Alle Fragen und Antworten zum Thema: Übung

• Wie viele Kilometer Radfahren erfordern die gleiche Anstrengung wie eine Meile Laufen?

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• Ich spüre lange Fahrten ausschließlich in meinen Quads, sollten meine Wadenmuskeln mehr arbeiten?

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• Gibt es ein Standardäquivalent für die Anstrengung zwischen Entfernung und Höhe?

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• Wie spiele ich Videospiele beim Radfahren auf dem Trainer?

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• Was sind gute Fahrradtrainings für einen Läufer?

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• Welche anfänglichen Verbesserungen kann ich an einem Schwinn Sidewinder vornehmen?

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• Ist es besser, beim Radfahren durch die Nase oder den Mund zu atmen?

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• Altersspezifische Informationen für Radfahrer

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• Zu lernen, auf meinen Körper zu hören und Überanstrengung zu stoppen

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• Praktisches Pro und Contra für Nuvinci CVT speziell für hügeliges Gelände

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• Warum fühlte ich mich beschissen, nachdem ich gegen ein Auto gefahren war?

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• Sport-Hybride für Pendeln und Sport?

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• Welche unterstützenden Muskelgruppen sollten gestärkt werden?

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• Sie möchten ein Fahrrad für Sport- und Freizeitaktivitäten kaufen, das in ein Auto passt

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• Maximieren Sie die Trainingsvorteile

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