Einfluss der Wassertemperatur auf die Schwimmleistung

Was ist die optimale Wassertemperatur für eine Schwimmleistung? Gibt es Aufzeichnungen über die Schwimmleistung im Vergleich zur Wassertemperatur? Ich bin kein Schwimmer, aber im Allgemeinen würde ich gerne verstehen, ob es spezifisches Wissen darüber gibt

Antworten (2)

Die Viskosität des Wassers nimmt mit der Temperatur ab – das bedeutet, dass das Schwimmen in wärmerem Wasser schneller geht. Daher verlangen die FINA-Vorschriften dies

Die Wassertemperatur soll 25° - 28° betragen.

(FR 2.12), damit die Zeiten zwischen verschiedenen Pools vergleichbar sind.

Aber zusätzlich gibt es Auswirkungen auf den Körper (Kreislauf, Nervenreaktion usw.) ... also wäre es schön, echte Daten zu sehen, um zu sehen, wie die Gesamtwirkung ist und wie stark sie von Person zu Person variiert. Da die Variation sogar innerhalb dieser 3 Grad ziemlich signifikant ist (3% der 2°-25°-Differenz), sollte es außerdem ein kleiner Faktor sein, wenn sie mehr als ein paar Millisekunden Auswirkungen hat.
Und zusätzlich kommt vielleicht noch die Überlegung hinzu, dass kleine Unterschiede im Pool große Handicaps verursachen: 1° sind ~2% Viskositätsunterschied... wenn das den gleichen Geschwindigkeitsunterschied hat... das würde zum Beispiel das 2012er Gold fallen lassen Sieger über 400 m (Ryan Lochte) auf den 4. Platz. Es gibt nur eine begrenzte Menge an perfekten Bedingungen, aber es wäre interessant zu wissen, welche Auswirkungen ein Abschluss wirklich auf einen Rennfahrer haben könnte!
Offensichtlich kehrt sich die Viskositätsabnahme stark um, wenn Sie sich 0 C / 32 F nähern. :D
Während die angegebene Temperaturgrenze zutrifft (ähnlicher Wortlaut in den US-amerikanischen Schwimmvorschriften), ist ein direkter kausaler Zusammenhang mit der Viskosität des Wassers möglicherweise nicht gewährleistet. Als zusätzlicher Datenpunkt sind die Freiwasserregeln, nicht überraschend, weiter gefasst, mit einem Minimum von 16 ° C und für 5 km und länger mit einem Maximum von 29,45 ° C und dann weiteren Begrenzungen der (Luft- und Wasser-) Temperaturen (USA Swimming 702.2). . Diese Regeln dienen der Sicherheit der Athleten, insbesondere nachdem Fran Crippen bei einem Open-Water-Event gestorben ist.

Ich kann nicht kommentieren. Andernfalls hätte ich und die meisten meiner Antworten als meinungsbasiert angesehen werden können.

Meine Kinder sind/waren Wettkampfschwimmer (fast auf nationaler Ebene) und haben folgende Beobachtungen.

  • Wasser ist zu kalt, ihre Muskeln können keine Leistung erbringen.
  • Ist Wasser zu warm, können sie ihre Wärme nicht ausschwitzen (ja, auch im Wasser schwitzt dein Körper Wärme aus!) und das beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit.

Es handelt sich also eher um einen Temperaturbereich, der sich an optimale Leistungsbereiche anpasst. Ich bezweifle, dass es die Aufnahmezeiten so sehr beeinflussen würde, wie es wahrnehmbar wäre. Natürlich hat jeder Athlet seinen eigenen optimalen Temperaturbereich. Dies würde für jede Sportart gelten. Allerdings dürften sich die kürzeren Distanzen positiv auf höhere Wassertemperaturen auswirken, da Sie die Wärme besser aufnehmen können. Längere Strecken können sogar unter hohen Temperaturen leiden, da Sie die Hitze nicht lösen können.

Die Vorschriften (wie in einer anderen Antwort verlinkt) geben nicht an, warum die Temperatur in einem bestimmten Bereich liegen muss. Ob dies am geringeren Widerstand in wärmerem Wasser oder am Einfluss der Wassertemperatur auf die körperliche Leistungsfähigkeit liegt, kann nicht festgestellt werden.

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