Ich beendete die Schule im Dezember 2014, nachdem ich seit dem ersten Studienjahr jeden Sommer Sommerpraktika absolviert und meinen Master in 3 Semestern abgeschlossen hatte, während ich als Forschungs- und Lehrassistent arbeitete.
Ich hatte die Absicht, einen Monat Auszeit zu nehmen und dann sofort einen Job zu beginnen, aber nach 9 Monaten Burnout bin ich immer noch nicht angestellt. Ich habe jetzt eine große Lücke in meinem Lebenslauf.
Ich habe während dieser Zeit keine wirklich nützliche Arbeit geleistet und viele Tage wäre ich zu deprimiert oder ängstlich, um irgendetwas im Zusammenhang mit der Jobsuche zu tun.
Jetzt, wo ich beginne, mich von meinem Burnout zu erholen, muss ich erklären, was ich während der 9 Monate gemacht habe, ohne Ausreden wie „zu depressiv zum Arbeiten“ oder etwas zu sagen, wofür ich keinen medizinischen Beweis habe.
Was kann ich tun, um diese Lücke zu erklären, ohne von der Berücksichtigung für einen Job ausgeschlossen zu werden?
Was kann ich tun, um diese Lücke zu erklären, ohne von der Berücksichtigung für einen Job ausgeschlossen zu werden?
Zunächst einmal müssen Sie keine Lücke erklären, es sei denn, Sie werden während eines Vorstellungsgesprächs danach gefragt. Da dies Ihre erste berufliche Position außerhalb der Schule zu sein scheint, wird die Frage möglicherweise gar nicht erst gestellt.
Wenn dies der Fall ist, sind Sie wahrscheinlich besser dran, Aussagen wie „depressiv“, „ängstlich“, „erholen“ oder „habe keine wirklich nützliche Arbeit geleistet“ zu vermeiden.
Sie könnten angeben, dass Sie nach einer so intensiven akademischen Karriere (Ferienpraktika, Masterstudium in 3 Semestern, wissenschaftliche und wissenschaftliche Hilfskrafttätigkeiten) eine Auszeit brauchen. Das ist gar nicht ungewöhnlich. Viele Leute nehmen sich nach der Schule und vor dem Sprung in den Job eine Auszeit.
Wie @JonStory weise hervorhebt, wenn die Idee eines „Gap Year“ in Ihrem Land üblich ist, kann dies Ihnen auch ermöglichen, die Frage zu beantworten – oft ohne dass weitere Ausführungen erforderlich sind. Lückenjahre werden immer häufiger als eine Art Sabbatical oder eine Pause, in der junge Menschen reisen und darüber nachdenken können, was sie wirklich wollen, bevor sie sich ihrer Karriere widmen.
Sei positiv. Zeigen Sie, dass Sie jetzt bereit sind, mit beiden Beinen in eine Karriere zu springen. Seien Sie zuversichtlich, welche Art von Karriere und Job Sie suchen.
Vermeiden Sie das Negative.
Hier sind zwei Ansätze. Ich empfehle das Zweite.
Das erste sieht wahrscheinlich besser aus, ist aber weniger ehrlich (und Unehrlichkeit bei der Bewerbung um einen Job ist sehr, sehr schlecht):
Februar 2015 - heute: Arbeitssuche.
September 2013 - Dezember 2014: Verdienter Master of Something-Abschluss an der College University
Wahrscheinlich wird niemand fragen, was Sie im Januar 2015 gemacht haben. (Siehe auch andere Vorgehensweise.)
Die siebenmonatige Jobsuche ist nicht ungewöhnlich. Möglicherweise werden Sie (mündlich) gefragt, was Sie während Ihrer Stellensuche getan haben. Sie sollten bereit sein, (verbal) zu beschreiben, welche Schritte Sie in dieser Zeit unternommen haben. Sie brauchen keine lange, detaillierte Liste, aber Sie sollten etwas beschreiben, was normalerweise ein paar Monate dauert. Es kann schwierig sein, ehrlich (lügen Sie niemals, wenn Sie sich um eine Stelle bewerben) und positiv zu antworten.
Betrachten Sie nun einen zweiten Ansatz:
August 2015 - heute: Arbeitssuche.
September 2013 - Dezember 2014: Verdienter Master of Something-Abschluss an der College University
Jetzt ist klar, dass Sie mehrere Monate frei genommen haben. Möglicherweise werden Sie (mündlich) gefragt, was Sie in dieser Zeit getan haben. Sie sollten bereit sein, (verbal) einige Dinge zu beschreiben, die Sie in dieser Zeit erreicht haben oder zumindest tun mussten. ("Erholt von der Graduiertenschule" ist eine gute und ehrliche Art, einiges davon zu beschreiben.)
Darüber hinaus? Denke zurück. Was waren einige Ihrer konkreten Ziele (abgesehen von der Jobsuche) von Februar bis Juli? Wenn Sie einen beliebigen Kalender verwenden, sehen Sie, was für diesen Zeitraum geplant war. Alle Errungenschaften in dieser Zeit, arbeitsbezogen oder nicht, sind erwähnenswert. Scheitern ist eine Option; Möglicherweise müssen Sie das Wort "versucht" verwenden. (Wenn möglich, verwenden Sie es nicht mehr als einmal.)
Es kann Tage geben, an denen Sie nicht einmal aus dem Bett aufgestanden sind. Mach dir keine Sorgen um sie. Die meisten von uns hatten sie. Du hattest sie öfter als du wolltest. Versunkene Kosten, weitermachen.
Nicht zu verwendende Wörter: ängstlich, ausgebrannt, deprimiert usw.
Stellen Sie schließlich, wie Joe Strazzere erwähnt, sicher, dass Sie wirklich genesen sind . Angstattacken und depressive Episoden sind kein Scherz. Sie "kommen einfach über sie hinweg", ungefähr so gut, wie Sie "einfach über einen ernsthaften Knochenbruch hinwegkommen". In der Regel ist eine ärztliche Versorgung erforderlich. Pflege kann die Lücke vergrößern, aber es macht wenig Sinn, einen Job zu bekommen, aber keine guten Leistungen erbringen zu können. Wenn ich das tun müsste, würde ich so etwas sagen wie
Ich geriet an einen schlechten Ort, und es kostete Zeit und Mühe, wieder herauszukommen. Das liegt hinter mir; Ich freue mich auf die Arbeit bei der Example Corporation und bin zuversichtlich, dass ich hier gut abschneiden werde.
An anderer Stelle in diesem Austausch gibt es eine großartige Diskussion: Wie erkläre ich es, dass ich aufgrund einer unbehandelten Depression fast zwei Jahre arbeitslos bin?
Übrigens habe ich viele tausend Lebensläufe gelesen und Hunderte von Vorstellungsgesprächen geführt. Wenn Sie einige Antworten üben möchten, lassen Sie sie von mir laufen und ich werde Sie wissen lassen, wie ich sie in einem echten Interview beurteilen würde.
Kai
Monika Cellio
Lilienthal
Lilienthal
Monika Cellio
Lilienthal
Phresnel