Heute habe ich das EAS AdvantEdge 100% Whey Protein ausprobiert.
Unter ihrer Website-Beschreibung:
23 Gramm hochwertiges Protein. Nur 3 Gramm Kohlenhydrate. Hohe Konzentration an BCAAs. Protein ist einer der Treibstoffe, die Athleten zum Laufen bringen. Um Spitzenleistungen und ein optimales Muskelwachstum zu unterstützen, muss das Protein, das Sie Ihrem Körper zuführen, von hoher Qualität sein. EAS 100 Prozent Whey Protein ist ein biologisch hochwertiges Protein, das von Natur aus reich an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) ist. Die Forschung zeigt, dass BCAAs – Isoleucin, Leucin und Valin – die Muskelproteinsynthese unterstützen und somit den Muskeln helfen können, sich von anstrengenden Übungen zu erholen. EAS 100 Prozent Whey Protein wird durch eine Reihe von Filtrationsschritten isoliert und zur einfachen Mischbarkeit instantisiert. Dadurch entsteht ein wohlschmeckendes, hochwertiges Protein, das sich leicht mit Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk mischen lässt. 100 Prozent des Proteins in diesem Produkt stammen aus Molke.
Ich würde gerne wissen, ob das Trinken dieser Art von Shakes einer Low-Carb-Diät schadet?
Für eine kohlenhydratarme Ernährung sind 23 Gramm Protein auf 3 Gramm Kohlenhydrate fantastisch.
Ob eine kohlenhydratarme Diät eine gute Idee ist oder ob Proteinshakes auch für andere als Bodybuilder Ergebnisse liefern, ist eine ganz andere Frage.
Salsero69
Baarn