Also ich hatte am Wochenende eine schlimme Erkältung. Am Montag habe ich ein wichtiges Meeting bezüglich der Zukunft unseres Unternehmens, und am Dienstag kommt ein wichtiger Kunde. Beide Termine sind fix und können nicht verschoben werden. Zu allem Überfluss ist meine Abteilung stark unterbesetzt.
Angenommen, ich würde zur Arbeit gehen, gibt es eine Art professionelles Protokoll oder Etikette für diese Art von Situation? Alles, was ich mir vorstellen kann, ist die Unbeholfenheit, jemandem die Hand zu schütteln, während ich eine Erkältung habe, und mit einem Taschentuch in der Hand durch Meetings zu sitzen. Das wäre höchst unprofessionell.
Sie haben mehrere Möglichkeiten, aber es ist sehr wichtig, dass Sie versuchen, ein paar Dinge zu tun:
Was ich also empfehlen würde:
Gehen Sie zum Meeting, und nur zum Meeting. Erscheinen Sie zum „Vortreffen“, wenn Sie so etwas tun, aber gehen Sie nur zum Treffen. Wenn Sie nicht anrufen oder eine Videokonferenz abhalten können, gehen Sie tatsächlich ins Büro (ich gehe davon aus, dass Sie für den Rest der Antwort hineingehen müssen).
Setzen Sie sich so weit wie möglich von allen fern. Nehmen Sie hinten an der Tür Platz und stellen Sie sicher, dass Sie einen Mülleimer in der Nähe haben. Verstecken Sie einen unter dem Tisch, wenn Sie müssen.
Versuchen Sie, nicht der aktive Redner sein zu müssen. Wenn es mal kurz und bündig bleiben soll. Schneiden Sie den Manager so weit wie möglich aus. "Ja, das können wir", "Nein, das geht nicht.", "Lass mich das prüfen." Versuchen Sie, bei solchen sicheren Antworten zu bleiben.
Versuchen Sie, sich nicht festlegen zu müssen oder spontane Entscheidungen zu treffen. "Ich werde mich darum kümmern und mich bei Ihnen melden." ist viel sicherer, als sich auf etwas einzulassen, weil man müde ist.
Bringen Sie viel Mineralwasser mit. Normalerweise fühlen wir uns schlecht, wenn wir krank sind, weil wir dehydriert sind. All diese zusätzliche Rotzproduktion nimmt dir viel ab. TRINKEN SIE VIEL WASSER vor dem Meeting. Sie werden besser aussehen und sich besser fühlen. Sie werden nicht wirklich besser sein, aber Sie können es besser vortäuschen.
Machen Sie sich Notizen oder zeichnen Sie das Meeting auf. Auch hier denken Sie nicht klar, also stellen Sie sicher, dass Sie etwas überprüfen können, wenn Sie wieder ganz oben auf Ihrem Spiel sind.
Wenn das Treffen vorbei ist, geh nach Hause. Nicht herumhängen, nicht plaudern, nicht zum Mittagessen gehen. Nach Hause gehen. Konzentrieren Sie sich auf die Erholung. Dies ist besonders wichtig für das erste Treffen, da Sie es auch am zweiten Tag "vortäuschen" müssen.
Dinge zu Hause:
Nehmen Sie keine Medikamente ein, die Sie schläfrig machen. Nehmen Sie abschwellende Medikamente ein.
Trinken Sie keine Sachen mit viel Zucker oder Koffein. Trinken Sie viel Wasser. Ändern Sie Ihre Trink-/Essgewohnheiten nicht mehr als nötig. Zum Beispiel, wenn Sie morgens eine Tasse Kaffee trinken. Trinken Sie dieselbe Tasse Kaffee. Jetzt ist nicht die Zeit, das zu ändern.
Nicht „nicht essen“, auch nicht bei einer Magen-Darm-Grippe. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten und Stärke sind. Essen Sie ein ganzes Pfund Brot, wenn Sie möchten. Ihr Körper benötigt die zusätzliche Energie, und die Stärke wird mit einer viel gleichmäßigeren Geschwindigkeit als Zucker in Zucker umgewandelt, was Ihnen eine Art "langes Brennen" Ihrer Energie verleiht.
Bleiben Sie nicht auf und schlafen Sie nicht ein. Stehen Sie zu einer normalen Zeit auf. Zu viel Schlaf wird Sie benommen machen, zu wenig und Sie werden am Ende während des Meetings schnarchen und niesen. Ihr Körper braucht Schlaf, aber bekommen Sie ihn nach dem Meeting, nicht vorher. Vor allem in der Zeit zwischen den Meetings. Dann schlafe viel.
Es ist völlig legitim zu sagen: "Bitte entschuldigen Sie, dass ich Ihnen nicht die Hände schüttele, aber Sie wollen meine Erkältung wirklich nicht."
Teilen Sie Ihre Keime nicht. Sie werden beim Meeting ansteckend sein, wenn:
oder
Wenn Sie oder Ihr Chef auf Anwesenheit bestehen, tragen Sie eine chirurgische Gesichtsmaske. Obwohl sie in Asien häufiger vorkommen als anderswo, sind sie sicher, billig und äußerst effektiv .
Der professionellste Umzug ist, zu Hause zu bleiben. Wenn dies nicht möglich ist, ist es am sichersten, eine Gesichtsmaske zu tragen. Alles andere riskiert, Ihren Kunden und Ihre Mitarbeiter zu infizieren. Sei nicht diese Person .
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