Alle Fragen und Antworten zum Thema: Ausbildung

• Wie kann jemand mit Typ-I-Diabetes den Blutzuckerspiegel während und nach einer mehrstündigen Fahrt akzeptabel halten?

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• Worauf sollte ich beim Rollenkauf achten?

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• Wie kann man den Luftwiderstand eines Fahrrads abschätzen?

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• Soll ich vor oder nach der morgendlichen Fahrt frühstücken?

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• Effektives Atmen für effizientes Radfahren

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• Wie schwierig wäre es, eine Stunde lang 17,5 Meilen pro Stunde zu halten?

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• Warum sollte ich beim Training (auch nach Pausen) nicht ausrollen?

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• Welche Vor- und Nachteile haben Turbotrainer und Rollen?

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• Wird Dehnen mich langsamer machen?

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• Kann ich Cyclocross machen, wenn ich nie wirklich sportlich war?

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• Wie lernt man am besten Fahrradfahren auf Rollen?

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• Soll ich mein Gewicht bei Verwendung der Vorderradbremse immer nach hinten verlagern oder reicht es, sich nur mit den Armen abzustützen?

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• Wie lange dauert es, bis man als Neuling für eine mehrtägige Fahrt bereit ist?

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• Was sind die effektivsten Übungen, um Ausdauer und Geschwindigkeit auf meinem Weg zur/von der Arbeit zu verbessern?

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• Bin ich bereit für ein Jahrhundert?

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