Wenn ich in Randori bin, ist die Technik, die ich meistens verwende und die gut funktioniert, Harai Goshi , aber ich fange an, kontert zu werden, da ich es oft mache. Wenn ich versuche, etwas wie Seoi Nage zu machen , kann ich es anscheinend nie gut hinbekommen. Wie kann ich das verbessern? Ich übe es viel, aber es kommt nie gut heraus. Entweder sie halten mich in der Bewegung auf, oder sie lassen mich nicht rein.
Behalten Sie HaraiGoshi als Hauptangriff bei, aber versuchen Sie, ein paar andere Würfe zu entwickeln, um weniger vorhersehbar zu sein. Entwickle deine Kumikata, um aus einem anderen Griff starten zu können. Täuschen Sie mit HaraiGoshi vor, um einen neuen Zug einzurichten. Eine, die mir selbst gefallen hat, war, mit Harai Goshi aus einer sehr engen Position zu beginnen, sein Bein zu beugen und sein äußeres Bein einzuhaken, wenn er blockt, und die Tatsache zu nutzen, dass er versucht, in die entgegengesetzte Richtung zu zwingen, um ihn gut festzuhalten und zu halten Rutschen-Springen-Drehen von ihm nach OSotoGari).
Alles dreht sich darum, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Da Sie wissen , dass sie Ihrem Harai Goshi entgegenwirken, einen Partner finden, ihn anweisen werden, Ihren Harai Goshi zu blockieren und sich nicht mehr zu bewegen, seine Füße in derselben Position zu halten usw. Beginnen Sie jetzt Ihre Bewegungspraxis von dort aus. Arbeiten Sie daran, ein paar Techniken zu finden, die in dieser Situation funktionieren, damit Sie den Reflex nutzen können, den sie haben, wenn Sie Ihr Harai Goshi gegen sie starten.
Üben Sie danach umgekehrt, finden Sie eine Technik, die Ihren Gegner zwingt, sich in die Position zu bewegen, aus der Sie Ihr Harai-Goshi starten möchten, wie oGhoshi oder Ashi Barai. Aber Sie müssen in der Lage sein, Leute mit diesem Zug tatsächlich zu werfen, bevor es eine solide Kombination ist, sonst wissen die Leute sofort, was Sie versuchen, durchzuziehen.
(Entschuldigung, wenn ich die Namen nicht richtig verstehe, ich bin es nicht gewohnt, sie aufzuschreiben, und ich habe vor ein paar Jahren aufgehört zu unterrichten)
Die einfache Antwort, die für alle Trainings gilt, ist, mehr und auf vielfältigere Weise zu üben:
Sie müssen mehr Setups für Ihr Harigoshi finden oder erfinden . Entwickeln Sie Beinarbeit und Finten, die es Ihnen ermöglichen, in diesen Wurf einzutreten, indem Sie sich rückwärts, vorwärts, nach links und nach rechts kreisen. Mehr Vielseitigkeit beim Einrichten dieses Wurfs macht Konter weniger wahrscheinlich.
Arbeiten Sie gleichzeitig, aber mit geringerer Priorität, weiter an anderen Würfen wie Seoinage : Uchikomi , Nagekomi , und versuchen Sie es weiter in Randori , selbst wenn es voll wird.
JP Hellemons