Ich habe einen Satz dreieckiger Widerstandsbandgriffe ( wie diesen ), die ich für Liegestütze und Klimmzüge verwende, um die Übung schwieriger zu machen und Stabilisatormuskeln aufzubauen.
Gibt es einen Grund, stattdessen Turnringe zu kaufen, wenn ich nur die Grundlagen mache?
Bearbeiten: Jedes Dreieck hat zwei Kastenstiche , also nehme ich an, dass das mehr als stark genug für mein Körpergewicht ist. Hatte schon mal jemand so einen katastrophalen Ausfall?
Ein Vorteil von Ringen besteht darin, dass Sie einen Riemen erhalten, der mehrere Befestigungspunkte haben kann (ich verwende einen Schurkenriemen, der nach oben geschlungen und auf halbem Weg an sich selbst befestigt ist, um das erste Paar Ringe zu erfassen, bevor ich wieder nach unten gehe, um weitere Ringe zu erfassen). der Rest geht noch tiefer nach unten), können Sie mehrere Paar Ringe entlang der Länge haben, so dass immer ein Paar verfügbar ist, oder Klimmzüge, Dips oder Liegestütze. Kein lästiges Nachjustieren nötig. Es macht einen großen Unterschied.
Außerdem kann man die Ringe nur falsch greifen.
Sind diese Dreiecke so konzipiert, dass sie Ihr gesamtes Körpergewicht tragen? Ich bin ein bisschen skeptisch, und ich wiege nur 120 Pfund.
DKNguyen
Überraschungshund