Ich habe das Buch über meinen Geldautomaten nicht, aber dies wird in dem Buch Learned Optimism ( amzn.to/UevEr6 ) von Martin Seligman, PhD, behauptet. Das Buch verweist auf mehrere Studien, die durchgeführt wurden, um diesen Punkt zu beweisen. Ich weiß, es reicht nicht für eine vollständige Antwort (daher der Kommentar), aber es lohnt sich, es sich anzusehen!
Wir haben bereits festgestellt, dass Stress das Immunsystem schwächt . Man könnte argumentieren, dass Negativität zu Stress führt oder dass gute Gedanken Stress abbauen, was als „Stärkung“ des Immunsystems angesehen werden kann – selbst wenn es von einem geschwächten Zustand zurück zu etwas Normalerem geht. Entschuldigung, keine Quellen zum Zitieren zu dieser Argumentation.
Sie können nicht sagen, dass Stress sich von Ihrem Gemütszustand unterscheidet, indem Sie einfach sagen, dass Stress physiologisch und damit „anders“ ist. Ihr emotionaler Zustand hat eindeutig körperliche Auswirkungen auf Ihren Körper, wie jeder bezeugen kann, der regelmäßig Puls und Blutdruck kontrolliert. Nun, ob Optimismus Ihr Immunsystem beeinflusst, kann ich nicht sagen und kenne auch keine Studien… Ich gehe davon aus, dass die Wirkung minimal sein wird. Ich weise nur darauf hin, dass Sie nicht der Annahme zum Opfer fallen sollten, dass es eine klare Geist/Körper-Dichotomie gibt.
@kbelder: Das stimmt. Wenn ich „ganz anders“ sage, mache ich nur eine Unterscheidung ähnlich wie „wenn ich mir das Knie verletze, habe ich Schmerzen“. Nur weil ich wegen meiner Verletzung optimistisch bin, heißt das nicht, dass die Blutung aufhören wird.
Ja, offensichtlich bringt es viele Veränderungen in mein Leben.
Zählt der Placebo-Effekt als Beweis dafür?

Antworten (1)

Psychoneuroimmunologie ist das für Ihre Fragestellung relevante Forschungsgebiet, in dem die Forschung zeigt, dass das Optimismusgefühl gut für beruflichen Erfolg, finanziellen Erfolg und eine gute Gesundheit ist .

Optimismus und das Immunsystem geben Ihnen einen Überblick über das Thema.

Optimismus und Immunität: Führen positive Gedanken immer zu positiven Effekten? sagt, dass "empirische Beweise darauf hindeuten, dass [die Auswirkungen des dispositionellen Optimismus] eher eine Folge des größeren Engagements der Optimisten bei schwierigen Stressoren sind".

Können Sie die relevanten Teile aus den Artikeln zitieren? Das und vollständig antworten Sie, es ist unvollendet, wie es jetzt ist. Vermeiden Sie es, in einer Antwort „Vielleicht möchten Sie auch lesen“ oder „Sie sollten leicht zu finden …“ zu sagen. Eine Antwort sollte so vollständig wie möglich sein!
Kann Optimismus das Immunsystem „ankurbeln“.
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