Ende Januar dieses Jahres habe ich einen Leistungsmesser gekauft, um mein Training und meine allgemeine Geschwindigkeit zu verbessern. Ich habe auch die obligatorische Flut von Tests für 5 Sekunden, 1 Minute, 5 Minuten und funktionelle Schwellenleistung durchgeführt.
Die Ergebnisse waren nicht überraschend, aber meine Spitzenleistung war eine Sekunde. Bei zwei verschiedenen Gelegenheiten habe ich eine 1853-Watt-Spitze und eine 1618-Watt-Spitze aufgezeichnet (mit zwei Wochen zwischen den einzelnen Tests). Als ich das sah, hätte ich den Powermeter fast zurückgeschickt, da ich einfach davon ausgegangen bin, dass die Zahlen weit außerhalb meiner Liga liegen und daher falsch sind. Jemand sagte mir später, ich solle mich nicht auf die tatsächliche Zahl konzentrieren, da sie im Vergleich zu anderen Völkern von sehr geringer Bedeutung sei?
Damals hatte ich gerade 7 Cyclocross-Rennen absolviert und später herausgefunden, dass meine Shimano-Kurbeln (und Stages-Leistungsmesser) das falsche Tretlager hatten (was dazu führte, dass die Kurbeln hin und her schaukelten), was der Grund dafür sein könnte die anomalen Ergebnisse. Ich bin dann in meiner frühen Basisphase ins Training gegangen und habe das Training für meinen Sprint bis vor einer Woche verlassen. Der höchste Spitzentest, den ich seit meiner Rückkehr erreicht habe, beträgt 1213 Watt. Wäre es vernünftig zu glauben, dass ich diese Spitzenleistung wieder beibehalten kann, oder ist die Möglichkeit, dass diese beiden Spitzen schlechte Daten sind, einfach zu hoch?
Schlechte Daten, keine Frage. Die Muskelermüdung entwickelt sich ziemlich schnell, aber selbst dann gibt es für mindestens eine Handvoll Sekunden einen minimalen Leistungsabfall. (Tatsächlich scheint sogar die von Ihnen gezeigte angepasste Kurve fehlerhaft zu sein, wahrscheinlich aufgrund der Art und Weise, wie der Anpassungsalgorithmus von GC „Rauschen“ nachjagt.)
Abgesehen von den Problemen mit der Kurbelmontage können Sie die Verwendung von Daten eines Stages-Leistungsmessers für eine zuverlässige neuromuskuläre (sehr kurzzeitige) Leistungsbewertung vergessen. Es ist einfach nicht für diese Aufgabe geeignet (nicht viele Leistungsmesser sind es).
Móż