Reduziert die Erdungstherapie die Cortisol-Sekretion und hilft sie beim Schlafen?

Die Erdungstherapie beinhaltet das „Erden“ und „Erden“ des menschlichen Körpers, indem er elektrisch mit der Erde verbunden wird.

In dem Buch Sleep Smarter von Shawn Stevenson behauptet er, dass es Forschungsergebnisse gibt, die besagen, dass Erdung der menschlichen Gesundheit zugute kommt, insbesondere dem Schlaf.

Die Studie ergab, dass die Patienten, die während des Schlafs geerdet waren, einen reduzierten nächtlichen Cortisolspiegel und eine allgemeine Normalisierung der Cortisolsekretion während des Tages aufwiesen.

Die Groundology -Website listet eine Reihe von wissenschaftlichen Arbeiten auf, darunter:

Ich bleibe skeptisch und habe das Gefühl, dass ich nicht den Hintergrund habe, um zu sagen, ob es real ist oder nicht.

Fördert die Erdungstherapie einen besseren Schlaf durch Verringerung der Cortisol-Sekretion?

zugehöriger Link: quora.com/unanswered/…

Antworten (1)

Kurzversion:

Die zitierte Studie ist von schlechter Qualität und reicht nicht aus, um die Behauptungen zu akzeptieren. Earthing im Allgemeinen ist pseudowissenschaftlicher Unsinn.

Längere Version:

Fehlerhaftes Tagebuch

Die Studie, die die Behauptungen von Stevenson stützt, ist The Biological Effects of Grounding the Human Body While Sleep as Measured by Cortisol Levels and Subjective Reporting of Sleep, Pain, and Stress , die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde . Es ist bekannt für die Veröffentlichung von Woo-Artikeln von schlechter Qualität. Quackwatch listet es unter „Journals (Fundamentally Makel)“ in seiner Liste der nicht empfohlenen Periodika auf.

Aber das bedeutet nur, dass unsere skeptischen Nackenhaare hochgezogen werden sollten. Das bedeutet nicht, dass ein einzelner Artikel nicht von hoher Qualität sein könnte.

Fehlerhafter Artikel

Im Jahr 2007 warf der notierte Skeptiker Orac (auch bekannt als Dr. David Gorski ) einen Blick auf das im Artikel beschriebene Experiment. (Leider sind einige der Bilder zum Zeitpunkt des Schreibens jetzt defekte Links)

Er identifizierte einige wesentliche Mängel:

  • Das Experiment war nicht verblindet.

    Angesichts der fehlenden Verblindung von Patienten oder Untersuchern in dieser Studie ist es unmöglich zu sagen, ob die subjektiven Berichte von Patienten über verbesserten Schlaf und Wohlbefinden mehr als der Placebo-Effekt sind.

  • Die Messungen waren zu verrauscht, um eine Schlussfolgerung zu ziehen

    Ich muss mich fragen, wie sie Speichelproben gesammelt haben, ohne die Patienten aufzuwecken. Hatten sie in jedem Fall Speichel-Cortisolspiegel, obwohl sie mit Blut-Cortisolspiegeln korrelieren, können durch Medikamente und/oder Schwankungen der Spiegel verschiedener Plasmaproteine ​​beeinflusst werden. Schlimmer noch, sie verglichen einzelne Tagesmessungen, die anfällig für große tägliche Schwankungen sind:

    Einzeltagesbewertungen sind sehr schwache Herangehensweisen an dieses Problem, da Messungen von vielen täglichen Schwankungen beeinflusst werden, und dies ist besonders schwierig, wenn die Form des Rhythmus von Interesse ist, da dies ziemlich empfindlich auf den Einfluss von Stress zu reagieren scheint.

  • Die statistische Auswertung war unzureichend

    Tut mir leid, Leute, aber der „Augapfeltest“ reicht normalerweise nicht aus, besonders wenn Sie nur 12 Patienten verwenden und besonders wenn Sie sich nicht die Mühe gemacht haben, ein paar Wiederholungsmessungen durchzuführen.

    Mit anderen Worten, diese Studie ist im Wesentlichen bedeutungslos.

