Wie kann man einem Kleinkind helfen, alleine einzuschlafen?

Obwohl es schwer ist, die Art und Weise, wie Sie Ihr Kind schlafen legen, jetzt zu ändern, da es eine so tief verwurzelte Gewohnheit ist, ist es nicht zu spät – Sie können es tun. Von klein auf ließ ich meine Babys in meinen Armen einschlafen und legte sie dann ins Bett und so waren sie auch daran gewöhnt einzuschlafen. Die Art und Weise, wie ich sie umgestellt habe, war:

1. Stellen Sie sicher, dass sie eine nette kleine Routine haben (Bad, Geschichte usw.).
2. Schalten Sie das Licht aus, versuchen Sie, den Lärm auf ein Minimum zu reduzieren, und sagen Sie ihnen, dass jetzt "Schlafenszeit" ist.
3. Sobald sie ihre Milch ausgetrunken hatten, legte ich sie ins Bett und sang ihnen ein kleines Lied. Ich würde sie nicht wieder abholen, weil es Zeit für sie war, sich hinzulegen und zu schlafen.
4. Sobald das Lied fertig war, gab ich ihnen ihr spezielles Kuscheltier, sagte ihnen Nacht Nacht und ging.

Ich stellte fest, dass meine Kinder nicht schlafen würden, wenn ich mit ihnen im Zimmer wäre (das habe ich versucht, es war zu aufregend). Nun, das Problem ist, dass Ihr Kleinkind daran gewöhnt ist, gehalten zu werden, und sich aufregt, wenn Sie gehen. Ich finde, dass meine Kinder wirklich sauer werden und ausflippen, wenn sie nicht schlafen wollen, also würde ich sie für eine Minute oder so allein lassen und dann wieder reingehen und sehen, wie es geht sie tun, sagen Sie gute Nacht und wiederholen Sie, dass es "Schlafzeit" ist. Dann ließ ich sie für 2 Minuten, 5 Minuten und verlängerte das Intervall und schließlich bekamen sie die Idee und gingen schlafen. Es ist so ziemlich das Schwierigste, Ihr Baby weinen zu hören, aber es ist wichtig, dass es jede Nacht gut schläft, damit Sie sich vielleicht besser fühlen.

Eine andere Technik, die Sie vielleicht in Ihrer Situation ausprobieren möchten, wenn es zu Beginn zu viel ist, sie zu verlassen, ist, eine Geschichte mit ihr in Ihren Armen zu haben und sicherzustellen, dass sie vor dem Schlafengehen eine Menge Kuscheln bekommt, und sie dann ins Bett legen. Anstatt sie zu halten, versuchen Sie vielleicht einfach, ihre Hand zu halten, und gehen Sie dann allmählich etwas weiter weg – zuerst auf einem Stuhl oder etwas in der Nähe, dann bewegen Sie den Stuhl weiter weg und schließlich zur Tür hinaus. Wenn du ihre Hand hältst, kannst du bei ihr bleiben, aber sie wird lernen, alleine einzuschlafen. Sie ist schon zweieinhalb, also versteht sie ziemlich viel, also sag ihr, dass du sie ins Bett bringst und bei ihr bleibst.

Nur eine Randbemerkung, ich sehe dort, dass Sie daran denken, sie in ein "großes Mädchenbett" (Kinderbett mit niedriger Seite) zu legen. Ich denke, Sie wären verrückt, das in diesem Stadium zu versuchen. Meine Erfahrung damit ist, dass sie in dem Moment, in dem Sie die Seite entfernen, aus dem Bett rennen, um Sie zu sehen, anstatt zu bleiben. Meiner Tochter (fast 2 1/2 Jahre) kann man das noch gar nicht zutrauen, aber sie kann sich normalerweise ziemlich gut hinlegen, um unter normalen Umständen in ihrem Kinderbett einzuschlafen. Meine ältere Tochter (die zwei Jahre älter ist) tat dasselbe und es dauerte, bis sie ungefähr drei Jahre alt war, bevor sie nachts dort blieb. Sie hat bis heute ihre Momente damit, im Bett zu bleiben, aber normalerweise gebe ich ihr ein Spielzeug zum Spielen und sie schläft einfach spielend ein, und ich habe kein Problem damit.

Viel Glück!