Ich koche die ganze Zeit in meinen Teflon-Wokpfannen. Ich habe hier kürzlich eine Antwort gesehen, in der vorgeschlagen wurde, eine Pfanne auf eine hohe Temperatur vorzuheizen und bei der Zubereitung von Pfannengerichten in kleinen Chargen zu kochen. Das würde ich gerne ausprobieren, und einige andere Dinge wie das Rösten von Erdnüssen oder Gewürzen. Ich weiß jedoch, dass Teflonpfannen mit hoher Hitze nicht gut umgehen.
Ich möchte meine Pfannen nicht ruinieren und gehe lieber auf Nummer sicher, aber ich denke, dass einige meiner Gerichte vielleicht besser schmecken könnten, wenn ich die Pfanne auf eine höhere Temperatur als jetzt vorheizen würde. Ich fürchte aber, dass ich es übertreiben werde.
Wie kann ich eine Teflonpfanne vorheizen, ohne Angst vor Überhitzung haben zu müssen? Gibt es eine Technik, die mir helfen würde, den Sweet Spot zu finden?
Die wirkliche Lösung für Ihr Problem besteht darin, auf einen Wok aus Kohlenstoffstahl umzusteigen. Sie werden nie aufhören zu kämpfen , solange Sie einen teflonbeschichteten Wok verwenden . Sie müssen sich immer Sorgen machen, dass es überhitzt.
Teflon beginnt sich zu zersetzen, gibt bei 392 °F giftige Gase ab und zersetzt sich bei etwa 500 °F unwiederbringlich. Während die Mindesttemperatur, die Sie für eine Wok-Oberfläche wünschen, der Rauchpunkt von Erdnussöl ist , 410F-450F, und wenn Sie einen trockenen Wok erhitzen, möchten Sie ihn vielleicht auf 600F erhitzen. Ich denke du siehst das Problem?
Wenn Sie aus irgendeinem Grund keinen Kohlenstoffstahl-Wok finden, schlage ich vor, auf Gusseisen- oder Edelstahlpfannen umzusteigen, die Sie leicht auf mehr als 400 ° F erhitzen können. Sie erzielen bessere Ergebnisse als mit einem teflonbeschichteten Wok.
Wenn Sie Ihren Teflon-Wok trotzdem verwenden möchten, empfehle ich, immer etwas Öl mit einem etwas niedrigeren Rauchpunkt hinzuzufügen , z. B. Rapsöl. Stellen Sie dann einfach sicher, dass Sie dieses Öl niemals zum Rauchen erhitzen, und Sie sollten unter der Gefahrenstufe für Teflon liegen.
Um die Temperatur am besten zu überprüfen, benötigen Sie ein Thermometer, und wenn möglich, verwenden Sie ein berührungsloses Thermometer (Infrarot-Thermometer).
Teflon beginnt sich bei etwa 260 °C (500 °F) zu zersetzen.
Überprüfen Sie also die Pfannentemperatur, stellen Sie die Hitze Ihres Herds (Elektro, Gas ...) so ein, dass die Temperatur darunter bleibt.
Wenn Sie für einige Anwendungen hohe Temperaturen verwenden möchten, investieren Sie in eine Pfanne aus Kohlenstoffstahl, Gusseisen oder eine Edelstahlpfanne
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