In meiner Tradition ( Triratna ) wird großer Wert auf viel Samatha-Praxis vor jeder Vipassana-Praxis gelegt. Das hat für mich immer Sinn gemacht. Ist dies jedoch in allen buddhistischen Schulen universell? Gibt es buddhistische Schulen, die nur minimale oder gar keine Samatha-Praxis praktizieren? Springt jemand direkt in Vipassana?
Während verschiedene Traditionen einander betonen können, benötigen sie alle ein gewisses Entwicklungsniveau für beide:
„Diese zwei Qualitäten haben einen Anteil an klarem Wissen. Welche zwei? Ruhe (samatha) & Einsicht (vipassana). „Wenn Ruhe entwickelt wird, welchem Zweck dient sie? Der Geist ist entwickelt. Und wenn der Geist entwickelt ist, welchem Zweck dient er? Leidenschaft wird aufgegeben. „Wenn Einsicht entwickelt wird, welchem Zweck dient sie? Urteilsvermögen wird entwickelt. Und wenn Urteilsvermögen entwickelt wird, welchem Zweck dient es? Unwissenheit wird aufgegeben. Durch Unwissenheit befleckt, entwickelt sich kein Unterscheidungsvermögen. Aus dem Verblassen der Leidenschaft kommt es also zu einer Bewusstheitsbefreiung. Vom Verblassen der Unwissenheit gibt es Unterscheidungskraft.“ AN 2.30
Über die Reihenfolge der Entwicklung könnte es in beliebiger Reihenfolge sein:
„Es gibt den Fall, wo ein Mönch Einsicht entwickelt hat, der Ruhe vorausgeht … Dann gibt es den Fall, wo ein Mönch Ruhe entwickelt hat, der Einsicht vorausgeht … Dann gibt es den Fall, wo ein Mönch Ruhe zusammen mit Einsicht entwickelt hat.“ AN 4.170
Oft bleiben Mediatoren in Samatha stecken und denken, dass sie dauerhaft erleuchtet sind. Samatha nimmt alle Befleckungen weg, aber es ist nur vorübergehend. Auch Mediatoren könnten süchtig nach der Glückseligkeit und Ruhe werden, die Samatha mit sich bringt. Also, ja, es gibt nur Vipassana-Ansätze, die "trockene Einsichtsmeditation" genannt werden, wie in der Mahasi-Tradition, die perfekt für Laien und Mönche ist.
Sie sollten keine Betonung darauf legen, welche Faust sich entwickeln sollte, sondern sie ihren natürlichen Lauf nehmen lassen. Beide sind wichtig, da Weisheiten Konzentration als Basis haben und Konzentration Moral als Basis hat. So wie ein Dach über dem Kopf nicht ohne Wände und ein Fundament existieren kann.
Nun, gemäß AN 9.44 PannaVimutta Sutta ist das gleichzeitige Ausführen von Samatha-Vipassana der beste Weg, um Weisheit zu erlangen und zu verwirklichen.
Ohne in Jhana einzutauchen, wäre es schwierig, die wahre Bedeutung von Dhamma zu erfassen. Wenn Sie tiefer in Jhana vordringen, wird Ihnen Ihr Verständnisgrad dabei helfen, die wahre Bedeutung von Dhamma zu verstehen.
Was AN 4.170 Yuganaddha Sutta betrifft, müssen Sie von AN 4.162-169 lesen, um mehr über die Unterschiede zwischen den einzelnen Methoden zu verstehen.
Der beste Weg für den Menschen in dieser Zeit ist Samatha-Vipassana.
Ohne vorherige Konzentrationsübungen oder Samatha-Training ist keine Einsicht möglich. Wie können Sie ohne geschärfte Konzentration die verschiedenen Empfindungen registrieren, die so schnell entstehen und vergehen? Anapanasati als Konzentrationsübung ist nur eine von vielen. Gehen, sich der Bewegungen der Füße bewusst sein, ist Konzentration. Die Mahasi-Methode, das Strecken eines Arms zu bezeichnen, ist Konzentration. Wenn Sie für eine Weile in ein tiefes Jhana eintreten, ist nichts falsch. Genieß es. Später verwandelt es sich in eine nüchterne Konzentration und wird normal. Ganz natürlich schlüpft man in die Einsichtsmeditation.
Mönch
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