Ich habe ein Liegedreirad mit 26 Gängen. Während ich normalerweise in einen niedrigen Gang schalte, wenn ich einen Hügel hinauffahre, habe ich festgestellt, dass ich Hügel im höchsten Gang hinauffahren kann, der Konfiguration, die mir die schnellste Geschwindigkeit in einer Ebene gibt. Dies kann daran liegen, dass das Fahrrad auf den Druck zwischen Sitz und Pedalen anstatt auf den Druck der Schwerkraft angewiesen ist, sodass ich mehr Kraft in die Pedale bringen kann.
Belastet das Fahren eines Fahrrads mit hohem Gang einen Hügel hinauf die Teile ungewöhnlich? Es hat keine High-End-Teile. Zum Beispiel kosten der vordere und der hintere Umwerfer zusammen 75 $ und viele der anderen Teile können bei Walmart gefunden werden. Setzt das Bergauffahren im hohen Gang zu viel Druck auf ein Fahrrad, für den die Teile des Fahrrads nicht ausgelegt sind?
Das Fahrrad wird in Ordnung sein – die Fahrbedingungen liegen innerhalb der Spezifikationen der Fahrradkomponenten.
Das größere Problem sind Sie selbst – Sie wollen nicht am Ende Gelenke beschädigen und was nicht, indem Sie sich überanstrengen.
Ein sehr starker Fahrer wird dabei das Motorrad stark belasten. Der Verschleiß an den Kettenrädern wird durch Schleifen eines kleinen Kettenrads etwas erhöht, aber das ist keine große Sache. Was noch wichtiger ist, ist, dass wenn ein Teil ausfällt (oder ein verschlissenes Teil überspringt), es unter hoher Belastung ausfällt. Ein Freund von mir hat auf demselben Hügel mehrere Ketten gerissen und geht ihn jetzt, weil er sehr stark und ziemlich schwer ist und nicht die niedrigen Gänge hat, um 20% hochzudrehen (ich bin dafür bekannt, ihn beim Gehen hochzufahren Tempo, in einem sehr niedrigen Gang). Wenn etwas schief geht, wenn Sie so hart arbeiten, werden Sie wahrscheinlich auf die Straße schlagen – nicht allzu schlimm bei so langsamen Geschwindigkeiten, aber dennoch besonders im Verkehr zu vermeiden.
Ihre Knie werden sich jedoch wahrscheinlich viel schneller abnutzen, als wenn Sie einen leichteren Gang drehen.
Einem Freund von mir ist in den Alpen eine Kurbel (der "Arm" des Pedals) gebrochen, also ja, Teile können unter Last versagen. Billigteile fallen nicht immer früher aus; manchmal sind sie sogar stabiler: Eine billige Stahlkurbel hätte sie wahrscheinlich nicht kaputt gemacht. Außerdem würde ich mir anfangs keine großen Sorgen um meine billigen Teile machen. (Ich würde mir vielleicht Sorgen um meine Campagnolo-Nadellager machen, weil ich vorhabe, nächsten Monat etwas zu essen.)
Das heißt, ich würde mir Sorgen um meine Sicherheit machen. Tretkurbeln, Ketten, Achsen usw., die mitten in einem Schritt mit voller Kraft brechen 1 , können Sie vom Kurs abbringen und auf die Straße oder eine Klippe hinunterschleudern. Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf einem breiten Radweg weit weg vom nächsten LKW befinden. Wenn ein Ausweichen tödlich sein könnte, passen Sie Ihren Fahrstil so an, dass Sie Eventualitäten kontrollieren können.
Teile können und werden ausfallen. Zum Beispiel kaputte Fahrradteile, Sie müssen nicht viel googeln, um dies zu finden: http://pardo.net/bike/pic/fail-001/000.html
Es gibt gebrochene Ketten, Kettenblätter, Ritzel, Kurbeln, Lenker und Vorbauten. All dies ist hochbelastet, wenn Sie mit einem hohen Gang einen Hügel hinauffahren.
Trotzdem glaube ich nicht, dass Sie in Ihrem Liegerad zu viel Kraft ausüben können. Es gibt einen Grund, warum Liegeräder nicht oft verwendet werden, und das liegt daran, dass Sie beim Hinauffahren sehr steiler Hügel nicht viel Kraft aufbringen können, indem Sie Ihr gesamtes Gewicht auf das Pedal legen.
Radfahrer beschleunigen oft bergauf, indem sie auf dem vorderen Pedal stehen, am Lenker hochziehen, um mehr Hebelwirkung zu erzielen, und auch, indem sie mit dem am hinteren Pedal befestigten Fahrradschuh hochziehen. Berechnen Sie einfach die Kraft eines Schwergewichtsfahrers und Sie werden die Kraft verstehen. Also zum Beispiel 0,17 m Kurbel mit 100 kg Körpergewicht, 2*25 kg Hochziehen mit dem am hinteren Pedal befestigten Schuh (2 mal so viel, weil sowohl hinteres als auch vorderes Pedal Drehmoment ausüben) und 30 kg Hochziehen von der Lenker ist 180 kg * 0,17 m * 9,81 m/s^2 = 300 Nm. Das ist mehr Drehmoment als in meinem Automotor!
