Der Smoothie mit Magermilch und Früchten wird zu einer Art Mousse und ist nicht trinkbar. Nicht flüssig. Habe zwei oder drei Rezepte mit den gleichen Ergebnissen ausprobiert.
Milch + Obst zusammengemischt gerinnt irgendwann, je saurer das Obst, desto schneller.
Nur bei sehr milden Früchten wie Bananen bleibt die Mischung Stunden oder sogar einen Tag im Kühlschrank stabil. Erdbeere ist etwas in der Mitte und Zitrusfrüchte werden sofort gerinnen. Und während dieser Effekt in anderen Anwendungsfällen wünschenswert ist (denken Sie zum Beispiel an paneer ), möchten Sie das wahrscheinlich nicht in einem Smoothie.
Die richtige Obstwahl kann diesen Effekt abmildern und Vollmilch ist etwas stabiler als Magermilch (können die Fettkügelchen sein?). Auch Lagerzeiten sollten beachtet werden: Was zu Hause noch ok war, kann bis zum gewünschten Genuss im Büro zu einer klumpigen Masse geworden sein.
Wenn Sie nicht auf frische Milch setzen, sind die sauren Sorten wie Joghurt oder Buttermilch ein stabilerer Ersatz, vielleicht etwas verdünnt.
Auf die Milch könnte man ganz verzichten, das machen viele Rezepte, und wenn es ums Protein geht, eine Power dazu geben oder einfach ein proteinreiches Essen zum Smoothie essen – eine Handvoll Mandeln reicht zum Beispiel schon aus.
Wenn Sie 1 % oder 2 % oder Vollmilch auf Magermilch umstellen, sollte dies keinen großen Unterschied machen.
Bestenfalls soll es den Smoothie flüssiger machen, da weniger Fett in der Milch ist.
Sind Sie sicher, dass der "Mousse" -Teil nicht einfach ist, dass der Smoothie mehr Blasen enthält?
Ich denke, Sie sollten Ihren Smoothie ein wenig ruhen lassen, ein paar Minuten, damit alle Blasen abklingen.
Wandernder Fremder
Rumtscho
Benutzer34961
Stephie