Ich habe seit über einem Jahr eine Plantarfasziitis, habe verschiedene Behandlungen ausprobiert (z. B. Stretching, Golfballrollen, Nachtschiene, Physiotherapie usw.) und würde gerne die Wirksamkeit der Stoßwellentherapie erfahren. Mir sind einige ältere Studien bekannt, die darauf hindeuten, dass sie nicht wirksamer als eine Scheintherapie ist, aber auch, dass die Therapie je nach verwendeter Maschine/Technik variieren kann.
Meine Frage lautet also: Ist die extrakorporale Stoßwellentherapie zur Behandlung von Plantarfasziitis oder ähnlichen Beschwerden wirksam?
Diese früheren Studien sind:
Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen kann ich nur sagen, dass die Stosswellentherapie gegen die Schmerzen in meinen Füssen von PF geholfen hat, aber nicht genug, um mir zu helfen, wieder mit dem Laufen anzufangen. Letzteres dauerte 9 Monate und danach ein sehr langsamer Start. Jetzt – zwei Jahre später – laufe ich mehr als 40 km/Woche und nehme an allen Halbmarathons teil, für die ich Zeit finde … Ich klebe immer noch meine Füße (das übliche T-Muster um die Ferse) für die längeren Läufe (15 + km), obwohl ich nicht sicher bin, ob es noch benötigt wird (obwohl ich nicht die Absicht habe, dies zu testen).