Okinawanisches Karate (oder ein anderer Stil?) besser geeignet für Karate-ka mit Verletzungen?

Mein Hintergrund ist Shotokan-Karate, mit niedrigeren Haltungen und heutzutage stilisierter als traditionelles Karate (verzeihen Sie meine Überverallgemeinerung).

Ich habe mir kürzlich andere Karatestile angesehen und war überrascht über den Unterschied zwischen Tekki Shodan / Naihanchi zwischen den beiden Stilen. Insbesondere im Okinawa-Karate wird die Kata viel höher ausgeführt als im Shotokan.

Ich fragte mich, ob ein Karate-ka mit altersbedingten oder verletzungsbedingten Mobilitätsproblemen (vielleicht eine Rücken- oder Knieverletzung) gut daran tun würde, zu Okinawa-Karate oder einem anderen ähnlichen Stil mit hohen Positionen zu wechseln.

Mein Wissen über andere Stile ist begrenzt. Liege ich richtig, wenn ich sage, dass Karate in Okinawa alle hohen Stellungen hat und besser für ältere oder weniger mobile Praktizierende geeignet ist?

Antworten (1)

Es ist ungenau zu sagen, dass alles Karate in Okinawa hohe Positionen hat. Es gibt jedoch einen Unterschied in der Art und Weise, wie Tekki Shodan und Naihanchi hingerichtet werden. Einer verwendet, was ich Kiba Dachi nennen würde, und der andere verwendet das höhere Naihahchi Dachi, was mein Stil Soto Hachi Monji Dachi nennen würde. Der Unterschied in den Haltungen ist eine stilistische Wahl, das Bunkai ist relativ gleich.

Wenn Sie sich Videos von Tekki Shodan und Seiyunchin ansehen , die beide von bekannten Meistern gemacht wurden, haben beide tiefe und hohe Haltungen.

Abgesehen davon habe ich festgestellt, dass Goju Ryu sehr anpassungsfähig ist. In den gemischten Klassen für Erwachsene hatten wir Schüler im Alter von 14 bis 70 Jahren. Jeder gibt sein Bestes, und ein guter Lehrer kennt die Grenzen seiner Schüler.

Jede gut abgerundete Kunst hat das Potenzial, mit dem richtigen Lehrer anpassungsfähig zu sein. Stile, die nicht auf unterschiedliche Fähigkeiten und Körpertypen anwendbar sind, überdauern nicht die Generationen. Recherchieren Sie in der Schule, sprechen Sie mit den Lehrern und erklären Sie ihnen Ihre Situation. Sie können eine gute Selbstverteidigung ohne eine Lehrbuch-Pferdehaltung üben.