Brian Dunning von SkepticBlog kam zu einem ähnlichen Ergebnis .

Erdungstherapie ist Pseudowissenschaft

Das Feld ist grundlos. [Nein, ich werde mich nicht für dieses Wortspiel entschuldigen.]

Der Biologe und bekannte Skeptiker Pharyngula (alias PZ Myers) fasste Earthing als „klassische Pseudowissenschaft“ zusammen.

  • Umfassende Behauptungen unglaublicher gesundheitlicher Vorteile durch einen einfachen Mechanismus.
  • Alles, was Sie brauchen, um sich selbst zu „erden“, ist ein geerdetes Pad – das sie Ihnen für den niedrigen Preis von 349,95 $ verkaufen.
  • Körnchen-der-Wahrheit-Biologie (freie Radikale können Zellschäden verursachen) gepaart mit extravaganten und albernen Behauptungen (der unendliche Fluss von Elektronen aus der Erde wird verhindern, dass freie Radikale Sie verletzen).
  • Viel sich wiederholendes, langatmiges Geschwafel, um verrückte Ideen zu rechtfertigen.
  • Schöne Erinnerungen an die gute alte Zeit, als die Menschen immer Hausarrest hatten und niemals krank wurden … Sie wissen schon, wie im 19. Jahrhundert.

Ein weiterer bekannter Skeptiker, Dr. Steven Novella , betrachtet einige der grundlegenden Behauptungen im Neurologica-Blog :

Ober und seine Komplizen blasen die Physik völlig beiseite und gehen dann zur Metzgerbiologie über. Die Erdungsstelle behauptet, wie im obigen Zitat, dass Entzündungen durch freie Radikale verursacht werden. Das stimmt einfach nicht. Die Beziehung zwischen freien Radikalen und Entzündungen ist komplex. Es ist wahrscheinlich zutreffender zu sagen, dass eine Entzündung (die durch bestimmte Zellen und Proteine ​​verursacht wird, die in einer Entzündungsreaktion produziert werden) die Produktion von freien Radikalen verursacht, die verwendet werden, um Zellschäden zu verursachen. Freie Radikale sind Teil der Waffen, mit denen das Immunsystem beispielsweise eindringende Organismen schädigt. Dies verursacht auch eine Schädigung des Wirtsgewebes als notwendiges Nebenprodukt. Abnorme Entzündungen können natürlich in erster Linie Gewebeschäden verursachen.

Darüber hinaus ist die Reduzierung freier Radikale kein Allheilmittel. Freie Radikale sind Teil der normalen Physiologie und werden nicht nur als Teil der notwendigen Funktion des Immunsystems, sondern in vielen Regulationssystemen verwendet. Die Unterdrückung freier Radikale kann daher mehr schaden als nützen.

[...]

Jedes Glied in der Erdungs-Argumentationskette ist also falsch. Es ist kaum mehr als eine freie Assoziation mit wissenschaftlichen Begriffen (dh Scheiße erfinden).

Erdung ist eine wahre Pseudowissenschaft, da sie den Anspruch erhebt, wissenschaftlich zu sein. [...] Die Studien sind typisch für die Art wertloser Studien, die darauf ausgelegt sind, falsch positive Ergebnisse zu generieren – die Art von „internen“ Studien, die Unternehmen manchmal verwenden, um zu behaupten, dass ihre Produkte „klinisch erprobt“ sind. Beim Durchlesen der einzelnen Studien [...] sieht man, dass es sich um kleine Pilot- oder Vorstudien mit grausamer Methodik handelt. Sie sind kaum mehr als die Dokumentation von Placebo-Effekten, subjektiven Befunden und der Suche nach Anomalien.

Danke! Da Steven Erdung empfiehlt, stellt das im Grunde genommen sein ganzes Buch in Frage ...
@Pinocchio: Nur weil er auf ein bisschen Pseudowissenschaft hereingefallen ist, bedeutet das logischerweise nicht, dass alles, was er schreibt, Unsinn ist. Allerdings würde ich es mit erhöhter Skepsis lesen.