Zusammenfassend: Wenn Sie ein Rennrad mit einem Lenker verwenden, an dem Sie vernünftig hochziehen können, und Schuhen, die an den Pedalen befestigt sind, und Ihr Gewicht hoch ist (100 kg oder mehr), würde ich mir Sorgen machen, dass Teile versagen wegen hoher Belastung. Aber in Ihrem Liegerad? Auf keinen Fall, Teile werden mit so hohen Belastungen getestet, dass sie bei den relativ geringen Belastungen eines Liegerades nicht versagen. Sie können in Ihrem Liegerad jede beliebige Ausrüstung verwenden.
Nein
Bei gleicher Pedalkraft steht die Kette bei Verwendung des größten Kettenblatts unter geringerer Spannung (denken Sie an einen Hebel von der Pedalachse zum Lauf der Kette). Dies bedeutet auch weniger Kraft auf die Ritzel und bei Verwendung eines kleinen Ritzel bedeutet dies auch weniger Kraft/Drehmoment auf das Hinterrad.
Bearbeiten: Wie Peter Cordes in den Kommentaren hinzugefügt hat: Für ein bestimmtes Ritzel und eine bestimmte Geschwindigkeit (dh Leistungsabgabe) ist die Kettenspannung unabhängig vom Kettenblatt gleich. Mit einem kleinen Kettenblatt treten Sie schnell und leicht, während Sie mit einem großen Kettenblatt langsam und kraftvoll treten, aber die Kette bewegt sich mit der gleichen Geschwindigkeit und steht unter der gleichen Spannung. Langsames, aber kraftvolles Treten belastet natürlich Pedale, Tretkurbeln und Tretlager stärker.
Die höchstmögliche Belastung ist wahrscheinlich, wenn Sie mit aller Kraft aus dem Stand mit dem kleinsten Kettenblatt und dem größten Ritzel beschleunigen.
Sie können versuchen, den Verschleiß zu minimieren, indem Sie ein relativ großes Kettenblatt + relativ große Ritzel verwenden. Je größer das Kettenblatt/Ritzel ist, desto langsamer verschleißt es, da mehr Material vorhanden ist (vorausgesetzt, sie sind alle aus Aluminium, manchmal sind die kleineren aus diesem Grund aus Stahl).
Ich erinnere mich dunkel an einen Test in einer Fahrradzeitschrift, wo die größeren Kettenblätter eine effizientere Kraftübertragung ermöglichten, was interessant ist, weil die Feder des Schaltwerks die Kette etwas mehr spannt, was die Reibung eigentlich erhöhen und sie weniger effizient machen sollte. Sie stellten die Theorie auf, dass diese erhöhte Spannung zu reduzierten Vibrationen führte, was wiederum die Effizienz erhöhte.
Alles in allem: Verwenden Sie einen Gang, in dem Sie sich wohl fühlen und schnell genug treten können, da sonst Ihre Knie und andere Gelenke leiden und Sie schneller ermüden. Im Allgemeinen werden >70 Kurbelumdrehungen pro Minute empfohlen, wobei ~90 U/min oft als optimal angesehen werden. Fahrradteile sind einfacher auszutauschen als Gelenke.
Es kann Ihre Fahrradteile beschädigen, wenn sie wirklich billig sind, aber es gibt keinen "zu großen Druck" auf einem guten Fahrrad. Wenn also plötzlich ein Teil Ihres Fahrrads aufgrund Ihrer hohen Anstrengung beim Fahren kaputt geht, sollten Sie bezahlen Ihre Aufmerksamkeit, um ein Upgrade für Ihr Fahrrad zu wählen oder sogar ein neues zu kaufen.
Überlegen wir, ob es für Sie sinnvoll ist, sich bergauf zu überarbeiten. Selbst wenn Sie in ein paar Minuten Bergfahrt etwa 5 km/h gewinnen können, verlieren Sie viel Energie und Ihre Gesamtdurchschnittsgeschwindigkeit nimmt tendenziell ab.
Eine andere Frage ist, ob es wirklich sinnvoll ist, die größten Geschwindigkeiten bergauf zu fahren. Es tut Ihren Knien kurz- und langfristig sehr weh, so dass Sie ein Problem mit Ihrer Gesundheit bekommen können.
Generell würde ich empfehlen, eher die Trittfrequenz als die Leistung zu erhöhen, wenn man kurz beschleunigen möchte. Für eine lange Beschleunigung würde ich empfehlen, Ihre Trittfrequenz beizubehalten und zu einem höheren Zahnrad zu wechseln.
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