Am Tag nach dem Training entwickle ich manchmal Zuckungen in einem beliebigen Muskel; mein Trizeps oder heute mein "oberer" Bauch wackelt zufällig.
Was verursacht das?
Der medizinische Fachausdruck lautet (BFS) Benignes Faszikulationssyndrom . Frei übersetzt bedeutet das „wahrscheinlich nicht schwerwiegendes Muskelzittern“. Hier ist ein Video des Wadenmuskels eines Mannes mit BFS .
Wie die meisten gutartigen Zustände wird es nicht ausführlich untersucht. Die Forschung tendiert (glücklicherweise) dazu, dorthin zu gehen, wo der größte Bedarf besteht, und das Enträtseln der Geheimnisse eines harmlosen Augenzuckens erhält nicht die Aufmerksamkeit, die diejenigen mit zuckenden Augen wahrscheinlich möchten.
Anekdotisch gibt es mehrere mutmaßliche Ursachen für Fasziulationen, aber kein eindeutiger Beweis dafür, dass ein bestimmtes wiederholbares und prüfbares Muster in einer bestimmten Population (oder allen Populationen) vorhanden ist. Das Beste, was ich finden konnte, ist eine Studie aus dem Jahr 2010, die Anstrengung locker miteinander verbindet :
Anstrengende körperliche Betätigung verursachte jedoch eine vorübergehende Zunahme der Faszikulationen , jedoch nur in der Unterschenkelmuskulatur. Faszikulationen über dem Knie sollten Verdacht erregen und können weitere Untersuchungen rechtfertigen.
In der Zwischenzeit finden Sie vielleicht etwas Hilfe, wenn Sie sich über die besonderen anekdotischen und persönlichen Erfahrungen der Menschen informieren .
Klingt nach Muskelkrampf. Sie wird durch Dehydrierung, Mineralstoffmangel und/oder Elektrolytanomalien verursacht. Sie klingen normalerweise von selbst ab. Wenn nicht, geh zum Doc.
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Erich