Eine retrospektive Studie kam heraus, die eine Korrelation zwischen erhöhten Blutspiegeln von Omega-3-Fettsäuren und einer erhöhten Inzidenz von Prostatakrebs fand.
Die skeptischen Antworten , die ich gesehen habe, kommen von denen, die dazu neigen, Nahrungsergänzungsmittel zu fördern.
Könnte die Korrelation wirklich darauf zurückzuführen sein, dass Patienten mit Prostatakrebs Omega-3-Ergänzungen einnehmen oder rotes Fleisch durch Fisch ersetzen?
Ihre Frage lautete, ob der Zusammenhang zwischen dem Gehalt an langkettigen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren (LCω-3PUFA) und Prostatakrebs durch die Einnahme von LCω-3PUFA-Ergänzungen durch Prostatakrebspatienten verursacht werden könnte.
Die Studie Plasma Phospholipid Fatty Acids and Prostate Cancer Risk in the SELECT Trial [1] war eine Studie mit 427 Zentren, in die von 2001 bis 2004 35.533 Patienten ohne bekannten Prostatakrebs aufgenommen und über mehrere Jahre hinweg beobachtet wurden. Diejenigen, die Prostatakrebs entwickelten, wurden in der Studie ohne Prostatakrebs nach Altersgruppe mit Kontrollen abgeglichen. Sie untersuchten 834 Probanden, die in den ersten 6 Jahren der Studie an Krebs erkrankten. Sie fügten dann andere Probanden hinzu, die in den folgenden Jahren an Krebs erkrankten. Die untersuchten Blutproben waren diejenigen, die bei Eintritt in die Studie entnommen wurden, d. h. vor der Diagnose Prostatakrebs. Also, auf Ihre Frage, ob Probanden, die an Prostatakrebs erkrankten, als Reaktion auf die Diagnose Fischöl einnahmen oder Fisch aßen, lautet die Antwort darauf nein.Der Unterschied zwischen der Hochrisikogruppe und der Gruppe mit niedrigem Risiko entsprach dem zweimaligen Lachsessen pro Woche.
Die nächste interessante Frage ist, ob das Schlucken von LCω-3PUFA aus dem Meer überhaupt gesundheitliche Vorteile hat, aber alles, was wir sagen können, betrifft die kardiovaskuläre Gesundheit, und auch hier lautet die Antwort nein. NICE empfiehlt nicht länger den Verzehr von fettem Fisch oder Fischölzusätzen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, basierend auf Studien wie dieser [2] und einer neueren Studie, die untersucht, ob es kardiovaskuläre Vorteile bei Menschen mit bereits bestehenden peripheren Gefäßen gibt Krankheit fand auch keine. [3]
Daher erscheint es derzeit am besten, Ihre Omega-3-Fettsäuren aus Pflanzen wie Leinsamen zu beziehen. Und wie die Botschaft wieder zu sein scheint, essen Sie Vollwertkost und keine Nahrungsergänzungsmittel.
[1] Brasky TM, Darke AK, Song X, [..], Kristal AR. Plasma-Phospholipid-Fettsäuren und Prostatakrebsrisiko in der SELECT-Studie. J. Natl. Krebs-Inst. 7. August 2013;105(15):1132-41. doi: 10.1093/jnci/djt174 . PubMed-PMID: 23843441.
[2] Rizos EC, Ntzani EE, Bika E, [..], Elisaf MS. Zusammenhang zwischen Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren und dem Risiko schwerer Herz-Kreislauf-Erkrankungen: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. JAMA. 12. September 2012;308(10):1024-33. doi: 10.1001/2012.jama.11374 . PubMed-PMID: 22968891.
3] Enns JE, Yeganeh A, Zarychanski R, [..], Taylor CG. Der Einfluss einer Nahrungsergänzung mit mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren auf das Auftreten von kardiovaskulären Ereignissen und Komplikationen bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. BMC Cardiovasc Disord. 31. Mai 2014;14(1):70. doi: 10.1186/1471-2261-14-70 . PubMed-PMID: 24885361.
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